Si entrenar en casa es uno de tus propósitos para el año nuevo y no sabes por dónde empezar aquí tienes una guía perfecta para ello.
salud en casa
10.000 ideas encontradas.
Los beneficios del Yoga son enormes y por ello, afortunadamente, muchas personas quieren que sus hijos también lo practiquen.
Mantener bajo control la presión arterial es muy importante para evitar problemas y accidentes cardiovasculares. Compartimos varios remedios que te ayudarán a conseguirlo.
La pandemia nos ha hecho preguntarnos si el aire de casa está libre de aerosoles que puedan conllevar una infección por coronavirus. Pero, además, nos encontramos con alérgenos, ácaros, polución... Por eso, vamos a ver cómo limpiar el aire que respiramos.
Cuidar nuestra casa y vivir en un ambiente agradable es fundamental para sentirnos bien en casa.
oy en día, esta manera es bastante segura debido a las condiciones de vida: agua corriente, calefacción, personal cualificado... lee más aquí.
El diseño y las prestaciones energéticas de estas viviendas os harán creer que estáis ante una película de ciencia ficción.
Esto es todo lo que debes hacer para mantener tu casa libre de ruidos. ¡Pon calma en tu vida!
Las casas pasivas son un tipo de vivienda mucho más eficiente que el tradicional. ¡Descubre qué las caracteriza!
Una buena y adecuada alimentación, sumada a ejercicios apropiados de fitness, ayudará a que te sientas mejor y tengas unos niveles mayores de energía tanto para tu trabajo como para tu tiempo libre.
Descubre qué alimentos pueden ayudarte a controlar el colesterol de forma natural. ¡Cuídate!
Las personas que disfrutan de un clima con un mayor número de horas de sol gozan de mejor salud. Algunos de los beneficios que aporta los detallamos en este artículo.
¿Sabes cuál es el mejor momento del día para meditar? Te lo contamos aquí.
Estos espacios de trabajo comparten un denominador común: son luminosos, confortables y bonitos a más no poder.
Podemos empezar a trabajar este hábito y rutina entre los 12 y 18 meses, ayudándolos para que poco a poco lo puedan hacer ellos de forma autónoma y asuma progresivamente el cuidado de su propio cuerpo.
Cómo conseguir el olor ideal para tu casa. Para conseguir un clima agradable y cómodo en casa, los olores van a influir muchísimo. ¡Aquí tienes algunos consejos!
Con el paso de los meses tenemos información cada vez más fiable sobre el virus lo que nos ayuda a saber, por ejemplo, cómo desinfectar la casa para eliminar su presencia...
Haz helados más sanos en casa. ¿Cómo? En este post nos lo cuenta SALUD Y BELLEZA NATURAL. ¡Qué ricos!
La regla de los 5 minutos y otros trucos para mantener tu hogar en perfecto orden.
El orden y la planificación pueden convertirse en nuestros mejores aliados para disfrutar de nuestro hogar al 100%.
Te contamos en qué casos es mejor tomar paracetamol y cuando es mejor ibuprofeno