Practicar ejercicio siempre es bueno y si el tiempo acompaña pues resulta gratificante disfrutar de un buen día de forma saludable. Si estamos embarazada, sólo tenemos que tener un poco más de cuidado con la elección de los ejercicios y sobre todo la intensidad de estos. En esta ocasión desde el blog de La Cestita del Bebé vamos a mostraros los beneficios de unos ejercicios completos como son el ...
Qué importante es la respiración en el parto
Si estáis en plena fase 'queremos quedarnos embarazados' este artículo tan sincero y práctico, puede ayudaros o inspiraros notablemente.
¿Se mueve mucho tu bebé durante el embarazo? Esto es lo que causa el terremoto :)
¿Puedes practicar yoga estando embarazada? No solo puedes, sino que es muy conveniente. Mira cómo y por qué.
Un jacuzzi es un gustazo, ¿verdad? Pero ¿podemos usarlo estando embarazadas? En este post lo analizan
Descubre cuáles son las causas más frecuentes que producen los calambres y cómo podemos prevenirlos y cómo actuar cuando esto no ha sido posible.
Pocas plantas existen en la naturaleza tan beneficiosas. Así que si quieres conocer, y sobre todo aprovechar, la manzanilla en profundidad, ¡sigue leyendo!
La infección urinaria es relativamente habitual en las mujeres, pero ¿qué ocurre si te llega estando embarazada? Te lo contamos.
La diástasis abdominal es muy frecuente después de un parto. Te contamos qué es y cómo tratarla para recuperar la normalidad.
Es esencial fortalecer el suelo pélvico durante el embarazo para evitar su debilitamiento
En el embarazo, ni que decir tiene que el cuerpo sufre cambios. Te contamos cómo la fisioterapia te puede ayudar en estos momentos.
Descubre por qué se dan bastantes lumbalgias entre las embarazadas
Cuando te dicen que tus perros saben antes que tú que estás embarazada... ¿es cierto?
''El uso del cinturón de seguridad, abrochado de forma correcta, es fundamental durante el embarazo para la protección tanto de la madre como del hijo. De hecho, se dice habitualmente que, durante el embarazo, el cinturón protege dos vidas...''
Nos han encantado estas fotos de Mar, una embarazada española
Los ejercicios de Kegel te ayudarán a incrementar tu bienestar y a prevenir el riesgo de sufrir enfermedades. No importa la situación en la que te encuentres, si nunca los has practicado o estás embarazada, descubre más información, aquí.
¿Tú también has oído hablar de este libro y no sabes bien de qué trata o si resulta atractivo para los niños? Fácil. Te lo cuenta nuestra amiga en este post.
''En el embarazo debemos someternos a algunas restricciones y cuidados que nos impiden esforzarnos demasiado...''
Estas son las causas de los mareos durante el embarazo