8 Ensaladas de Verano de Plato Único ¡Muy Completas!
Estas ensaladas son contundentes, ideales como plato único los días de calor y muy saludables
cocina ligera
10.000 ideas encontradas.
¡Descubre las pákoras!
De la cocina hindú a la tuya ¡en un abrir y cerrar de ojos! Pákoras, descubre estos buñuelos de verduras.
Quinoa con verduras y pollo: platazo de 10
Una plato completo y muy apetecible. Así es esta receta del blog CHISMES Y CACHARROS que debes incluir ya en tu recetario habitual.
Con un poco de sandía, hielo y un yogur, prepara en un momento un refrescante smoothie
Prepara los vasos y sírvete un poco de este smoothie de blog HOGARDIEZ.
Cruasán relleno vegetal
Usando unos croissants como base, a modo de pan, puedes hacer unos bocadillos vegetales para la cena como proponen desde el blog CHISMES Y CACHARROS.
Crema de guisantes a la menta
Vete preparando la cuchara para disfrutar de esta delicia de crema que nos invitan a probar desde el blog HOGARDIEZ.
Helado de moras y yogur casero. La receta para hacerlo con heladera o sin ella
Prueba este helado que nos cuenta cómo podemos hacer la autora del blog LAS COSITAS DE LA PEQUE.
Crema de calabaza light
Una receta donde se demuestra que lo rico no tiene por qué estar cargado de calorías. Para preparar esta crema de calabaza light que comparten desde el blog HOGARDIEZ, necesitas cebolla, ajo, calabaza, agua, caldo de verduras, sal, pimienta y quesitos.
Cocinas abiertas al salón: ¡descubre las claves!
Puntos clave para integrar la cocina en el salón y ganar mucho espacio en casa. ¡Se puede!
Recetas para la operación bikini: cada una tiene menos de 250 Kcal por ración
Encuentra en este post escrito por la autora del blog Cocinar con amigos Información sobre las calorías y recetas bajas en ellas. Descubre más ideas en su Facebook https://www.facebook.com/186704668018714,
Pizza con base de coliflor
Una pizza con una masa sin gluten que dejará a más de uno con la boca abierta. Una idea del blog LA CUCHARA AZUL.
Patatas fritas: mira cómo hacerlas fit, light y saludables
Una manera fantástica de aligerar las patatas fritas que nos cuentan desde el blog ROMA FIT.
Rollitos de primavera
Nosotros ya nos hemos apuntado la receta de LA CUCHARA AZUL. Unos rollitos exquisitos y sin mucha dificultad.
Una receta perfecta para el tupper: pollo con curry de calabacín
Pollo con curry de calabacín. Una propuesta del blog Cocinar con Amigos, equilibrada y perfecta para llevar a comer al trabajo.
9 recetas de cenas muy saludables: cena ligero y duerme bien
Si te cuesta pensar cada día qué hacer de cena, mira qué ideas ligeras recoge en este post la autora del blog PATTY'S CAKE. ¡Seguro que te son de mucha utilidad!
LASAÑA RAPIDA DE BERENJENA
LASAÑA RAPIDA DE BERENJENA LASAÑA RAPIDA DE BERENJENA Aqui os dejo una receta rapida de esas que preparas cuando vas a pasar toda la mañana en la piscina y cuando llegas a casa no te apetece meterte en la cocina para cocinar.Es facil de hacer y la puedes dejar hecha y cuando llegas a casa solo calentarla un poco en el horno y ya esta.Esta receta la hice cuando estuvimos de vacaciones y nos pasabamos toda la mañana en la pis ...
¿Te aburre comer brócoli? Cocínalo al vapor con salsa de yogur desnatado y mostaza a la antigua
Descubre una nueva forma de cocinar brócoli gracias a esta receta del blog 2 MANDARINAS EN MI COCINA.
Cocina fresca y ligera
Y es que en verano nuestras recetas se vuelven más fresquitas y ligeras y no por eso dejamos de cocinar y utilizar la cocina. Esta es un época ideal para hacer cambios en este espacio o hace una reforma integral. Si se trata sólo de hacer un lavado de cara, con elementos naturales, tonos verdes y azules y muebles en color blanco nos van a dar lugar a un espacio fresco y perfecto para cocinar en ve...
Consomé de Verduras en Olla Rápida
El consomé de verduras es todo un clásico en la dieta mediterránea por su sabor y sus excelentes propiedades nutricionales. Para los peques, una fuente de alimento fantástica. Esta receta es fácil y les encantará
La ciencia detrás del bizcocho: ¿afecta la técnica al resultado?
Descubre cómo influye hacer un bizcocho echando en la masa los huevos 'completos' o separando yemas y claras y añadiendo estas montadas. Un interesante post del blog SIEMPREDULCES.
Helado de arándanos y frambuesa, sin azúcar y con nata
Un riquísimo helado de frutos del bosque, lleno de antioxidantes, pero sin azúcar y sin grasa. ¡Increíblemente delicioso y sin remordimientos!