La dieta adecuada para controlar la diabetes tiene como objetivo normalizar los niveles de azúcar en la sangre y lograr un peso normal de acuerdo a la edad, sexo y estatura. Cuando una personas padece de obesidad, es primordial perder peso hasta alcanzar un peso normal, ya que el sobrepeso estpa íntimamente ligado con la diabetes. La dieta, los ejercicios y regular los niveles de insulina so...
El agua de perejil es fácil de preparar, muy económica e ideal para bajar de peso sin dañar la salud ni recurrir a carísimos tratamientos estéticos.¿El motivo de que cada vez sean más las personas que quieren adelgazar que recurren a ella? Que es rica en propiedades diuréticas y en sustancias depurativas que ayudan al organismo a eliminar toxinas.Si quieres empezar a incluir el agua de perejil en...
El verano se acerca y todos estamos como locos buscando dietas y rutinas para perder esos kilillos de más. Tenemos la solución para triunfar con la operación bikini. ¡No os lo perdáis!
Hablamos de la papaya y la sandía y todos los beneficios que pueden aportar a nuestra salud.
Adicta al Limon / Hooked on Lemon
Es conocida también como Zurrón de pastor y Paniquesillo. Planta anual perteneciente a la familia de las Crucíferas. Su nombre proviene seguramente de la forma de sus frutos que se parecen vagamente al zurrón que los pastores de ciertas regiones llevan todavía hoy en sus hombros. Es común, vegeta en los bosques, en las laderas de los caminos, a la sombra o al sol indistintamente y se encuentra en...
ALIVIO DE GARGANTA CON PLANTAS MEDICINALES
EN VERANO PROTEGE TUS DEFENSAS
GRIPES Y RESFRIADOS EN ESPAÑA, REMEDIO NATURAL
Consejos para Prevenir un Resfriado
Cada día surgen muchos descubrimientos asociados con la falta de sueño. En este post nos explican cuál es la cantidad correcta de horas que debemos dormir.
Receta de Semillas de linaza para adelgazar: BEBIDALa semilla de linaza sirve para adelgazar pero además contiene muchas vitaminas, minerales, ácidos grasos y fibra que regulan el trabajo del metabolismo. Se sabe que las semillas de lino limpian el cuerpo de las toxinas, aceleran el metabolismo, disminuyen los niveles de azúcar en la sangre y reducen el apetito.La semilla de lino absorben ciertos...
Desintoxicar el organismo resulta esencial antes de iniciar una dieta de adelgazamiento, pero hay que hacerlo de la manera adecuada, que es la que se recoge en este artículo.
Hola a tod@s!Hoy vamos a preparar una receta de esas, que en cuanto la hagas y la pruebes, la repetirás una y otra vez, y no volverás a hacer una Carbonara de otra forma, confía en mí.La pasta usar la que os apetezca, vuestra preferida. En mi caso es pasta fresca comprada, unos ricos tallarines.La seta que he usado es la seta común, pero también se pueden añadir champiñones que quedan igual de bu...
El mal olor corporal, sobre todo en las axilas, puede deberse a muchas causas. Puede ser por mal funcionamiento de las glándulas sudoríparas o por exceso de transpiración debido a tensión y nervios, entre otras cosas. Por fortuna, la madre naturaleza viene a nuestro rescate con estas plantas que eliminan el mal olor de las axilas. Lo bueno de esto es que son cosas naturales que no contienen quími...
100 consejos que tardarás muy poco tiempo en leer, pero que marcarán un antes y un después en tu vida. ¡Alcanza tus metas!
Nuestro post invitado de hoy viene del blog http://mylittlecupcakenutritionandbabycare.blogspot.com/ creado por Sara Romeiro, una nutricionista portuguesa que en su blog nos cuenta muchos trucos, consejos y recetas naturales tanto para bebés como para mamás. Hoy en día, es recomendable que la madre lactante coma de todo, lo más diverso posible, asegurando el consumo de frutas y verduras, carne y p...
¿Tienes la sensación de que todo el mundo a tu alrededor adelgaza fácilmente y que para ti es prácticamente imposible? ¡Esta información te ayudará!
Si sigues una correcta dieta para ballet, aprovecharás al máximo todos los beneficios de tu programa de entrenamiento. La clave está en llevar una alimentación variada y equilibrada.El ballet requiere cualidades físicas como resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad, potencia, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.Los bailarines necesitan potenciar brazos y piernas y ajustar su gra...
Muchas veces, abusamos de los medicamentos. Los batidos naturales de frutas, verduras… son una gran alternativa para combatir diversos síntomas o enfermedades.
Para mantener el organismo activo y quemar calorías, es fundamental realizar ejercicio a diario. Si no puedes ir al gimnasio y no practicas ningún deporte, puedes empezar por caminar al menos media hora al día, por ejemplo, yendo andando al trabajo.Mantener el cuerpo hidratado también es muy importante para eliminar los excesos y la retención de líquidos. Para ello, bebe al menos dos litros de agu...