¿Por qué debes escuchar música mientras haces deporte?
En este artículo nos cuentan por qué es beneficioso escuchar música mientras hacemos deporte. Además, nos encanta, claro :)
musica para relajacion
673 ideas encontradas.
Música relajante bebés de larga duración sonando de fondo.
Gracias a la música relajante bebés, yo también puedo dormir.Sin ésta música relajante bebés estaría perdida, ya que es la música zen perfecta para alcanzar una relajación total.Porque no se puede aguantar el largo día sin un descanso adecuado y ésta música relajante de larga duración es de gran ayuda.Antes de que mi hijito viniese a este mundo, estaba acostumbrada a descansar plenamente.Con mis r...
Música zen relajante ideal para spa o prácticas de meditación.
Escuchar música zen relajante sin interrupciones.Tres horas de música zen relajante sin interrupciones para crear un ambiente de paz y armonía.Para realizar cualquier práctica de bienestar bien sea externa como un masaje o interna como una meditación.Y conseguir esa sensación de plenitud que muestran todos aquellos que trabajan su interior.Porque cuando te sientes insatisfecho con tu vida es que h...
5 hábitos que te ayudarán a sentirte relajada
Aunque no lo parezca por el ritmo frenético de vida que llevamos, sí podemos relajarnos. ¡Aquí van cinco consejos!
La solución a casi todos tus problemas de bienestar: ¡cuencos tibetanos!
¿Sabes lo que son los cuencos tibetanos y conoces su influencia sobre el bienestar de las personas? ¡No te pierdas este post!
TDAH en niños: todo sobre él y cómo diagnosticarlo
¿Cómo saber si tu hijo tiene TDAH (trastorno de déficit de atención e hiperactividad)?
Mejores canciones para aliviar dolores y reducir el estrés
Descubre los beneficios de la musicoterapia y las recomendaciones de los expertos.
Música de larga duración para dormir y encontrar la paz mental.
Cuando me cuesta conciliar el sueño escucho música de larga duración para dormir.Con tantas cosas en la cabeza a veces tengo que escuchar música de larga duración para dormir y poder descansar.Y me ayuda muchísimo!, consigo relajarme profundamente.Porque cierro los ojos y no dejo que ningún pensamiento me perturbe.Simplemente los dejo aparecer y desaparecer como si observase las nubes del cielo.As...
Cómo afrontar el insomnio
Algunas ideas básicas para afrontar los temidos problemas de insomnio.
Música para Gatos, para relajarse y dormir
Música para Gatos. Música Relajante para Mascotas Quizás nunca lo habías escuchado, pero realmente existe, es la Música Relajante para Mascotas. Más de 3 Horas de la mejor música para gatos, música relajante para mascotas, especialmente seleccionada para los gatos nerviosos y estresados, son melodías tranquilas con sonidos de la naturaleza que tranquilizaran a tu mascota y le harán sentir mejor, m...
Técnicas de relajación que pueden aliviar tu vida
Técnicas de relajación que pueden marcar la diferencia entre sucumbir ante el estrés diario o, de lo contrario, mejorar nuestra calidad de vida aliviando síntomas secundarios desarrollados por estrés continuo y permanente.
Música de larga duración para dormir profundamente
Para dormir profundamente escucha música de larga duración.Para que tu cerebro quede anclado a ciertos sonidos relajantes, lo mejor es dormir con música de larga duración.Así, con música relajante sonando a un volumen muy bajo, será muy agradable permanecer inmerso en un sueño profundo.Porque si tienes problemas para conciliar el sueño, porque tu mente no deja de pensar…Con música imprevisib...
10 tips para dormir (y, por fin, descansar) en verano
Que el calor no estropee tus horas de sueño. Apunta estos consejos y duerme como un bebé.
Rotura de menisco: 5 cosas que debes saber si vas a operarte
¿Tienes que operarte de menisco? Es una operación muy habitual, pero ten en cuenta estos consejos previos
Música de fondo para dormir y relajarse profundamente.
Doce horas de música de fondo para dormir.Si te cuesta conciliar el sueño, trata de escuchar música de fondo para dormir e intentar así calmar tu mente.Porque si te cuesta relajarte, será de utilidad que sepas donde encontrar música relajante como ésta.Y aunque puede que al principio no notes una mejoría en tu descanso…Una vez que te acostumbres a soltar tensiones, escuchando música relajant...
La música,una terapia eficaz contra el Alzheimer
Beneficios de la música contra el Alzheimer. Nuestra amiga Gloria Garza nos explica por qué, según algunos estudios, la música puede ser de gran utilidad para pacientes con Alzheimer.
Ejercicios de relajación para bebés
En este post te presentaré algunas formas de ayudar a tu bebé mediante ejercicios de relajación que harán que se sienta más tranquilo y cómodo.
Descubre si eres sensible al ASMR: ¡relajación cerebral con voz y sonidos!
Tan solo 1 de cada 1.000 personas responde a los estimulos del ASMR, pero, quien lo hace, alcanza un nivel de relajación y bienestar inigualable.
3 Técnicas de Relajación sencillas
Si no quieres que el estrés te arruine el día o la semana, prueba con alguna de estas técnicas de relajación :)
8 tips para dormir más y mejor
Dormir mal provoca estrés, mal humor y envejecimiento. No lo tomes a la ligera. Aquí tienes 8 consejos para conciliar mejor el sueño y descansar
Consejos para dormir más y mejor
A la hora de hacer frente al insomnio lo mejor es relajarse y realizar durante unos días algunos de los consejos que mejor funcionan. ¡Descúbrelos!