como evitar la episiotomia
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La Episiotomia Y Por Que Evitarla
La Episiotomia Y Por Que Evitarla
Masaje Perineal: ¿Cómo y cuándo hacerlo?
¿Qué embarazada de hoy en día no ha oído hablar del masaje perineal? Seguro que tu matrona te lo recomendó o ha recomendado con el fin de evitar una episiotomía...
Cura la episiotomía con aceites esenciales y vegetales
Descubre cómo acelerar el proceso curativo de una episiotomía gracias a componentes 100% naturales.
Rutinas diarias del embarazo: ejercicios de Kegel
Otra de las rutinas diarias durante el embarazo ha sido los ejercicios de Kegel. Estos ejercicios pueden ayudar a las embarazadas a fortalecer la musculatura durante el embarazo y prepararla de la mejor manera para después del parto. ¿Qué objetivo tienen estos ejercicios? Al mejorar la circulación de la zona rectal y vaginal, pueden reprimir el brote de las hemorroides y acelerar la cicatrizació ...
Episiotomía ¿Qué, cómo y cuándo?
Además de suponer una gran incomodidad durante el post parto puede ser la causante de futuros problemas con el suelo pélvico, incontinencias y demás ''bondades''.
Un post dedicado a las preguntas & respuestas de tu embarazo: ¿Preparada?
Los interrogantes o dudas más comunes cuando te quedas embarazada. Gracias a nuestra blogger, intentamos descifrarlos.
Por qué es bueno: MASAJE PERINEAL
La realización del masaje perineal durante el embarazo, haya sido concebido mediante reproducción asistida o de forma natural, es recomendado por los especialistas para despertar al perineo.
¿Cómo me he preparado para este parto?
Una visión y testimonio para prepararnos de cara al momento más importante de nuestras vidas: el del nacimiento de un hijo.
Soy madre joven ¿Y qué? (segunda parte)
Un testimonio que reivindica las 'bondades' de ser mamá joven en un mundo en el que no parece ni lo común ni lo 'normal'.
Homeopatía en la preparación al parto: te mostramos cómo aplicarla
Homeopatía en el parto. Mejor dicho, en la preparación a la gran llegada del nacimiento de tu bebé. Descubre cómo ponerla en práctica.
Cómo evitar lesiones de suelo pélvico después del embarazo
La Fisioterapia postparto resulta idónea para fortalecer el suelo pélvico y evitar lesiones.
Sobre la vagina después del parto...
Ya sea por el estiramiento natural o la episiotomía, hay una serie de modificaciones que puedes percibir después de un parto vaginal.
Querida embarazada: Tipos de masajes que te harán sentir muy bien
No te pierdas estas consideraciones acerca de los masajes en el embarazo: aprende por qué deberías hacértelos tú también.
¿Durante tus relaciones sientes dolor? Revisa tu suelo pélvico
Aunque en pleno siglo XXI las relaciones sigan siendo un tema tabú, en el siguiente post vamos a hablar de las posibles causas que pueden provocar dolor. ¡Disfruta!
''Mi parto maltratado en un hospital que respeta'' experiencias de mamás
'''Si has llegado hasta aquí, probablemente estés buscando información para elegir el hospital donde quieres dar a luz...''
Cambios en el embarazo: dolor vulvar o vulvodinia
Durante el embarazo, los niveles de hormona van aumentando significativamente a medida que se produce la placenta. Estas fluctuaciones hormonales provocan cambios como dolores vulvares o vulvodinias.
Receta de la semana: aceite para el parto
¡Hola a todos! Venga ánimo…que ya queda poco para comenzar el fin de semana! Y mientras estéis “en modo espera” a que llegue el descanso, os ponemos al día con lo que ha pasado esta semana por aquí en nuestro Blog. El Lunes publicamos un nuevo post sobre el Cardo Mariano (ya hablamos sobre las propiedades de planta en esta publicación) y hoy hemos hablado con más de...
Guía de cuidados básicos durante el postparto (parte 1)
El parto es ese momento mágico en el que nuestro bebé ve la luz, pero ¿qué pasa después con nosotras? Veamos
Pasó el embarazo, llegó el parto, nació el bebé...¿Ahora qué? De eso, versa este post
Después del parto, ¿ahora qué?. Un post que incluye ideas, consejos y orientación específica sobre las circunstancias que rodean al post parto.
Mi primer parto: vaginal, sin epidural, instrumentalizado
"Era un martes de marzo, frío y nublado, y estaba de 41 1 semanas...". Así empieza el relato de NOCTAMBULANDO sobre su primer parto...