Una dieta adecuada para perder peso debe reunir una serie de características para que pueda considerarse saludable, completa y equilibrada.Dieta adecuada para perder peso, ¿qué debo saber?Hoy en día podemos encontrar cientos de dietas y métodos que prometen resultados milagrosos para perder peso, pero que tras seguirlas durante un periodo de tiempo y llegar a perder peso de forma rápida y poco sal...
El césped (II)
Waterworld se estrenó, hace ya la friolera de 20 años. Y presume de ser una de las películas más caras de aquella época. Hoy día es un presupuesto de lo más normal, pero 175 millones de dólares en los 90, era mucho. No contentos con los retrasos y problemas durante el rodaje, la película fue recibida de espaldas. Las malas críticas, de prensa y público, hicieron sudar la gota gorda a la productora...
Mejorar tu autoestima es uno de los principios elementales para alcanzar la felicidad. Una saludable autoestima tiene funciones psicológicas fundamentales: Satisfacer tu necesidad de sentirte bien contigo mismo Reducir el impacto de los rechazos y vaivenes que sufres en tu vida Protegerte del miedo y de la incertidumbre Motivarte a luchar por tus metas Imagino que dirás: Sí, si, pero…¿Qué...
Antes de abandonar Calgary y empezar nuestro recorrido por las Rocosas visitamos el interesantísimo Heritage Park Historical Village, un parque temático para toda la familia que cuenta la vida de los pioneros que fueron punta de lanza en el avance hacia el Oeste. ´La idea surgió en 1961, cuando gracias a un acuerdo entre la Fundación Woods y los responsables de la ciudad de Calgary, se decidió lev...
Cuando amanece, la alarma suena y nos avisa que ha comenzado un nuevo día para el trabajo. A veces, el camino desde nuestra casa a nuestro sitio de labor se siente agotador, monótono y aburrido. Da igual si vas en tu coche o en el transporte público; estamos seguros que a veces no te apetece ni manejar ni esperar en una parada a por el bus de turno ¿Has pensado en otra alternativa? ¿No? ¿Qué tal...
Tanto si la ansiedad, el aburrimiento, los pensamientos sobre la economía futura, o la soledad parece que te aboquen a la nevera para mitigar tus penas, esto no tiene porqué ser así. A continuación te propongo 7 consejos para manejar de manera consciente y efectiva el hambre emocional, para que salgamos del confinamiento con la misma talla de pantalones con la que entramos, más un kit de supervive...
Descubre en qué se parecen y se diferencian el Síndrome del Intestino Irritable y el Síndrome del Intestino Permeable, ¡no los confundas!
Sabías que el oxíeno es un gas incoloro e inodoro; densidad: 1,105
Nuestra capacidad intelectual siempre se puede potenciar. Apunta estos consejos para conseguirlo.
Tenemos nueva entrevista en ECO-EMPRENDE, una sección de video-entrevistas que muestra de una forma amena y entretenida a personas han emprendido su negocio o proyecto personal que cuida el medio ambiente. Son personas reales, imperfectas, con errores y aciertos que han logrado afrontar sus miedos y luchar por sus sueños, o al menos acercarse a ellos.Hoy tenemos en Sostenibilidad Práctica a Alber...
Como sabes, el comienzo de curso, supone un coste económico bastante grande. A parte del gasto que conlleva la compra de libros de textos, material escolar y ropa, quiero darte 3 consejos para ahorrar en la vuelta al cole, y a la vez poder llevar un estilo de vida más saludable.Consejos para ahorrar en la vuelta al cole1.Transporte.Como sabes, el transporte escolar suele ser un gasto mensual basta...
Para muchos, los coches son una gran parte de la vida. Proporcionan la independencia, que permite ir donde queremos y de esta forma no estar atado al calendario de otra persona.Sin embargo, el automóvil es uno de los medios de transporte que más impactos negativos provoca a nuestro entorno, ya que consume más energía por persona transportada y kilómetro recorrido.En el siguiente gráfico se puede...
¡ Gracias por leer Decoración 2.0 !Uno de los elementos más nobles para la construcción es la madera, en este artículo te daremos algunas ideas para tratar maderas de forma efectiva manteniendo el material en perfecto estado durante muchos años.Gracias a sus características, la madera le brinda calidez a los ambientes. La madera tiene la capacidad y el aspecto necesario para aislar el frío, por es...
¡Qué pocas veces nos paramos a pensar lo importante que es estar sano! Son muchas las personas que se acuerdan de la salud cuando la pierden. Es muy poco común disfrutar cada día de lo maravilloso que es tener buena salud.. Viviendo con un poco más de consciencia seguro que no necesitaríamos estar enfermos para valorar la salud. Somos poco conscientes Los seres humanos, aunque creamos que...
El alga chilena más dominante se llama cochayuyo, durante siglos ha sido clave en la alimentación de muchas comunidades indígenas en el sur de Chile. Actualmente sus enormes potenciales, no sólo siguen figurando como base para el alimento de los chilenos, sino que además, provee excelentes efectos medicinales, fertilizantes, cosméticos y combustibles. Conoce más de las propiedades y beneficios del...
¿Cómo puedo arreglar las abolladuras de un vehículo? ¿Cómo se pueden arreglar las abolladuras en el coche de forma barata y sin ayuda? Quiero saber qué hay que hacer para reparar yo mismo la chapa abollada del coche. advertisement: 30 Manualidades que puedes regalar a tu pareja ¿Qué productos hay para arreglar bollos y golpes en la chapa del auto? Trucos para reparar chapa abollada: Tene...
Llevo unos meses buscando el cochecito perfecto.Para los que heredáis tenéis una ventaja enorme porque no tendréis que escurriros los sesos buscando entre los mil modelos que existen y las posibilidades que hay, 2 en 1, packs de 3, piezas individuales, capazos, sillas, grupos cero…Al principio es una locura, porque cuesta habituarse al lenguaje de las piezas, pero un par de visitas a tiendas...
Hace unas semanas compartía mi viaje de carretera entre Berlín y Asturias, mediante el que conocí lugares con encanto de Bélgica y Francia de manera única. Hoy me animo a hacerlo con la ruta de carretera que hicimos a la vuelta. Es decir, comparto mi diario de viaje de carretera entre Asturias y Berlín. También lo planificamos de manera comodona a lo largo de cuatro días entre Francia y Alemania....
Tras las navidades y el paso de los Reyes Magos, comienza la época de rebajas y con ella otro tipo de regalos; los regalos "self service" o autoregalos, aprovechándonos así de os grandes descuentos de uno de los momentos más anhelados para las amantes de la moda. Ays… Las rebajas… qué gran momento del año. Cómo nos brillan los ojos cuando vemos ese cartel en rojo de 50% de descuento. Aunque las de...
Aprende como secar un árbol que en muchas ocasiones podemos encontrarnos con el problema de tener un árbol con peligro de caer o en un sitio inseguro, o que esté causando daño en alguna infraestructura o inclusive a otras plantas.Es por ello que resulta necesario eliminarlo, bien sea secarlo o utilizando métodos más rápidos como una motosierra. Conoce algunos de los métodos para secar un árbol en...