Valores normales de tensión arterial según la edad
Post completo sobre los valores de tensión normales según la edad y cuestiones de interés.
consejos de tension
1.496 ideas encontradas.
Sal oculta en los alimentos que pone en peligro tu dieta baja en sal
¡ALERTA! Tres cuartas partes de la sal que consumimos permanece oculta en los alimentos.
La hipertensión en verano
Precauciones de la hipertensión. El verano ya está aquí y debemos cuidarnos de cualquier cosa, incluyendo la hipertensión. No debemos olvidar que las cosas importantes están antes que todo. Descubre aquí los mejores consejos para cuidar de tu salud.
5 remedios naturales con plantas para bajar la tensión
Resulta alarmante el porcentaje de personas que padecen de hipertensión. Por suerte, es una patología tratable, además reduciremos los riesgos gracias a estas recetas caseras.
Alimentos recomendados para bajar la tensión
Una dieta baja en sodio y rica en potasio, calcio y magnesio previene problemas relacionados con la tensión arterial.
¿Tensión y colesterol? ¡A raya!
Si quieres que tu salud cardiovascular no se resienta, debes alejar el colesterol y la tensión de tu vida. ¿Cómo? Te lo contamos en este post.
Consejos para tener una espalda sana
Descubre en el enlace qué actividades y acciones varias no son recomendables hacer si se quiere tener una espalda sana. ¡Toma nota!
Cómo hacer una bola antiestrés casera
Te mostramos en un vídeo cómo hacer una bola antiestrés que te ayudará a descargar la tensión en momentos de estrés.
Cómo aplicar el aloe vera directamente desde la planta: trucos naturales
Trucos para el uso del Aloe vera. ¿Cómo puedes aplicarlo, directamente, desde la planta? Te enseñamos a hacerlo, en este reportaje.
Masajes relajantes y su aplicación en fisioterapia
Los masajes son fantásticos para lesiones o, simplemente, de relax. Pero ¿qué aplicación y efectos tienen?
Cómo hacer un masaje relajante de brazos y antebrazos
Aprende a realizar un masaje relajante de brazos y antebrazos gracias a este completo y visual vídeo.
Infusiones relajantes: ¡y di adiós al estrés!
En este post, hablamos de los diferentes tipos de estrés, mostramos información relevante sobre este trastorno y proponemos una serie de infusiones para regular el estrés episódico (el menos preocupante).
Respirar correctamente... gana salud y más vida
Pese a lo que crees, posiblemente no respires como debas. No le restes beneficios a tu salud u aprende a hacerlo correctamente.
¿En serio se puede evitar que nos duela la cabeza? Descúbrelo aquí
Existen ciertos trucos, totalmente caseros y naturales, que nos ayudarán a evitar migraña y dolores menores de cabeza.
Doblador de voltaje o tensión AC/DC DIY
Mediante este vídeo tutorial, vamos a aprender cómo amplificar la tensión de nuestra fuente de alimentación o transformador de AC.
Tensión arterial: 12 cosas que no conoces sobre ella
Todos los aspectos relacionados con la tensión arterial (TA) han sido motivo de investigación por años. Esto se debe a la curiosidad que despierta tanto en pacientes como en el personal de salud. La presión arterial es uno de los signos vitales que deben evaluarse en todos los pacientes, ya sea en el área de consulta o en la de emergencia.Su medición y control es muy importante, ya que si se vigil...
Técnicas de masajes en el cuero cabelludo
Mira cómo te puede beneficiar darte masajes en el cuero cabelludo
La importancia de la postura en la salud
Mantener una postura corporal adecuada es fundamental para evitar dolores y tensiones musculares. Te apuntamos consejos para mejorar tu higiene postural.
Maderoterapia: conoce sus beneficios y contraindicaciones
La maderoterapia es conocida como un tratamiento ancestral que le aporta múltiples beneficios a la salud. BEAUCHIC nos habla de ella.
¿Cómo quitar los nudos musculares del cuello, los hombros y la espalda?
¿quién no ha tenido alguna vez esos 'nudos' en espalda, cuellos y hombro que nos dejan medio inmovilizados? Estos ejercicios te permitirán acabar con ellos
Cómo mejorar tu técnica de carrera
Aprende a mejorar tu técnica de carrera con unos sencillos consejos que además te ayudarán a evitar lesiones.