Sobrepronación, ¿mito o realidad?
La pronación es un movimiento de la articulación que dirige la planta del pie hacia fuera. LA FISIOTERAPIA.NET nos ofrece información sobre ese tema.
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84 ideas encontradas.
Fascitis plantar: en qué consiste y cómo se trata
La fascitis plantar es una de las dolencias ortopédicas más comunes relacionadas con el pie. Te explicamos más sobre ella en un completo reportaje.
Cuidado de los Pies en Verano
Veamos los consejos que nos da un especialista para tener nuestros pies perfectos en las épocas de calor
Historia de los tacones altos – No sólo fueron creados para las mujeres
¿A quién se le ocurrió la idea de los zapatos de tacón alto, un calzado que médicamente ni siquiera se recomienda usar a las mujeres? :)
8 remedios caseros para los problemas de los pies
Consejos para aliviar las principales molestias en los pies. Son diversas las molestias en los pies y muchas veces pueden ser muy incómodas. Por eso, en este post te damos una variedad de remedios para combatir estos problemas. No te lo puedes perder.
Todo lo que debes saber del Síndrome del Túnel Tarsiano
El Síndrome del Túnel Tarsiano es una enfermedad que se manifiesta con dolor en la cara interna del tobillo y acompaña de una sensación de ardor y hormigueo en la planta del pie.
Problemas en los pies causadas por los zapatos
Debes tener mucho cuidado con el calzado que usas, tus pies podrían sufrir. No te pierdas este post.
Plantillas ortopédicas a medida
¿Tienes alguna patología en los pies? ¡Este post te ayuda a encontrar la plantilla adecuada en función de tu dolencia! ¡Infórmate!
Aprende a hacer un masaje para aliviar el dolor por espolón calcáneo
El espolón en el pie es más frecuente de lo que pensamos. En ocasiones llega a ser muy doloroso. Conoce cómo aliviarlo a base de masaje
Cirugía y operación para el espolón calcáneo
El espolón calcáneo es un recrecimiento del hueso en forma de lanza que puede provocar dolor intenso y presentarse, en ocasiones, junto con la fascitis plantar.
Todo lo que debes saber acerca de la sesamoiditis
Puede que nunca hayas oído hablar de la sesamoiditis, una patología que afecta a los pies, sobre todo si eres deportista. Todo lo que debes saber acerca de ella, te lo contamos en el siguiente post.
Corre sin lesionarte
Una rutina genial para aprender a correr y coger el hábito de hacer deporte a diario.
La fascitis plantar, estiramientos específicos y excéntricos
En esta entrada te voy a hablar de dos de los ejercicios que parecen ser más útiles para el tratamiento de la fascitis plantar. Para darte confianza, desde el primer momento, en que lo que expongo a continuación no es una entrada de esas que pertenecen a la “leyenda urbana”; lo primero que voy a hacer es dejarte los enlaces a los estudios en los que me baso.En primer lugar tenemos dos...
¿Cómo afectan las chanclas al caminar?
Cuando hace calor, las chanclas son una opción excelente, pero ¿cömo nos afectan a la salud?
Fascitis plantar- lesión corredores
La inflamación de la fascia plantar se produce como consecuencia de la tensión a la que está sometida durante la deambulación (marcha), carrera, saltar… o también por factores posturales o calzado inadecuado.Enumeramos aquí algunas de las causas que pueden llegar a provocar la fascitis plantar: - El acortamiento del tendón de Aquiles, que provocará una tracción excesiva del calcáneo p...
Edema óseo
Los edemas óseos, también conocidos como edemas medulares óseos, son acumulaciones de líquido dentro del tejido medular del hueso que causan inflamación interna, dolor y limitan la movilidad.
Ejercicios, automasajes y estiramientos para la rehabilitación de fracturas del pie
Las fracturas en el pie son muy comunes y necesitan tratarse de la forma adecuada. Aquí tenéis algunas ideas
Dolor del pie: metatarsalgia, talalgia y sus causas
¿Sufres de dolor de pie? Entonces, echa un ojo a este completo artículo sobre las posibles causas que lo originan.
Ejercicios, estiramientos y automasajes para rehabilitar una fractura de tobillo
Tras una fractura es muy importante realizar una correcta rehabilitación. Descubre cómo aquí.
Remedios caseros para aliviar el dolor de talón: Cuidado natural para la incomodidad
¿Alguna vez has sentido dolor en los talones? Toma nota de estos remedios para aliviarlo
Fascitis plantar, un mal de verano
Durante el verano son muchos los fisioterapistas que reciben consultas relacionadas a la fascitis plantar, hoy te contaremos algunos puntos importantes de este problema.Un punto importante es cambiar el calzado, con los días de calor se usa calzado abierto, como las sandalias o las chanclas tanto para ir a la piscina o como para ir a la playa. Esto puede generar que se genere una inflamación de la...