¿Por qué no hacer abdominales después de dar a luz?
¿Acabas de ser mamá y tienes prisa por recuperar la figura? Estupendo, pero los abdominales no serán tus mejores aliados.
abdominales posparto
31 ideas encontradas.
¿Por qué realizar el método hipopresivo en el posparto?
Muchas mujeres deciden realizar gimnasia hipopresiva para recuperarse tras el parto.
Solución a la flacidez abdominal
¿Sufres de flacidez abdominal? Apunta estos consejos y combate el problema lo antes posible.
Efecto de los ejercicios hipopresivos en el suelo pélvico
Los hipopresivos son el mejor ejercicio para fortalecer la faja abdominal y el suelo pélvico.
Consejos para un posparto natural
"Recuperarse de un parto no siempre es tarea sencilla. Por ello aquí elaboramos una lista de sugerencias a tener en cuenta para tener un posparto natural".
El embarazo y la aparición de la línea alba
La línea alba es una marca muy fina y oscura que aparece en el vientre de la mujer embarazada. En este post nos cuentan por qué y cuándo aparece en el embarazo
Información que debes conocer sobre la clamidia
Información sobre una de las ETS más frecuentes: la clamidia
Cómo eliminar la celulitis: el propósito para tu verano
Acabar con la celulitis no es complicado si sigues estos consejos. ¡Mira!
Ejercicios para después del parto, ¡recupera tu cuerpo!
Al reanudar el ejercicio físico de forma paulatina te sentirás bien. Te contamos cómo hacerlo.
El running y el suelo pélvico
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Pilates para recuperarse del embarazo y el parto
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Dolor de espalda durante el embarazo
Los dolores de espalda durante el embarazo son muy comunes... pero no irremediables.
Tips para recuperar la forma del vientre tras el embarazo
Tod@s sabemos que estar embaraza es una de las mejores etapas de nuestras vidas, pero que deja secuelas físicas es del todo normal. En esta ocasión desde el blog de La Cestita del Bebé os vamos a contar como recuperar ese aspecto terso del vientre que es normal que se haya deteriorado. Después de los 9 meses de embarazo, el vientre de la madre no es exactamente el mismo que antes de este proceso....
¿Conoces la gimnasia abdominal hipopresiva?
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Los 5 productos imprescindibles para el embarazo
La autora de este post nos cuenta cuáles considera que son los productos más básicos en un embarazo...
Causas mas Frecuentes de Muerte Materna: Hemorragia Obstetrica
Las causas mas frecuentes de muerte materna son hemorragia, embolia, enfermedad hipertensiva e infección. Estos trastornos se relacionan no solo con posibilidad de muerte materna y fetal, también con morbilidad significativa y hospitalización prolongada.Hemorragia anteparto Es crucial para el bienestar de la madre y del feto que la paciente que se presenta con hemorragia en el tercer trimestre se...
MAMIfit
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Primeros síntomas de embarazo
Los primeros síntomas de embarazo suelen aparecer después de la primera falta de menstruación, aunque dependiendo de cada mujer éstos pueden aparecer antes o después...
Ejercicio en tu embarazo
Cambios en la vida de la nueva mamá Te presentamos todas las claves acerca de la importancia de hacer ejercicio suave durante el embarazo, mamá.
PAUTAS DE ACTIVIDAD FISICA PARA EMBARAZADAS
A lo largo de mi vida profesional, me he encontrado con numerosas chicas que siguiendo el instinto natural, se han quedado embarazadas. Sorprendentemente no todas reaccionan dela misma manera ya que el tener que llevar un peso adicional en el vientre, las náuseas matutinas y el dolor de los músculos pueden hacer que el ejercicio suene como algo increiblemente poco atractivo. Tu doctor podría recom...
SEMANA 21 DE EMBARAZO
EMBARAZO SEMANA A SEMANASEMANA 21 DE EMBARAZO10/12/2020En la semana 21 de embarazo… ¡empezarás a notar los movimientos del bebé! Si todavía no lo has hecho, seguro que empiezas a notar ligeros golpecitos en la barriga. En cuanto a ti, lo normal es que en la semana 21 de embarazo hayas aumentado entre 4 y 6 kilos tu peso. A partir de ahora, notarás cómo este aumento va siendo un poco más rápi...