¿Cómo puede ayudar el mindfulness en una depresión?
A través del mindfulness puedes encontrar tiempo para ti mismo y darte el espacio que te mereces.
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Flores de Bach, pequeña ayuda contra la depresión
De la misma forma que el origen de la depresión puede ser diverso, hay que abordarlo desde diferentes áreas. Las flores de Bach prometen ser más efectivas que los remedios alopáticos, a la vez que se evitan sus efectos secundarios.
¿Cómo puede ayudar la meditación a salir de una depresión?
La meditación, no solo puede ayudarte a afrontar una depresión, sino también a prevenirla. ¡Hablamos de ello en este artículo!
Cómo superar una depresión con ayuda de la psicología positiva
La psicología positiva es una de las herramientas más potentes a la hora de tratar diferentes trastornos psicológicos y la depresión es uno de ellos. #DíaMundiadelaSaludMental
Depresión post-parto: ayudar a quien pase por ella
¿Conoces a alguna mujer que haya vivido una depresión después del parto? Si necesitas información o cómo abordarla, lee este reportaje.
¿Ayuda el CBD a curar la depresión?
La depresión se ha convertido en uno de los problemas más grandes de la sociedad moderna. Averigua cómo el CBD o Cannabidiol está siendo efectivo contra ella
La Depresión remedios naturales que pueden ayudar a tratarla
Lamentablemente, somos conscientes de que muchos de vosotros sufrís depresión. Además de consultar con vuestro médico, estos remedios os pueden venir muy bien.
Depresión postparto: cuando la maternidad NO es como te la cuentan
La Depresión postparto afecta a más mujeres de lo que se cree. No dejes de leer este testimonio.
Tejer ayuda a combatir la depresión y el dolor crónico
¿Sabías que tejer ayuda a combatir la depresión? ¡Descubre este y más beneficios! ¡Vamos!
¿Cómo ayudas a alguien que amas si está deprimido?
Consejos para ayudar a una persona deprimida de la mejor manera posible.
20 consejos para superar la tristeza profunda
Estos 20 consejos te ayudarán a superar momentos difíciles en los que la felicidad parece tan lejana. ¡Tú puedes!
Psicooncología
La Psicooncología ayuda a afrontar la enfermedad a pacientes y familiares. Te contamos más
Depresión: cómo puedes ayudar a tu ser querido
¿Tienes un ser querido con depresión?Te voy a decir ocho cosas que no debes hacer con él.La depresión afecta al 5% de la población. Es más: se prevé que a lo largo de la vida, un 10% lo padezca. En 15 años será la primera causa de invalidez a nivel mundial.La depresión no afecta solo a la persona, también afecta a todo su entorno: a su familia, amigos, incluso a su entorno social. Primero de todo...
Incremento de Ansiedad y Depresión: Descubre Soluciones Efectivas
Averigua cómo saber si necesitamos ayuda para nuestro problema o problema de pareja
¿Depresión de otoño? Los alimentos te ayudan
Aunque la vuelta al trabajo o a los estudios siempre supone un bajón moral para casi todo el mundo, ya que se terminan los placeres del ocio vacacional, muchas personas unen a este decaimiento totalmente normal, otro tipo de síntomas generados por el cambio de estación. Se estima que un 30% de la población sufre la denominada 'depresión de otoño'. ¿Sabías que la alimentación es clave para superarl...
Qué es la depresión post vacacional y cómo combatirla
La vuelta al trabajo puede pasar factura al estado de ánimo de muchas personas. ¿Por qué ocurre esto y cómo tratarlo?
Consejos Para Ayudar a una Persona con Depresión
Toda enfermedad o condición es difícil para el paciente y lo es de una u otra forma para su entorno. En el caso de la depresión existe la arista de que muchos en su entorno no creen, asimilan o aceptan que la persona esté pasando por ese caso.Incluso llegan a aducir que es inadmisible, porque esa persona tiene de todo lo bueno en la vida. No comprenden los procesos químicos –y quizás espirituales-...
Aprende a reconocer la depresión infantil, causas, tipos y tratamiento
Está super interesante este post hablando de la depresión y problemas sicológicos de nuestros peques. ¡No dejes de leerlo!
Hierba de San Juan, azafrán, 5-HTP y SAM como antidepresivos naturales
Hay muchas opciones naturales para tratar la depresión, pero abordar el estilo de vida, la dieta, las causas digestivas y psicológicas subyacentes resultará esencial para alcanzar resultados a largo plazo.
Depresión adolescente y la ayuda familiar
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Ecoterapia: conecta con la naturaleza
La naturaleza tiene un efecto terapéutico cuando somos conscientes de que puede calmarnos. La ecoterapia es la combinación entre naturaleza y terapia. ¡Puede ayudarnos a curar las presiones del día a día!