QEn el blog Conócete y Quiérete nos hablan del optimismo y nos cuentan en qué consisten y cuáles son los tres ingredientes básicos que lo forman.
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3.645 ideas encontradas.
¿Te aceptas tal y como eres? La psicología positiva te puede ayudar a quererte más y a que tú mismo te conviertas en tu mejor aliado.
¿Cansado de la rutina? Pues deberías alegrarte de tenerla, porque mantener horarios en nuestro día a día nos ayuda a equilibrar nuestras emociones.
Ejercicios como la meditación pueden ayudarte mucho a mejorar la concentración y tu rendimiento. ¡Te lo contamos!
¿Cuánto tiempo podemos perder al día? Pues sigue estos consejos para aprovecharlo al máximo.
Deja atrás la tristeza y el desánimo con estos consejos que compartimos. Con fuerza de voluntad y un poco de ayuda es posible.
El camino hacia la felicidad pasa por aprender a aceptarte y a respetarte a ti mismo. ¿Quieres saber cómo puede ayudarte la psicología positiva con ello?
Somos expertos en ponernos excusas que dificultan nuestra fuerza de voluntad. Por ejemplo, es frecuente que ante el deseo de iniciar un nuevo proyecto o la obligación de hacer un recado, surja el pensamiento de “lo haré mañana”. La fuerza de voluntad se perfecciona o se debilita, dependiendo de los hábitos que fomentas en tu vida. De vez en cuando, nos viene bien recordar aquello que e ...
No todas las personas son buenas, sin embargo, la mayoría de la gente sí lo es. Esta es una de las razones por las que, más allá de las decepciones personales, es positivo evitar el rol de estar a la defensiva como un mecanismo de defensa permanente con la propia vida. Es importante confiar en la buena voluntad de las personas, en primer lugar, porque hacerlo también nos ayuda a mejorar nuestra pr ...
Aprende como puedes cambiar tu estado cuando falta la fuerza de voluntad para seguir con el propósito de bajar de peso.
Soñar es muy propio del ser humano, y en especial, en estas noches navideñas llenas de magia y de espiritualidad. ¿Nos cuentas si tus deseos coinciden con los de nuestra amiga?
Dicen por ahí que donde exista voluntad, todo es posible.
La entrada Cómo tener fuerza de voluntad para empezar a hacer deporte es propiedad de .Es posible que hayas pensado últimamente que tienes que hacer deporte debido a todos los beneficios que ello conlleva. Sin embargo no sabes cómo aumentar tu fuerza de voluntad para arrancar.Cada día que pasa te lo propones empezar mañana mismo, pero llega el día siguiente y todo sigue igual.¿Te sientes identifi ...
Un hombre sin hogar viaja más de 3.000 kilómetros en bicicleta con 11 perros rescatados
Cómo evitar que la falta de fuerza de voluntad, sea una excusa para no hacer realidad tus ideas
Comer de forma saludable cuando lo hacemos fuera de casa a veces resulta complicado, pero con fuerza de voluntad y los consejos adecuados, ¡es posible!
Frases motivadoras para el dolor de espalda. Cuando creas que ya no puedes más con tu dolor de espalda, las 25 frases motivadoras que comparte Joan Gallart te ayudarán a superarlo. ¡Compruébalo!