El bricolaje en los deportes de agua
Todos asociamos el agua con las vacaciones y la felicidad del verano.
deporte en el agua
4.922 ideas encontradas.
¿Eres de los que hacen deporte y casi no beben agua? ¡ERROR!
Descubre por qué estás cometiendo un error si eres de l@s que hacen deporte y se olvidan de beber agua.
Inmersión en agua helada para el dolor y recuperación deportiva: ¿tortura o panacea?
¿Qué hay de verdad y de mentira en la creencia de las bondades del uso del agua helada para recuperarse tras entrenamientos o aliviar el dolor de las inflamaciones?
Por qué la natación es uno de los mejores deportes
Es uno de los deportes más completos y a la vez menos agresivos para nuestro sistema musculoesquelético...¡Mira qué más cosas te contamos!
Aquaerobic: descubre sus beneficios y pierde calorías sin pasar calor
Disfruta de los increíbles beneficios del agua unidos a los de los ejercicios aeróbicos. ¡Este deporte es perfecto para no pasar calor!
Haz deporte en el agua y obtén beneficios rápidos
En el vídeo os enseño una rutina deportiva muy sencilla para que entreneis este verano en el agua, ya que es la mejor manera de hacer ejercicio casi sin darte cuenta , sin pasar calor, además los beneficios que obtendrás serán muchísimos, ya que los entrenamientos en el medio acuatico son muy efectivos , ya que trabajas continuamente contra la resistencia del agua,también el agua te dá un m...
Qué hidrata más rápido ¿la leche o el agua?
¿Qué hidrata más?
10 consejos para mantenerse siempre hidratado
Consejos sobre la hidratación. En temporadas de mucho calor es necesario estar siempre bien hidratado. Por eso, te damos algunos consejos sencillos para que evites la deshidratación.
Aquagym: ejercicios sin impacto
Hacer deporte dentro del agua previene lesiones de rodilla. ¿Te apuntas al aquagym? Sigue estos ejercicios.
Agua de mar y deporte.
Redactamos este artículo de Manel de la Varga acerca del las virtudes de utilizar agua de mar en los entrenamientos y carreras de Ironman. El agua de mar**** es ligeramente alcalina, y el valor de su pH está entre 7.5 y 8.4.El agua de mar vence a las bebidas deportivasManel de la Varga, autor del estudio, comenta:creo en aquello que he investigado y verificado por mí mismo. Mi intención es transmi...
Pautas para sobrevivir a los entrenamientos de verano
Consejos para hacer deporte en verano. En el blog Espacio Corredoras nos apuntan varios consejos de gran utilidad para practicar ejercicio en verano, con las altas temperaturas, sin poner en riesgo la salud.
Aquagym: el mejor ejercicio para tu espalda
Si a menudo te duele la espalda y estás convencida de que necesitas hacer ejercicio, lo mejor es el aguagym. ¡Mira esta rutina!
¿Conoces los beneficios del Aquagym?, ¡os los contamos aquí!
Beneficios del Aquagym. Descubre cuáles son los beneficios del Aquagym para conseguir un cuerpo perfecto mientras nos refrescamos
El verano está cerca, practica deporte acuatico,tonifica,endurece,en contra la resistencia del agua.
El deporte en el agua es muy generoso y agradecido, entrenar en contra de la resistencia acuática hace que estés continuamente trabajando, y además el agua te va haciendo un micromasaje con el movimiento y el roce de tu cuerpo. Ejercicios fáciles y seguros, si tienes problemas en rodillas ,al no trabajar con tu peso ,son muy recomendables. Puedes seguir mis ejercicios en mi canal de YOUTUBE INMA E...
El primer coche deportivo que funciona con agua de mar, ya circula por las rutas Alemanas
El alto precio de la gasolina ya no es problema para quienes quieran un súper deportivo, Alemania ya tiene un auto deportivo que funciona con agua de mar. Esta es la propuesta del fabricante de coches FlowCell con su nuevo modelo QUANT e-Sportlimousine. El prototipo, que ya cuenta con la autorización para funcionar en las calles de todo el continente europeo, no necesita combustibles fósiles para...
Consejos para evitar la retención de líquidos
Te apuntamos varios consejos muy sencillos pero eficaces para evitar la molesta retención de líquidos. ¡Toma nota y cuídate!
Claves de la natación sincronizada
Es uno de los deportes de moda y te contamos todas las ventajas que tiene practicarlo.
Las Maldivas: tradición y turismo en torno al mar
Islas con encanto: Las Maldivas
8 alternativas diferentes a los típicos deportes de verano
Porque ponerse en forma en verano puede convertirse en algo muy muy divertido, ¡descubre los mejores ejercicios para adelgazar y disfrutar al máximo!
¿Sabes qué es esencial para educarles en el ÉXITO? El deporte
La actividad física genera en ellos un sinfín de valores y de bondades que te contamos en este artículo. ¡Descúbrelos!
Vientre plano este verano, y sin pasar calor
¿Hacer deporte sin calor? Sí, gracias al aquagym.