¿ERES UN PADRE MINDFUL? El estar presente en su educación
La atención plena, la educación consciente o la disciplina positiva son algunos de los términos que manejamos y leemos asiduamente pero, ¿sabemos bien qué significan?
momento presente
10.000 ideas encontradas.
Cómo vencer el miedo al Covid a través de la meditación
A través de la meditación podemos estar en calma y controlar el miedo, esto servirá para tomar decisiones apropiadas y prevenir el coronavirus.
Mindfulness o consciencia plena adaptado a los peques
Toda una reflexión sobre la necesidad de vivir el momento presente de manera consciente ...Y todos: niños y no tan niños.
La meditación caminando, resuelve tus dudas
Recomendaciones para meditar caminando. Uno de nuestros amigos blogueros nos habla de la meditación caminando, de sus beneficios y nos apunta varios consejos para practicarla correctamente. Toma nota.
10 ventajas de escuchar música en el trabajo
No todas las personas tienen la suerte de poder escuchar música en el trabajo aquellas que sí tienen un bienestar saludable en horario de oficina
La meditación: el mejor recurso para sobrellevar la pandemia
El distanciamiento social puede hacer que te sientas aislado, nervioso o estresado. Es aquí donde entra en juego la meditación, considerada como un excelente recurso para sobrellevar la pandemia. Te lo contamos aquí.
Cómo centrarte en el presente para poder inculcárselo a tus hijos
Nuestra amiga nos habla de cómo el Mindfulness cambió su vida gracias a aprender a centrarse y a reconocer sus emociones.
Plan de parto: qué es y cómo redactarlo
¿Queda poco para dar a luz a tu bebé? Debes preparar un plan de parto para facilitar el momento. ¡Descubre qué es!
Vivir el momento presente.
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El mindfulness cambiará tu vida
Tan solo necesitas 10 minutos al día para experimentar los beneficios del mindfulness con la mejor app en español: Siente. Clara, del blog Las gafas de Clara, la ha probado y esta es su conclusión...
Aprende a gestionar tus emociones
Siempre hay momentos en los que no sabemos cómo enfocar los problemas que nos surgen o las situaciones que se nos presentan. Si queréis aprender a hacerlo, este es vuestro post.
8 efectos negativos de pensar positivo
¡Nos encantan los pensamientos positivos! Pero, tal y como nos cuenta el blog Ideas Tranquilas que acaba de unirse a RED facilisimo.com, puede tener efectos negativos. ¡Pero merece la pena!
La importancia de los abuelos en la familia
Los niños que tienen la fortuna de conocer a sus abuelos son unos privilegiados. Hablemos del importante papel de los abuelos en la familia
¿Cómo es el flujo vaginal en el momento de la ovulación?
En cada momento del ciclo menstrual el flujo presenta un aspecto distinto. Aprende a identificarlos para saber si todo está bien.
Cómo incorporar el mindfulness a los estudios
¿Te cuesta concentrarte en los estudios? ¿El estrés de los exámenes te preocupa? El mindfulness puede ayudarte...
Trucos para polinizar manualmente las sandías
Aunque por lo general no es necesario polinizar manualmente ni las sandías ni lo melones, a veces se presentan ciertas dificultades para atraer polinizadores. En en este momento cuando la información de Cosas del Jardín resulta tan útil.
¿Por qué deberíamos trabajar todos la atención plena?
Gran parte del sufrimiento humano procede de tener una relación negativa con el tiempo. Trabajar el momento presente y la atención plena reportará muchos beneficios sobre nuestra salud. ¡Hoy hablamos de ello!
Emociones presentes en las relaciones sociales que te ayudarán a conocerte mejor
¿Sabes lo que son las emociones sociales y cuál es su función? Te lo contamos en este post.
Estrés por confinamiento, sus efectos
El confinamiento ha sido imprescindible para frenar la pandemia, pero también ha ocasionado unos daños colaterales que analizamos en este post.
Lugares que debes visitar en Latinoamérica
Si estas considerando viajar a Latinoamérica, ten en cuenta que este continente te ofrece lugares increíbles. ¡No te dejes ninguno!
Cómo combinar un vestido blanco en un look boho
Te mostramos una idea para combinar un vestido blanco con turbante, bolso de flecos y cuñas