Hipoplasia mamaria, lactancia y operación de pecho
Un testimonio lleno de sinceridad, vitalidad y mucho amor sobre complicaciones después del parto.
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Diástasis abdominal: Qué es, tratamiento y consejos para tener un abdomen funcional
La diástasis abdominal es muy frecuente después de un parto. Te contamos qué es y cómo tratarla para recuperar la normalidad.
Recupera tu figura después del parto
Después de dar a luz todas queremos recuperar nuestra figura, sentirnos menos pesadas, mejorar nuestra condición física. Eso está muy bien, ahora lo que debemos saber es que no va a pasar en un mes como podemos ver en las celebridades, estas mujeres se someten a dietas muy duras y ejercicio físico muy intenso para poder lograr estar al sitio en poco tiempo. A pesar de estar en manos de entrenado...
Beneficios del pilates después del parto
El cuerpo de la mujer está en constante evolución y transformación. Una de estas transformaciones más importantes la experimenta durante el embarazo, y estos cambios tienen sus consecuencias como huella tras el parto. Aunque volcada en su nuevo papel de madre, la mujer debe prestar atención a su cuerpo y dedicar tiempo a cuidar la salud del mismo para que recuperar la normalidad tanto a nivel físi...
PERDER PESO DESPUES DEL PARTO
PERDER PESO DESPUES DEL PARTO
Como recuperar la figura después del parto
Como recuperar la figura después del parto
Antes/Después sacando el máximo partido
Antes/Después sacando el máximo partido
El período menstrual después del parto
Uno de los muchos cambios que sufrirá tu cuerpo después del parto, es la rutina normal de los períodos menstruales. Cada cuerpo es diferente, y nunca se sabe con certeza cuando empezará a regularse el período menstrual. Si estáis dando el pecho a vuestro bebé, el primer período postnatal se inicia a los tres meses de dar a luz, incluso algunas mujeres tardan unos seis meses y si por el contrari...
Recuperar tu silueta después de dar a luz:¿cuándo y cómo?
Cuando tenemos un bebé nos entra una felicidad grandiosa por tener a nuestra cosita en nuestros brazos, pero ahora hay que recuperar nuestra silueta, y nos surge la duda de que tipo de deporte hacer o cuanto tiempo esperar. Pues bien aquí van unos consejos estupendos. Lo primero que debes saber es que si das el pecho al bebé tu cuerpo está gastando unas 300 calorías más para pro...
Cirugía estética después del parto
Ayer escuché de primera mano, el testimonio de una mujer, madre de dos hijos, que se había operado el pecho justo al cumplirse los 6 meses que le recomendó, según ella, su médico. No obstante, he leído cómo algunos otros expertos, en concreto, cirujanos estéticos, no ginecólogos, recomiendan esperar 1 año.Me pregunto si es normal que exista tanto margen de tiempo entre las opiniones de unos y de o...
Si crees que tienes depresión postparto, este post podría sacarte de 'algunas' dudas
Depresión postparto. Recordamos algunas líneas breves sobre este problema que afecta a muchas mujeres
Por qué puede doler el estómago después del parto
Luego de que la mujer da a luz suelen aparecer cambios físicos en el cuerpo, se denominan cambios post-parto. Bien sabemos que durante el embarazo el cuerpo femenino pasa por numerosos cambios hormonales y físicos para poder prepararse para el crecimiento del bebé. Es por ello, que es importante saber por qué duele el estomago después del parto, sus causas y como saber cuando algo no va bien.Algun...
Por qué puede doler el vientre después del parto
En el postparto, la mujer pasa por numerosos cambios físicos, hormonales y hasta emocionales. Todo esto debido al cambio que se produjo en el cuerpo durante el embarazo. Existen mujeres que se quejan de tener dolor luego del embarazo, es por ello que hoy hablaremos sobre por qué duele el vientre después del parto.En la mujer ocurre un proceso físico llamado “Puerperio”, se llama por este nombre a...
Cómo no dejar las cosas para después (parte 2)
¿Te pasa que siempre estas cansada y de mal humor con el constante estrés, y para colmo te parece que no hiciste nada en el día? Te daré algunas sugerencias que me han funcionado:1.- Haz listas. Sí, parece que es más trabajo, y tal vez al principio eso parecerá, pero al ir ordenando las ideas verás que solo será el acordeón de un examen que no tiene fin y que tenemos todos los días. Mira, yo llevo...
Cómo no dejar las cosas para después (parte 1)
Recuerdo que cuando era muy (muy) joven (7 años aproximadamente), tuve el enorme deseo de confeccionar mi propia ropa, así que veía programas de televisión que mostraban que de un montón de trapos podía salir una hermosa prenda.Me armé de valor y le pedí permiso a mi madre para cortar una (bonita) bata de dormir que convertiría (según yo) en una hermosa blusa, a lo que mi madre me dijo sin mucha c...
Flujo amarillo después del parto: ¿qué hacer?
Las mujeres no sólo presentan cambios importantes físicos y mentales durante el embarazo; inclusive después del parto, es posible observar otra seria de cambios que pueden crear cierta preocupación. Uno de los aspectos que más llama la atención en las mujeres que recién han dado a luz, son las secreciones de flujo amarillo. Es importante saber en qué situaciones esto puede ser normal y en cuáles n...
Alegría del campeón después de un sufrido partido
Este sábado dejó un espectacular pero extraño partido entre el F.C. Barcelona y el Valencia en Mestalla. En resumen, el partido tuvo cinco goles, la lesión de Iniesta, nueve tarjetas amarillas, y para ponerle la guindilla al pastel, un penalti marcado en el último suspiro del partido.El Barça llegaba a la ciudad valenciana sin Piqué y sin Jordi Alba por las lesiones que sufrieron en el último part...
ANTES Y DESPUÉS DE LA CASA RURAL (parte II)
ANTES Y DESPUÉS DE LA CASA RURAL (parte II)
Portavelas de escayola para decorar tu hogar
Cómo hacer portavelas. Empleando como material la escayola y a partir de un molde de plástico podemos elaborar bonitos portavelas para después decorarlos en función de nuestro estilo.
'Mommy Makeover' cirugía después del parto
Todas sabemos que recuperar la figura después de un embarazo y un parto es una tarea complicada que conlleva mucho tiempo. Dietas y ejercicios es la solución, pero ¿cómo lo hace las famosas para lucir un cuerpo espléndido después de un parto? La reciente maternidad de la cantante Shakira ha venido acompañada de un nuevo término, el 'Mommy Makeover', una técnica muy usada en Estad...
SEMANA DE PUESTA A PUNTO PARA DESPUÉS DE LAS FIESTAS: PARTE 2
SEMANA DE PUESTA A PUNTO PARA DESPUÉS DE LAS FIESTAS: PARTE 2