Rutinas fáciles para casa o al aire libre
¿Nuevos propósitos para 2016? Te contamos cómo puedes mantenerte en forma y bajar esos kilos demás gracias a BAJA DE PESO YA.
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Cómo nos influyen los alimentos. Os contamos qué efectos pueden ayudarnos a lograr los alimentos según nuestras necesidades
Los huesos son muy importantes para tener un cuerpo fuerte y por eso hay que mantenerlos en muy buen estado con vitamina D y calcio. Te contamos más.
Los beneficios de la zanahoria son infinitos, ya sea en jugos, asada, hervida, molida, gratinada o cruda. ¡Descúbrelos aquí!
Descubre cómo puedes preparar tus propios batidos verdes para eliminar toxinas
¿Buscando una dieta para bajar de peso rápido? ¡STOP! Primero echa un ojo a este post tremendamente revelador.
Los licuados son juegos elaborados con frutas y verduras capaces de acelerar el metabolismo y la quema de grasas. ¡Toma nota de estas ideas para hacer zumos!
11 ensaladas deliciosas para perder peso. Grastroandalusi nos muestra algunas recetas de ensaladas para perder peso y comer sano. Podéis ver más ideas en su Facebook https://www.facebook.com/Gastronomiadeubeda
Apunta estos consejos para mantener la línea y decir adiós a los kilos de más
El jugo natural de carbón activado o vegetal es perfecto para mejorar el tránsito intestinal y combatir los gases.
Si quieres perder esos kilos que se niegan a irse, ¡no te pierdas estos consejos!
El té verde y los arándanos son algunos de los ingredientes que te ayudarán a acelerar el metabolismo. ¡Descubre el resto!
Por varios años se ha mantenido la idea que tomar batidos verdes es sano e ideal para desintoxicar nuestro organismo. Estos podrían incrementar vuestro consumo de frutas y vegetales, pero no tienen el poder de desintoxicar el cuerpo. El organismo posee un mecanismo perfecto de desintoxicación, que se lleva a cabo gracias a las funciones que tienen el hígado y los riñones, estos filtran toda...
¡Empieza a cuidarte! Los superalimentos pueden ser tus grandes aliados. Infórmate sobre ellos.
Nos parece casi imposible pero, ¿conoces los superalimentos? Conoce todo sobre ellos aquí.
SABER CULINARIO nos deja 6 pautas clave para perder peso y no recuperarlo jamás
Todo un alegrato en contra de las 'modas absurdas' y pasajeras. ¿Tú también tienes una crítica que hacer en este aspecto?
Seguramente, como todos nosotros, te haz excedido en estas fiestas.Nadie resiste a esas ricas comidas que cocinamos en las fiestas, quizás alguna copita de vino, cerveza...postre....y bueno no nos sigamos acordando!Mejor dejar eso atrás, lo lindo es que lo disfrutamos y un exceso de vez en cuando no mata a nadie!Tomen nota de estos alimentos que puedes incluir en tu dieta estos días, para desintox...
¿Sabías que el magnesio puede ayudarte a dormir por las noches? Descubre qué alimentos lo contienen e inclúyelos a tu dieta.
Gracias al blog VIDASANA GROUP podemos conocer un poco mejor a la L-Glutamina y cómo afecta o ayuda a nuestra salud.
Mejora tu intestino, hígado y sistema linfático gracias a estos dos planes détox: uno básico y otro avanzado. ¡Elige el que mejor se adapte a tus circunstacias!