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stress
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Esta frase como ley de vida, me viene genial ahora mismo, y me apetecía recordármela cada día.Espero que os guste, para descargarla podéis guardarla directamente, y hacer click en “download” . This phrase as a law of life, is great for me right now, and I wanted to remind myself of it every day.I hope you like it, to download it you can save it directly, or click on “download ...
general
Resultado final 'Distress sin Stress' y un sellito hecho a mano
nutrición
mental y emocional
energía
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¡Eleva tu energía siguiendo estos consejos! ¡Te sentirás mucho mejor!
secretos
longevidad
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¿Cuáles son los secretos para una mayor longevidad? Por todos es sabido que la dieta mediterránea ayuda a tener una mayor longevidad por su saludable alimentación, pero el estilo de vida que cada uno de nosotros lleva actualmente que tanto puede influir. En Grecia existe una pequeña isla rocosa llamada Ikaria en donde sus pobladores tienen una mejor calidad de vida l ...
Bullet Journal
Cosas de Super papis
COVID-19
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¡Hola Superpapis y Supermamis!Hace mucho tiempo que no os enseño nada de mi Bullet Journal. Así que hoy esta entrada va dedicada a él.A lo largo de todos estos meses he seguido utilizándolo. Me gusta mucho como herramienta de planificación y organización, pero reconozco que he hecho pocas variaciones desde que empecé a usarlo. He ido añadiendo ideas, quitando otras que no me resultaban prácticas,. ...
sueño
trucos y consejos
Trucos para combatir el estrés. Nuestra amiga Flordselva nos deja algunos consejos para combatir el estrés y que no se note en nuestro rostro.
ojos rojos
ojos irritados
tratamiento de belleza
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¿Sufres a menudo de ojos irritados? Entonces no te puedes perder estos consejos que te ayudarán a tratarlos.
Manualidades
¡Lleva la moda de las lentejuelas reversibles a tu móvil!
Psicologia
consejos
tristeza
Algunas veces la tristeza es causa de nuestra propia forma de manejarnos o de pensar, especialmente si se prolonga demasiado en el tiempo. En este articulo te contamos cuáles son las mejores maneras de aliviarla cuando se manifieste.
enfermedades
lesiones
running
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Desde el blog La fisioterapia te explican, primero, qué es, y te apuntan cuáles suelen ser la causas que frecuentemente la desencadenan.
mujeres
ejercicio físico
mujeres activas
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Crossfit, body combat, TRX... a veces parece que estar en forma es cosa de nombres raros y deportes extremos, pero a algunas nos cuadran mejor otros tipos de actividades. ¡No hace falta ser Wonder Woman! :)
manualidades para celebraciones
manualidades para regalar
objetos decorativos
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Toma nota de estos DIY que te servirán como regalo improvisado cuando se te ha echado el tiempo encima.
psicólogo online
teoría y conceptos
terapia online
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Muchas personas portan traumas importantes durante toda su vida, pero ¿qué es realmente un trauma complejo?
stressed out
twenty one pilots
Una canción que habla de que los tiempos de antaño erán menos estresantes que los que estamos viviendo y que habla así mismo de la nostalgia de tiempos pasados, se está colando en las listas de éxito actuales y es que la música de este dúo norteamericano de Ohio está basada en poesías y cuando son demasiadas largas para cantar es el momento de rapear un estilo que poco a poco se va haciendo un hue ...
programación neuro-lingüística (pnl)
reto operación cuerpo 10
operación cuerpo 10
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ARMONÍA CORPORAL nos deja las claves para decir adiós a la ansiedad y perder peso de manera efectiva.
consejos de salud
ponte en forma
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La danza del vientre no sólo es una forma divertida de ponernos en forma, sino que cuida y fortalece nuestro suelo pélvico.
vivir
conciliar
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Hace unos días que ha pasado este año el Día de la Mujer Trabajadora, el 8 de marzo y todos nos apuntamos al carro de la defensa de los derechos de las mujeres. Un ideario y un cambio que queremos todos sin duda alguna, pero que debe empezar por nuestras propias familias. La conciliación nunca será posible si los dos miembros de la pareja no colaboran en el hogar y el cuidado de los hijos. Tampoc ...