Pensaba dejar esta entrada para después del parto pero me ha gustado tanto que quiero contarlo ya para que no se me pase nada. ¡A la tercera va la vencida!Después de publicar la entrada sobre la preparación que estaba haciendo me contactó Marta, una de las propietarias de la Clínica Nortia, en Fuenlabrada, para ofrecerme su preparación al parto. Ya conocía a Marta del taller de suelo pélvico del q ...
Amanda Gravette PARTOS...Y como no podía ser de otra manera o quizá si dos embarazos distintos acabaron en dos partos muy diferentes.El parto de Amanda empezó la madrugada de un viernes; sobre las 4 de la madrugada empecé a expulsar el tapón y como tenía dudas de que fuera eso me fui a urgencias, si bien estaba sin contracciones ya que echar el tapón mucoso no implica estar de parto. Allí empeza ...
De todo el proceso de organización y preparación de vuestra boda, la sesión preboda es una de las partes más divertidas. ¡Toma nota de estos consejos!
Dia Del Parto Como Hacerlo Mas Facil
Hace un tiempo decidí parir a nuestra segunda hija en casa, y fruto de mi camino de toma de decisiones, hacer un videocurso para ayudar a las madres a empoderarse para el parto.Tenía 40 días para conseguir la financiación a través de la plataforma Verkami para hacer el videocurso.Pero no he conseguido la financiación.Y te preguntarás… ¿y ahora qué?Gracias, gracias y gracias.En primer lugar,. ...
Hola chicas!Conforme avanza mi embarazo cada vez Joaquín y yo nos damos cuenta de todo lo que nos falta por aprender. Confiamos en nuestro instinto de protección y en nuestras ganas de hacer lo mejor posible cuando llegue Lorenzo, sin embargo, todo lo que podamos aprender antes nos da mayor tranquilidad.Ni él ni yo tenemos experiencia con bebés. Durante estos meses hemos hablado con familiares y a ...
Si hubiera conocido alternativas naturales a la epidural antes de mi primer parto, que diferente hubiera sido. Hubiera podido acompañar a mi hijo en su nacimiento de otra forma: más humana, más consciente, más sensible.Hubiera tenido un postparto más llevadero, estoy segura.Hubiera empezado mejor con la lactancia materna.Hubiera evitado el dolor por la episiotomía que no quería hacerme…Si hu ...
Hoy os quiero hablar de lactancia, porque a veces no nos llega toda la información y los comienzos pueden ser duros o pueden complicarse.Las directrices generales que leemos en todas partes y que nos dicen en preparación al parto sobre la lactancia materna (en adelante LM) suelen ser: Debe ser a demanda lo que puede implicar cada dos o tres horas.Si de noche no se despierta hay que despertarlo.La. ...
Continuamos con la segunda parte de lo que son las reglas basicas, consejos y recomendaciones a seguir cuando se está preparando para una competencia de culturismo. Para leer la parte 1, sigue este enlaceLa popularidad del culturista natural está aumentando rápidamente. En los Estados Unidos, más de 200 aficionados naturales (sin probar esteroides o drogas) participaron en concursos de culturismo. ...
La popularidad del culturismo natural es cada vez mayor; sin embargo, se carece de recomendaciones basadas en la evidencia. Antes de este artículo se revisó la literatura científica pertinente para la preparación de la competencia en nutrición y suplementación, lo que dio como resultado las siguientes recomendaciones.La ingesta calórica debe fijarse en un nivel que resulte en pérdidas de peso corp ...
¡Hola a todos! Venga ánimo…que ya queda poco para comenzar el fin de semana! Y mientras estéis “en modo espera” a que llegue el descanso, os ponemos al día con lo que ha pasado esta semana por aquí en nuestro Blog. El Lunes publicamos un nuevo post sobre el Cardo Mariano (ya hablamos sobre las propiedades de planta en esta publicación) y hoy hemos hablado con más de ...
Los bebés nunca han venido con un manual de instrucciones bajo el brazo. Y aunque llenan la casa de alegría y amor, lo cierto es que la llegada de un nuevo miembro al hogar requiere preparación ¡de algún tipo!Ayer leí, como según un estudio reciente, en nuestro país sólo 1 de cada 3 embarazadas asiste a clases de preparación al parto y/o maternidad. La verdad es que los datos no me par ...
Cualquier preparación que facilite el momento del parto es bien recibida por una mujer embarazada. Por su suerte, quedarse embarazada en nuestra época no es igual que hace unos años. En la época de nuestras madres, apenas se conocía algún truco para prepararse durante el embarazo; sin embargo, ahora existen diversos métodos de relajación y ejercicio que ayudan a las futuras mamás a aprender a dism ...
Durante el embarazo, es sano y muy recomendable que todas las mujeres se mantengan activas, no solo para que su cuerpo no se comience a oxidar, sino para que puedan mantener la mente ocupada y evitar algunos dolores de espalda y otras molestias que se generan.si estás embarazada te interesa ver este post sobre gimnasia para embarazadas en el que puedes disfrutar de un montón de ejercicios o ideas. ...
Embarazo – Savia Materna Smiling mamá y papá juntos en esta etapa, acompañamiento durante el embarazo, como nacer, post parto, apoyo inicial. Prepara un camino al nacimiento y crianza con los mejores. Smiling, es un Centro Infantil que está funcionando en Quito desde el año 2010, su objetivo principal es educar, para entregarle a la sociedad niños felices.Todos sabemos que los 5 primeros año ...
Doula Quito Ecuador, la Doula es una mujer que acompaña a otra en su periodo de embarazo, Parto y postparto.( Mi definicion personal es que la Doula es la mujer que ADOULA a otra durante su embarazo y parto).El término Doula se deriva del antiguo griego que significa servicio. En tiempos modernos la palabra evoluciona y se acuña para describir a una persona con experiencia adiestrada para proveer. ...
Prepara deliciosos bizcochos saludables de manera rápida y sencilla. En concreto, vamos a ver cómo hacer un bizcocho de yogur y otro integral.
Psicoprofilaxis. Sabemos que si una mamá es feliz su bebé es feliz, somos un Centro de Atención personalizada y hacemos que cada Madre, Padre y Bebé vivan una experiencia única de felicidad y conocimiento. Servicios: Somos un centro de apoyo médico que acompaña a la mujer embarazada durante toda su etapa gestacional a través de servicios como: Clases Prenatales (Psicoprofilaxis del parto) Yoga ...