El hambre emocional es aprendida desde que somos bebés, ya que no solo al comer se satisfacen nuestras necesidades físicas, sino que también las emocionales, las carencias se sustituyen por alimentos, con la mayor consecuencia, la obesidad.También hay personas que comen por stress o por felicidad.Asimismo, en el siguiente vídeo nos indica cuales son los alimentos que pueden dar origen a un estado. ...
Descubre los beneficios de bailar salsa, una gran actividad física y liberadora de estrés.
Puede que nunca hayas oído hablar de la lecitina de soja, pero, en el siguiente post, te contamos las claves para que entiendas qué es y qué beneficios tiene para la salud.
Si la rutina de agobia, ¡mira estos destinos! Son perfectos para unas vacaciones detox. ¡Desconecta de la ciudad!
¿Sabías que lo que come un hombre hoy, puede impactar en su fertilidad los siguientes tres meses?¡Atención parejas! No os perdáis estos consejos.
10 tipos de masajes y vídeo-tutoriales para aprender a realizarlos. ¡Manos que curan!
El psoas es el músculo más profundo y estabilizadora del cuerpo humano y afecta al equilibrio estructural, la amplitud de movimiento, la movilidad articular y el funcionamiento de los órganos del abdomen.
¿Sufres de estrés, o alguien cercano? Este completísimo artículo nos habla de cómo ayudarnos a acabar con él
La decoración influye en tu mente y emociones, ¿lo sabías? Sentirte más seguro o creativo puede depender de cómo decores tu casa. ¡Sigue estos consejos!
¿Poco espacio? Te contamos cómo sacar partido a un apartamento pequeño y con mucha luz.
En primera persona, esta bloguera nos cuenta cómo consiguió perder unos kilos con ayuda de infusiones y aguas detox.
Si todavía te lo estás planteando, no dudes en echarle un vistazo a este post. ¡Tener una mascota en casa tiene más ventajas de lo que crees!
Unos pequeños bombones deliciosos y, además, fáciles de preparar y sin muchas calorías. ¡Son perfectos! La receta es del blog MANGO Y CEREZAS.
"Cuando un gato está disgustado o algo no le gusta demasiado, tiende a lamerse los costados como forma de alivio, ya que al acicalarse se secretan endorfinas", ¡sigue leyendo!
Han pasado varios meses desde que escribí la tercera parte de esta serie. Fueron meses muy intensos, en los que directamente me olvidé de desear Tiempo para Mí, tan imposible y lejano me parecía.Lo patético es que la razón ha sido simplemente laboral. Tengo un trabajo que me absorbe la energía como un vampiro, mis colegas de Europa tiran de mí sin pausa ni tregua durante todo el día, y por las noc ...
¿Quieres combatir el mal aliento? Apunta los remedios naturales que compartimos desde el blog Salud y Belleza Natural.
¿Harto del estreñimiento? Aprende a combatirlo con los remedios naturales que compartimos.