Todo sobre la enfermedad de Scheuermann. El blog Columna Vertebral resuelve todas nuestras dudas sobre esta enfermedad. ¡No te lo pierdas!
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Información sobre la dorsalgia y sus molestias, un dolor situado entre las vértebras D1 y D12. #DíaMundialdelDolor
El dolor lumbar es (demasiado) habitual. Con estos ejercicios verás cómo se alivia
El dolor del nervio ciático es muy intenso, y recorre la pierna desde el glúteo hasta el pie. Aprende cómo aliviarlo con ejercicios
La fibromialgia es un trastorno que causa fatiga, dolor muscular en todo el cuerpo y sensibilidad general... ¡Acaba con sus síntomas!
La protusión discal es una forma bastante común de deterioro de la columna vertebral que provoca dolor y malestar de diferente alcance.
Resolvemos 10 dudas sobre una de las causas más frecuentes de dolor de espalda, la hernia discal.
¿Prefieresn tus gatos que su comida esté un poco elevada? Mira por qué sí.
La espalda puede verse afectada por diferentes causas, como: un estilo de vida sedentario, el estrés, las altas cargas en los músculos y las horas sentados frente a la computadora. Por eso existen ejercicios que nos ayudan a relajar la columna.
Seguro que has sufrido alguna vez dolor de espalda, ¿verdad? Descubre cuáles son la causas más frecuentes de este dolor tan común.
¿Sabías que podrías sufrir lesiones por usar demasiado tu móvil o celular? Infórmate sobre qué te podría pasar y cómo evitarlo.
Te mostramos los síntomas, causas y mejores tratamientos para la listesis, una condición que se presenta cuando una vertebra se sale de su posición y se desplaza hacia delante o hacia atrás, encima de otra vertebra.
En medicina física y rehabilitación, una de las causas más comunes de consulta es el dolor en la zona baja de la espalda, mejor conocida como lumbalgia o lumbago. Si es tu caso, ¡debes leer este post!
Ni te imaginas la de problemas varios de salud que puede generar un trabajo de oficina. ¡Descúbrelos!
[ANATOMÍA en VÍDEOS] La columna vertebral del ser humano esta constituida por vértebras. Exponemos los aspectos básicos de la anatomía de columna y vértebras.FUNCIONES de la Columna:Las funciones principales de la columna vertebral son: Proteger la médula espinal, las raíces nerviosas y varios de los órganos internos del cuerpo. Proporcionar soporte estructural y equilibrio, a fin de mantener una ...
El estrés, malas posturas, poco ejercicio o ejercicio incorrecto... Muchos son los motivos por los que tenemos mal las cervicales. Veamos cómo corregirlo
No importa el tamaño de tu casa, te contamos las claves para crear un rincón de trabajo de ensueño.
La columna vertebral es una de las partes más importantes del cuerpo. Otorga estructura y apoyo a nuestra anatomía, ayuda a mantenernos de pie, nos da movimiento y permite doblarnos con flexibilidad. La estructura ósea de la columna, también está diseñada para proteger la médula espinal.Está formada por 24 vértebras, conectadas por ligamentos y músculos. La columna vertebral le da al cuerpo forma. ...
Recomendaciones para no tener lesiones. Las lesiones son más propensas de aparecer mientras realizamos ejercicio y la realidad es que muchas de las veces olvidamos los calentamientos. Si quieres saber cómo evitar lesiones sigue el post.
En este vídeo mostramos ejercicios de Pilates para combatir una de las alteraciones de la alineación de la columna más frecuentes: la escoliosis.