Siesta: más que una tradición, ¡una obligación saludable!
No te contengas, échate esa cabezadita que tanto te apetece... ¡Es muyy beneficioso :)!
el buen habito
10.000 ideas encontradas.
Salud dental, hábitos buenos y malos
Descubre qué hábitos te ayudan a cuidar de tu dentadura y cuáles no. ¡Te sorprenderás!
Importancia de las rutinas diarias en los niños y buenos hábitos
Aunque los peques no suelen querer, que tengan rutinas es muy importante para ellos. Lee y verás
Buenos hábitos en el acné
Consejos contra el acné.Llevar unos buenos hábitos mientras se sufre acné ayudará a controlarlo y a conseguir que, en la mayoría de los casos, este problema sólo aparezca durante la adolescencia. Toma nota.
La importancia de tener buenos hábitos posturales
Las rutinas diarias afectan directamente a nuestro cuerpo creando tensiones y disfunciones que pueden generar problemas más serios.
11 Consejos para unos BUENOS HÁBITOS favorecedores del SUEÑO
Si te cuesta dormir o no descansas todo lo que deberías, toma nota de estos 11 consejos
Buenos hábitos de higiene con los dispensadores automáticos de jabón
En los negocios son ya muy habituales, pero ¿sabías que cada día hay más personas que ponen dispensadores automáticos de jabón en casa? Mmira sus ventajas
Sabanillas para perros: ¿cómo crear buenos hábitos en tus mascotas?
¿Conoces las sabanillas? Son una forma de ayudarte mientras aprenden sus buenos hábitos
5 buenos hábitos para NO subir de peso en Navidad
¿Es posible disfutar de estas fechas sin ganar peso? Nos cuentan algunas claves aquí.
10 tips para un buen hábito de sueño en los niños
Nuestra 'neuromamá' se atreve a darnos algunos tips para el buen hábito de sueño en niños. ¿Los leemos?
¿Cómo prevenir los dolores lumbares?
¿Quién no sufre de dolor de espalda, ya sea con mayor o menor frecuencia? Por eso, qué mejor que ver algunas claves para prevenirlo.
¿Cómo combatir el reflujo gástrico?
Cuidar tus posturas y evitar bebidas con gas son algunas de las medidas que puedes llevar a cabo para evitar el reflujo gástrico.
Cómo hacer una buena digestión
¿Tus digestiones son pesadas? Entonces necesitas leer este artículo para conseguir hacer una buena digestión. También hay remedios naturales para calmar el malestar estomacal.
Terapias naturales para la depresión
Todos, en mayor o menor medida, nos hemos visto afectados por la depresión. Hoy te proponemos una serie de alternativas naturales para superarla.
¿Cómo acabar con el estreñimiento?
Si tienes cierta tendencia al estreñimiento, este post te interesará.
Consejos para que tus huesos sean mucho más fuertes de lo que son ahora mismo
Los huesos son de las piezas más importantes en el cuerpo humano y, por consiguiente, resulta clave cuidarlos y potenciar su óptimo estado.
¿Cómo tratar el hígado graso?
Existen algunos remedios caseros que te ayudarán a recuperar el buen funcionamiento del hígado después de un consumo de alcohol excesivo. Aunque, recuerda, el primer paso es dejar este hábito perjudicial a un lado y para siempre.
4 consejos para tratar la osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad que afecta a millones de personas. Hoy traemos algunos consejos que te pueden ayudar a tratarla y a afrontarla con una buena actitud.
¿Cómo mantener la mente joven?
De la misma forma que el cuerpo, debes ejercitar la mente para mantenerla en plena forma. ¡Te contamos cómo conseguirlo!
Causas y prevención del dolor de cabeza
Información esencial para aquellas personas que sufren de dolores de cabeza de manera frecuente.
Remedios caseros para eliminar el mal olor del refrigerador
Al abrir la puerta no soportas el olor a pescado o a comida... Te contamos cómo hacer que tu nevera siempre huela bien.