Sí, el aguacate o palta es superbeneficioso y aquí lo probamos
No hagas caso a esas voces que proclaman que el aguacate (palta) es excesivamente calórico. Disfruta de él sabiendo que es un alimento MUY saludable. Aquí, sus propiedades.
folato
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Betabel o remolacha con limón y nuez picada
Aliño de limón y nuez moscada para la betabel o remolacha
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¿Sufres demasiado estrés? Estos alimentos te ayudarán a hacerle frente. ¡Toma nota e incorpóralos a tu dieta!
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Cuáles son los tipos de anemia. Muchas personas sufren anemia a lo largo de su vida pero, en función de su causa, puede ser de un tipo u otro. Hablamos de ellas en nuestro blog.
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