Claro que puedes comer chocolate, tan solo debes saber cómo hacerlo
La guía más completa sobre el cacao: ¡que nadie te diga que no puedes comerlo!
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¡Buenas noticias! Podemos adelgazar... y seguir comiendo chocolate :) Bastantes sacrificios tenemos que hacer algunas, al menos que nos quede este consuelo.
Te contamos qué dicen los últimos estudios sobre si el chocolate es o no beneficioso para nuestra salud.
ADELGAZA COMIENDO CHOCOLATE
Maricarmen, del portal 'Mi Nueva Dieta', te cuenta por qué lo que has escuchado hasta el momento sobre las meriendas probablemente se trate de un bulo que te impide adelgazar.
Un estudio de la Universidad de Tel Aviv ha demostrado que tomar dulces durante el desayuno (entre ellos el chocolate) incorporando también carbohidratos y proteínas puede ayudar a perder peso. Comiendo chocolate en cada desayuno – siempre y cuando no sobrepasemos las 600 calorías – podemos adelgazar más fácilmente dado que es en este periodo del día cu...
Descubre el poder de la frutoterapia y la dieta mediterránea en tu salud gracias al GRUPO LM. ¡Compruébalo!
BELLEZA Y PEINADOS nos enseña algunas pautas a tener en cuenta si no queremos aumentar el peso.
Descubre por qué el chocolate adelgaza y estas 2 recetas que comparte la autora del blog MI NUEVA DIETA.
La dieta Atkins es una dieta baja en carbohidratos. Aprende más sobre ella aquí.
Como nos explican desde el blog COME SANO Y ADELGAZA, tardarás solo 2 minutos en hacer este mug cake de chocolate. Ah! Y es sin gluten. Se hace con harina de almendras.
Para perder peso de forma saludable se deben llevar buenos hábitos, como comer cinco veces al día. Aquí van varias sugerencias para el tentempié de media mañana.
Descubre cuál es el ingrediente que sustituye a la harina en esta versión más sana del brownie de chocolate. La receta es del blog MI NUEVA DIETA.
Perder peso y mantenerlo en el tiempo no es tan complicado como parece, pero hay que tener en cuenta unos datos esenciales. Mira...
DIETAS ADELGAZAR NUTRICIÓN nos enseña una sorprendente dieta para perder peso
Si eres de esas personas que omiten el desayuno por falta de tiempo o bajo el concepto erróneo de que al hacerlo consumirás menos calorías, te costará mucho más adelgazar. ¡Descubre por qué AQUÍ!
Sigue estos menús para perder peso y depurar tu organismo de toxinas. Ya nos contarás el resultado.
MANOS LINDAS nos enseña 4 alimentos que nos ayudan a cuidar la dieta de manera sana.
Si quieres bajar algo de peso en una semana, pincha aquí y aplica los consejos de Quiero tener un cuerpazo.
Si no adelgazas por más que lo intentas, quizás no estés desayunando bien. Nos lo cuenta SOLUCIONES CASERAS.
Descubre cómo puedes hacer estas ricas magdalenas sanas paso a paso