Existe una gama muy amplia de alimentos naturales, algunos son más conocidos que otros. En esta ocasión hablaremos sobre los alimentos exóticos y saludables.¿Por qué se consideran exóticos?Es común, conocer en todo el mundo las variedades de los alimentos, sobre todo aquellos que la naturaleza ofrece. Sin embargo, algunos son considerados como exóticos. Esto se debe, a que no son muy conocidos, o. ...
Hola!!¿Como están?Ya se viene el día de la madre y estas galletitas son una rica receta que pueden compartir junto a ellas en su día!Estas galletas las hice con harina de nuez, que yo misma hice en mi licuadora XPERT de Oster. Lo que las convierte en unas galletas sin gluten, además son sin azúcar y muy saludables!! Tengo un montón de nueces, así que verán algunas recetas que estoy haciendo con es ...
Cuando decides hacer un cambio hacia una alimentación saludable, casi siempre encuentras opciones de comidas y cenas, pero no es tan fácil en el caso de los desayunos. ¿Por qué? Primero yo creo que en general nos cuesta salir de esa idea de desayuno rápido, café, bollería y poco más. No le damos importancia y, por ello, tampoco queremos “perder” el tiempo o restar horas de sueño para p ...
¿Cómo hacer un batido de proteína casero? ¿Qué ingredientes se pueden poner en un batido de proteínas? ¿Cómo preparar un batido nutricional en casa y que esté bueno? advertisement: 30 Manualidades que puedes regalar a tu pareja ¿Que batidos proteínicos puedo hacer para muscular, para adelgazar o complementar mi dieta? Batidos de Proteínas caseros: Hay miles de recetas de batidos de prot ...
El Invernadero, un restaurante en el que Rodrigo de la Calle y su equipo te obsequian con una deliciosa velada alrededor de la gastronomía vegetal. Una experiencia llena de sabores y sorpresas en la que el tratamiento de las verduras, frutas y fúngidos es exquisito. Que nadie se confunda, ya que no es un restaurante vegetariano, pero en esta casa se da una vuelta de tuerca a los platos, en los que ...
Conoces cada una de las plantas naturales que aportan beneficios en la salud es importante. Muchas de las plantas listadas a continuación contienen propiedades medicinales y ayudan a combatir enfermedades, prevenir infecciones respiratorias e incluso ayudan a prevenir el cáncer y los tumores. Las propiedades y beneficios de las siguientes plantas son muchas y por lo tanto en cada enlace encontrará ...
¿Cumple esta 'milagrosa' fruta del Himalaya con todo lo que promete? El Goji y los estudios científicos
Beneficios de la agricultura ecológica según un amplio estudio de la Universidad de Washington
Las bayas de Goji, (wolfberry, Goji Berry) un “cocktail químico” contra el envejecimiento.
Mango versus Açai berry: la realidad frente al mito y al marketing
En Francia, es aconsejable tomar 110 mg de vitamina C por día para una persona adulta.Tiene muchos beneficios para el cuerpo.De hecho, alivia la fatiga, estimula las defensas inmunes, previene los resfriados, la gota, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.Para ayudarlo a consumir más, aquí está la dosis de los 15 alimentos más ricos en vitamina C. 1- El camu camu El camu camu es un fruto ...
En muchas ocasiones he planteado la importancia del sueño para la salud. Sin embargo, no es tan sencillo comprender la asociación existente entre el cerebro y el dormir adecuadamente. Muchos estudios han establecido la importancia del sueño, mostrando su capacidad para reducir la fatiga mental, equilibrar el metabolismo e incrementar la memoria.Precisamente algunos desequilibrios por falta de sueñ ...