Fisioterapia embarazo
La fisioterapia durante el embarazo no solo ayuda a aliviar molestias comunes como el dolor de espalda y la hinchazón, sino que también prepara tu cuerpo para el parto y la recuperación post parto.
relajacion bebes
1.033 ideas encontradas.
Meditación guiada para niños: haz niños conscientes y felices
Las actividades de meditación para niños es una de las herramientas más demandadas en Educación Emocional. ¿Quieres ver en qué consiste la meditación guiada para los peques?
Remedios caseros para la fatiga
Estos remedios te ayudarán a combatir la sensación de falta de energía, agotamiento o cansancio.
7 fabulosas hierbas que puedes tomar para huir del estrés
Existen ciertas soluciones naturales que permiten relajar cuerpo y mente para que el estrés disminuya de manera efectiva. Hoy las recopilamos en este artículo. No te las pierdas.
Ideas para hacer bolsos y monederos de ganchillo ¡Crea tus propios complementos!
Deja volar tu imaginación y crea ideales bolsos y monederos de ganchillo a juego. ¡Te damos algunas ideas!
10 terapias saludables para combatir el estrés
Un décaloogo completo para sentirnos mucho mejor y tomarnos la vida con más calma.
Descubre los mejores trucos para dormir de un tirón
Estos consejos te ayudarán a dormir a pierna suelta y de un tirón durante toda la noche. ¡Se acabaron las noches en vela!
La importancia de vivir el presente
Con el objetivo de ser más felices, la psicología positiva nos invita a vivir el presente. Pero ¿por qué?
Plantas que curan o alivian migrañas
Recogemos las plantas adecuadas para tratar la migraña. ¿Has probado alguna?
Canciones para bebés, música relajante para conciliar el sueño.
El poder calmante de las canciones para bebés como ayuda para conciliar el sueño.Para ti, canciones para bebés de larga duración, para que tengas una herramienta con la que tranquilizar a tu bebé.Toda música, cuando es melodiosa y tranquila además de tener un poder calmante casi instantáneo…También favorece el desarrollo intelectual, sensorial y emocional del ser.Mediante estímulos auditivos...
Cómo preparar limonada de lavanda para relajarte
La mayoría de la gente piensa en la limonada como una bebida refrescante, pero el simple hecho de agregar lavanda puede convertirla en una bebida reconfortante. Tanto los limones como la lavanda tienen enormes beneficios para la salud. La receta que te presentaremos es justo lo que necesitas para olvidarte del estrés y relajarte. Beneficios de los limones y la lavanda Los limones son una fuente ri...
Cuidados durante la menstruación
Para hacer más llevaderas las molestias de la regla, se puede recurrir a muchas ayudas realmente eficaces, incluso en el ámbito de la alimentación. Toma nota.
Propósitos de salud & bienestar para el 2019
¿Qué propósitos tienes tú de cara a este nuevo año? Hacemos balance y nuevas propuestas, como nuestra amiga en su blog.
Yoga con cuentos: iniciándonos en el mundo YOGA
¿Qué sabemos del Yoga aplicado a peques? No dejes de leer esta reflexión con trucos para ponerte 'a ello' y motivar a tus hijos a practicarlo contigo. ¡Nunca es tarde!
¿Cuántas horas debemos dormir al día según la edad?
¿Sabes cuántas horas debes dormir según tu edad? Estas son las recomendaciones que sacó la Fundación Nacional del Sueño de EEUU.
¿Puede la incertidumbre ser algo positivo?
Nunca sabemos qué es lo que puede ser mejor para nosotros, pero la vida siempre juega a nuestro favor. ¡No lo dudes!
El día de compensación & otras claves para No engordar en Navidad
Queremos repasar contigo algo que, seguro, ¡te interesa! Claves para no engordar en estas fiestas.
Luna de miel inolvidable, ¡3 destinos para soñar!
El viaje de novios será uno de los más especiales de tu vida. Estos destinos dejarán huella en vuestros corazones.
Ideas de vacaciones en casa cuando no tienes para viajar
¿Las circunstancias te impiden viajar estas vacaciones? Bueno, aquí tienes algunas alternativas caseras para pasarlo bien :)
Como mantener la rutina del sueño en bebés
Aunque en verano la cosa se descontrola un poco, es importante que los bebés mantengan las rutinas de sueño. Lee este post muy interesante sobre ello.
Rituales de belleza de las mujeres japonesas, ¡descubre sus secretos!
Consigue una piel de porcelana gracias a estos rituales de belleza. ¡No te los pierdas!