Deporte contra la obesidad infantil
Deporte contra obesidad
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Información para evitar la obesidad infantil
La obesidad infantil. La obesidad infantil no es un juego y no podemos tomárnosla a la ligera, debemos vigilar que los pequeños de la casa coman cosas saludables. En este post hablamos de este tema.
Sedentarismo y beneficios del deporte
Problemas por sedentarismo. ¿Sabes los problemas que el sedentarismo puede causar en tu salud? Te lo cuenta un experto y, por supuesto, te apunta también cómo la actividad física puede ayudar a cuidarte.
Ejercicios para personas con obesidad
¿Quién dijo que con obesidad no se podía hacer ejercicio? Se puede ¡y se debe! Si es tu caso, prueba con estos ejercicios.
Consejos sobre la obesidad y los entrenamientos
Cuidados con la obesidad. La obesidad es una condición muy delicada por eso cuando se quiere hacer ejercicio se deben de tomar todas las precauciones posibles. Si quieres cuidarte y evitar algún problema en tu salud, entra en este post.
Consecuencias graves de llevar una vida sedenteria
La comodidad no nos beneficia. Llevar una vida sedentaria puede derivar en graves problemas para la salud. ¡Muévete!
El ejercicio que más ayuda a quemar grasa, ¡descubre de qué se trata!
Descubre qué tipo de ejercicio es el que más ayuda en la pérdida de grasa. Te lo contamos aquí!
Consejos para hacer deporte con sobrepeso sin morir en el intento
Combate al sobrepeso haciendo ejercicio ¡pero no de cualquier modo! Apunta estos consejos antes para lograr tu objetivo sin lesiones.
Problemas físicos a tener en cuenta de los gatos sedentarios
Es importante que el gato ejercite su cuerpo, ¡descubre las enfermedades que puede evitar con ello!
Quiero bajar de los 100 kg: ¡ponte en forma conmigo!
Acompañamos a esta youtuber en su objetivo de pérdida de peso, en este caso dando un paseo de 5 kilómetros. ¿Te unes al reto? ¡Ánimo, seguro que lo consigues!
10 consejos actuales para esquivar el cáncer
Nuestro amigo del blog CENTRO MEZIÉRÈS MIRÓ nos apunta qué consejos o hábitos podemos llevar a cabo para tener mayores posibilidades de evitar la aparición del cáncer.
Dieta y ejercicio claves después de una cirugía de obesidad
Una vez realizada una cirugía para combatir la obesidad, empieza un proceso de recuperación en el cual la dieta y el ejercicio son esenciales. Toda la información aquí.
Planificación de un entreno para personas con sobrepeso u obesidad
¿Sufres obesidad o sobrepeso? Entonces el plan de entrenamiento que nos proponen en el blog Motivatesport te será de gran utilidad para perder esos kilos de más.
¿Sabes qué es esencial para educarles en el ÉXITO? El deporte
La actividad física genera en ellos un sinfín de valores y de bondades que te contamos en este artículo. ¡Descúbrelos!
El frío ayuda a perder peso
Aunque resulte extraño, el frío puede ayudar a perder peso y luchar contra la obesidad. Descubre de mano de los expertos por qué esto es así.
Beneficios del entrenamiento de fuerza en la obesidad y la diabetes tipo 2
¿Sabías que el entrenamiento de fuerza puede ser de gran ayuda para el tratamiento de la obesidad y de la diabetes tipo 2? Te contamos por qué en nuestro blog.
Alimentación saludable para nuestros hijos ,¿cómo lograrlo?
Conoce las claves para que tu hijo coma sano y 'bien'. ¡Es más sencillo de lo que crees!
Beneficios de jugar basquetbol
El básquet o baloncesto es un deporte muy antiguo, en 1891 se jugaba en las escuelas para entretener a los estudiantes durante la temporada de frio. Te contamos sus beneficios al practicarlo.
Cómo evitar la obesidad infantil: te apuntamos consejos y recetas para que los peques coman bien
No te pierdas este completo reportaje donde te apuntamos consejos diversos para prevenir la obesidad infantil, incluyendo pautas de alimentación y algunas recetas.
Quiero cambiar, quiero adelgazar: reflexiones de una gorda
Monchi es una mujer con sobrepeso que habla claramente de su situación, sus miedos y fortalezas. Porque ser gorda no es un insulto, es una situación que hay que aceptar y luchar por cambiar, si nuestra salud así lo requiere. ¡Fuerza!
La importancia del deporte para los niños
Hola a tod@s!! Hoy os enseño mi regalo de papa Noel este año me ha traído unos patines!!!! Nunca he patinado y es un deporte que me encanta, es curioso que gracias a mis hijas haya llegado a este punto. El deporte es súper importante para nuestra salud y la de los mas pequeños. Si encima lo hacemos como algo divertido para ellos y nos divertimos juntos es algo muy bonito, no creéis?...