Truco para renovar tus zapatillas deportivas, ¡no las tires!
Las zapatillas habitualmente se estropean por la zona de la puntera, y resulta que es una zona de fácil arreglo. ¿Lo vemos?
deportes de tiro
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Los beneficios del tiro con arco
En el libro de los Récord Guiness, el deporte más antiguo del que se tiene registro es el tiro con arco. Esta disciplina deportiva tiene sus orígenes en el uso del arco y la flecha para la cacería y la guerra, en tiempos donde las armas de fuego aún no existían. Con el paso del tiempo y la mejora tecnológica, el arco pasó a ser una disciplina deportiva y recreativa que aún hoy atrae a grandes y ch...
Adelgazar y ejercicio físico: ¿cómo mantener la motivación?
Consejos para ser constantes. Estar a dieta y hacer ejercicio son dos de las cosas que más cuestan mantener en el tiempo, ¿verdad? Por ello compartimos los consejos del blog Practica Vida que te ayudarán a conseguirlo.
Juegos de puntería para incorporar en la escuela
Los juegos de puntería suelen ser una excelente forma de animar a los niños y niñas a la práctica deportiva. Mira los mejores para ellos ⬇
Características que debe cumplir una zapatilla deportiva
Antes de adquirir unas zapatillas deportivas, lee esta información y evita tirar el dinero. ¡Tu salud es lo primero!
¿Cómo retomar la actividad física después de casi 50 días en casa?
Tanto si ya hacíamos ejercicio antes del confinamiento como si queremos empezar ahora, el riesgo de lesiones nos obliga a ser precavidos porque empezar a entrenar sin la progresión adecuada puede conllevar riesgos. El Colegio General de la Educación Física y Deportiva aconseja lo siguiente...
Cómo mantenerte motivado y conseguir tus objetivos
Apunta estos consejos para mantener la motivación hasta llegar al punto fijado
Hacer deporte con tu perro: canicross
En verano puedes hacer muchas cosas, pero también puedes incluso mezclar varias. Puedes hacer deporte y disfrutar de tu mascota, y ese deporte se llama canicross. ¿Sabes de lo que hablamos? Pues es un deporte genial para ambos, perros y dueños.
Cádiz, joya de Andalucía
Mucho arte, playa y buena gente. Si con esas tres virtudes todavía no te hemos convencido para que quieras conocer Cádiz, solo nos queda que descubras tú mismo sus encantos. ¡Descúbrela aquí!
Las claves para empezar a hacer deporte con buen pie
Aprovecha el nuevo año para incorporar hábitos saludables en tu vida, como el deporte. ¡Apunta estos consejos!
DIY para deportistas: de calzoncillo a sujetador deportivo. ¡¿Cómo?!
Hoy recordamos este DIY sorprendente que en su día nos dejó sin palabras, y que es perfecto para las que practicáis deporte.
Cómo ir cómoda pero guapa
¿Tienes uno de esos días en los que te has levantado especialmente cansada? ¡Con estos looks no te costará nada estar guapa!
Deportes extravagantes pero muy emocionantes
¡Alucinarás con estos deportes!
Hazte tu ropa de deporte con este tutorial
Este conjunto se convertirá en tu favorito para ir al gimnasio. ¡Es muy sencillo! Te lo muestra KOSERKONK
La historia del Básquet
El baloncesto es hoy en día uno de los deportes más jugados y con mayor cantidad de fanáticos, jugadores profesionales y amateurs. Repasemos su historia
¿Correa o arnés? Consejos para saber elegir
Esta pregunta nos surge a todos los que tenemos un perrito. Para sacaros de dudas, aquí os dejamos algunas de sus ventajas e inconvenientes para que decidáis que es mejor en vuestro caso.
Recetas fáciles con pasta konjac
La pasta konjac se está haciendo cada vez más popular. se trata de una alternativa más saludable que la pasta de trigo tradicional.
El zumo de granada incrementa la resistencia de los deportistas
El zumo de granada es un alimento que se encuentra plagado de beneficios debido a que, además de cuidar la salud y de potenciar la belleza de quienes lo consumen, incrementa la resistencia y la recuperación de los deportistas.
Un look sofisticado para cualquier ocasión
Blazer, bermudas de raya diplomática y top lencero, ¡la combinación que nunca falla!
El flato: qué es y acciones para prevenirlo
Existe la creencia de que el flato es la acumulación de gases que circulan libres por nuestro cuerpo. Pero esto no es cierto...
Básquet, sus aportes a la formación deportiva e historia
No podemos negar que el fútbol resulta ser el deporte más popular del mundo, pero el baloncesto (básquet o basket) es, sin duda, uno de los más importantes