Ejercicios para mejorar las hernias discales lumbares
Consulta con tu especialista la conveniencia de realizar estos ejercicios para tratar tu hernia discal lumbar, ¡son muy efectivos!
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Ejercicios para el fortalecimiento y mejora de la hernia discal
Teniendo en cuenta que hay que comenzar de forma moderada y con la ayuda o supervisión de un experto, existen algunos ejercicios efectivos a la hora de tratar la hernia discal. ¡Descubrámoslos!
Ejercicios para tratar una ciática causada por hernia discal
Descubre las características que deben cumplir los mejores ejercicios para aliviar el dolor provocado por una ciática por hernia discal.
Ejercicios de pilates recomendados en caso de hernia discal lumbar
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El doctor me ha diagnosticado una hernia discal, ¿qué puedo hacer?
Descubre aquí los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento de una hernia discal.
Sobre la causa más frecuente de dolor de espalda...
Resolvemos 10 dudas sobre una de las causas más frecuentes de dolor de espalda, la hernia discal.
Hernia Discal. Ejercicios para aliviar el dolor.
¿Qué es la hernia de disco? La hernia discal es una dolencia que se origina en los amortiguadores cartilaginosos que se encuentran entre las vértebras. Estos discos y vértebras se van apilando uno sobre otro para formar la espina dorsal, y cuando aparece la hernia de disco es porque hay un desplazamiento del núcleo hacia afuera, a través de un desgarro en el anillo que la contiene.Las hernias disc...
5 consejos para evitar el dolor de espalda: hipercifosis, hernias discales, rectificaciones...
Ejercicios e información importante para combatir algunos de los trastornos más comunes que provocan dolor de espalda.
Cómo afrontar una hernia discal con éxito y tener una calidad de vida plena
Las hernias discales pueden llegar a provocar dolores insufribles para las personas que las padecen. No obstante, existen tratamientos que permiten mejorar la calidad de vida de los pacientes sobremanera, como por ejemplo la osteopatía.
Hernia discal lumbar, ¿tratamiento fisioterápico o quirúrgico?
Una hernia discal es la rotura de las fibras de un disco intervertebral que ocasiona la salida de una sustancia gelatinosa hacia el exterior, provocando la irritación de los nervios espinales adyacentes. Este es el tratamiento recomendado en estos casos.
Como tratar el dolor de ciática durante el embarazo
Durante el embarazo no es raro que, al aumentar la presión en el abdomen, se pince el nervio ciático, lo que es muy doloroso. Además, no puedes atiborrarte de calmantes, claro. Así puedes aliviarlo
¿Por qué se produce el lumbago?
El lumbago es un dolor en la zona lumbar que puede llegar a ser bastante incapacitante. Hoy hablamos de sus causas, tratamientos, así como de su prevención.
¿Rectificación cervical? ¡Descubre el mejor ejercicio!
La rectificación cervical implica que la curvatura de la espalda se ha ido perdiendo, lo que puede producir vértigo, mareos e incluso hernias discales. Este ejercicio te será de gran ayuda, ya que es el idóneo para aliviar cualquier molestia y prevenir problemas a futuro.
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Disfunción de ovario o útero y dolor de espalda - ¿Qué relación tienen?
Reflejos dolorosos que los ovarios-útero-próstata pueden provocar en distintos músculos o articulaciones y, especialmente, en diferentes zonas de la espalda.
Hernia discal: qué es y cuáles son sus síntomas
Entre las vértebras hay una especie de almohadilla que amortigua los golpes que se producen al caminar o al correr. Cuando este disco se degenera aparece la hernia discal. Te contamos más.