El dolor de tobillo puede atacarnos en cualquier momento. Ya sea un mal movimiento, el uso de un calzado incorrecto o la mala posición, puede ser muy molesto y a veces los calmantes de venta libre no hacen mucho efecto en apaciguarlo.El problema mas común es el esguince de tobillo, una lesión en los ligamentos que conectan los huesos entre si. La mayor parte de las veces, el tobillo tiende a torce...
El esguince de tobillo es una lesión muy común y que se diagnostica con facilidad de manera rápida pero en algunas ocasiones pasamos detalles por alto y son esos pequeños detalles los que pueden dar como resultado que una lesión, en principio menor según el grado del esguince, se convierta en una lesión que durará meses e incluso años si no caemos en esos pequeños detalles.¿Por qué un simple esgui...
Aprende qué es el VENDAJE FUNCIONAL, que MATERIALES se utilizan y varios ejemplos en VÍDEOS de VENDAJES para esguinces de TOBILLO y RODILLASe conoce como ‘vendaje funcional’ a un tipo de técnica de inmovilización parcial que se emplea en lesiones tendinosas, musculares y ligamentosas principalmente. Se dice ‘inmovilización parcial’ porque el vendaje limita la movilidad en e...
La fisioterapia deportiva forma parte de las necesidades básicas para los deportistas profesionales, ya que se trata del trabajo físico relacionado con prevenir lesiones y recuperar el funcionamiento óptimo en caso de enfermedades o golpes. Está dividida en tres vertientes, conectadas entre sí, pero centrada cada una en las diferentes fases del esfuerzo físico que hacemos con nuestro cuerpo al pra...
¿Sabías que el patrón de marcha de los adultos no se alcanza hasta los 3 años de edad? Profundizamos en la cojera en los niños pequeños.
Una recuperación viable de una fractura de rótula grave
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Muchas personas se preguntan si son aptas para acudir a un fisioterapeuta o simplemente solo esta enfocado a determinados problemas de lesiones o enfermedades. En FisioKarma tenemos la opción de ponernos a punto, incluso si no estamos lesionadas, ya que los fisioterapeutas, como expertos en movimiento que son, pueden ayudar a las personas en cualquier etapa de su vida cuando el movimiento y la fu...
Vendaje Funcional. Nociones básicas. Tipos Materiales y Ejemplos
Vendaje Funcional. Nociones básicas. Tipos Materiales y Ejemplos
POLICE – Manejo de lesiones en fase aguda
¿Sufres de dolor de pie? Entonces, echa un ojo a este completo artículo sobre las posibles causas que lo originan.
Las fracturas o rotura de tibia y peroné son frecuentes, las actualizaciones quirúrgicos de los últimos años han permitido disminuir las complicaciones y los problemas de consolidación de estas fracturas, descubre hoy las alternativas de tratamiento y rehabilitación.La rehabilitación se iniciara inmediatamente después del tratamiento ortopédico o quirúrgico y su objetivo es no perjudicar la consol...
Esta es una de esas entradas que deberías guardar en favoritos desde ya. Te he comentado en infinidad de ocasiones que el tema de la evidencia científica es un mundo muy oscuro, por diversas razones entre las que está el hecho de que nada es evidente. Lees y lees y cuando crees que has llegado a una conclusión, encuentras un artículo que dice lo contrario, por no decir que todo es “puedes se...
Descubre en qué consiste este problema de salud y cómo podemos tratarlo. Toma nota.
EL SISTEMA LINFATICO Al igual que contamos con un sistema circulatorio por el que circula la sangre, existe un sistema paralelo por el que circula un fluído denominado “linfa” que se ocupa de transportar las grasas y toxinas hacia los canales de desecho. El orígen de la linfa tiene lugar en el líquido intersticial que actúa como elemento en el que se mueven las células y a través del...
Cada vez más personas encuentran incomodidad con el calzado convencional y, de hecho, muchas veces se ven obligados a buscar otra alternativa para sus pies por motivos de prescripción médico. Pero, ¿cómo saber cuándo necesitas zapatos ortopédicos? ¿Cómo son los zapatos ortopédicos? Los zapatos ortopedicos están diseñados para personas con afecciones podales que necesitan un calzado...
La práctica del running es un deporte que en muchas ocasiones puede provocar la lesión o injuria de ambos miembros inferiores, lo que muchas veces termina en un tratamiento recluido perfectamente hacia un profesional médico, por tanto, debes conocer cuáles son esas patologías posteriores a esta práctica, dándole la importancia que merece y así poder realizar una conducta inmediata acertada,...
Terapia que se le aplica a una persona si tiene dolor, hinchazón y/o inflamación en músculos o articulaciones, mencionamos algunos casos en que es aplicada: una lesión provocada por algún deporte, mal manejo de nuestro cuerpo en alguna acción cotidiana, muy beneficioso para aliviar el síndrome túnel carpiano, y para otras lesiones que el médico indique sea de gran ayuda. Esta terapi...
MEAT- Manejo de lesiones en fase aguda