Estos son los beneficios que reporta sonreír... a nosotros y a los demás
¡Sonríe! que es gratis y, además, tiene todos estos beneficios para tu salud.
¡Sonríe! que es gratis y, además, tiene todos estos beneficios para tu salud.
El simple acto de esbozar una sonrisa te puede hacer más feliz a ti y a todos los que te rodean. Ponlo en práctica con estas divertidas dinámicas.
Sonreír es bueno para la salud, ¿te gustaría saber por qué? Nos lo explican en el blog Es la Salud, ¡no te lo pierdas!
Hoy es el Día Mundial de la Sonrisa. ¿Sabes todo lo bueno que aporta a tu salud una sonrisa? Te lo contamos. ¡Sonríe!
Buenos días amigos, hemos oido muchas veces los beneficios que tiene sonreir, y es que ¿Hay algo más bonito y reparador que una sonrisa?, hoy os voy a contar cuales son concretamente los beneficios de sonreir: - Favorece la secreción de endorfinas y actúa como analgesico natural - Tonifica los músculos faciales - Fortalece el sistema inmunológico - Mejora la respiración, la digestió...
Cuando nos reímos nos sentimos mejor, tanto física como mentalmente, y cada vez más médicos están de acuerdo con ellos. Con el objetivo de aprovechar esos beneficios nace la risoterapia. Descubre más sobre esta técnica
Descubre todos los beneficios de reírte y cómo puedes potenciarlo para llevar una vida más feliz.
Siempre, pero especialmente en estos momentos tan delicados, debemos recordar lo importante que es no dejar de sonreír. ¡Ánimo!
El buen humor es beneficioso para muchas cosas, aparte de estar a gusto, claro ;)
Beneficios de la risa. Todos sabemos que reír nos hace estar más alegres mientras nos divertimos pero, ¿sabías que también te puede hacer más productivo? Descubre por qué y cómo.
Vivimos en una sociedad que provoca desgaste en muchos. 'La sonrisa interior taoísta' es una de las técnicas que pueden ayudarnos a mejorar nuestra vida.
Atentas mamás y no mamás. 7 claves para toda mujer que desee empezar el año con buen pie. ¡Esto va por vosotras!
Nunca sabrás lo importante que es reírse hasta que no leas este post al completo.
El saludo es una expresión o un acto que hacemos cuando nos encontramos con alguien o cuando nos despedimos de alguna persona. Hoy me gustaría hablarte de la importancia del saludo y de cómo podemos inculcárselo a los niños desde pequeñitos. La importancia del saludo Es beneficioso que ya desde pequeños, les enseñemos a saludar ya sea diciendo hola, buenos días o de la manera que consideremos m ...
¡Qué importante es el humor en nuestras vidas!, ¿verdad? Conoce algunos de sus mejores beneficios en este post.
¡Anota estos consejos para comenzar el día con alegría!
Los gatos nos mejoran la salud. ¿Sabéis en qué aspectos? Mirad...
Juntarnos y reír mucho con amigos nos hace más felices y cuida nuestra mente.
Hay que reconocer que cuando sonreímos, nadie puede evitar mirarnos los dientes... ¿Cómo hacer para que estén perfectos?
¿Se te ocurre una mejor manera de empezar el año que creando tu propio ritual de autocuidado? Sólo 10 minutos al día pueden cambiar totalmente el resultado
Reír, cantar y bailar te aportan grandes beneficios a tu salud física y emocional. Por eso, ¡no dejes nunca de hacerlo! Ni siquiera en el #BlueMonday. :-)