La Navidad Especial del Eneatipo 4
La Navidad Especial del Eneatipo 4
eneatipo 4
17 ideas encontradas.
Sanando los eneatipos
Nuestra personalidad, dominada por un Ego que resulta ineficaz, es la fuente de todo nuestro malestar, de la misma forma que puede ser el catalizador para acercarnos más a nuestra esencia y, de esta manera, no solo trascender el sufrimiento, sino convertirnos en nuestra mejor versión. El Eneagrama es una maravillosa herramienta que nos ofrece el mapa del camino.Estos son los problemas habituales c...
Los mecanismos de defensa de la personalidad
El ser humano construye determinados mecanismos de defensa que de forma inconsciente tratan de evitar conectar conscientemente con la sensación de angustia que determinado estímulo (a través de la interpretación propia) acarrearía.Cada tipo de personalidad, se defiende utilizando preferentemente determinados mecanismos. Veámoslos:ENEATIPO 1Formación reactiva: En un tipo en el que su fijación le ll...
Eneagrama 9: el pacificador
¿Has escuchado hablar del eneagrama de la personalidad? Todos tenemos diversos rasgos que definen nuestra personalidad y que nos marcan. Conocerse a uno mismo es el primer paso para apreciar las fortalezas y saber cuáles son las debilidades. Te contamos en qué consiste el eneagrama 9.Eneagrama es una palabra griega que significa nueve líneas y en geometría es una estrella de 9 puntas. Por otra par...
Tu personalidad a través del Eneagrama: la triada emocional
¿Ya leíste nuestro anterior artículo sobre la triada mental del Eneagrama? ¿Te sentiste identificado?Si no fue así quizás pertenezcas a alguna de las otras dos triadas, y hoy te vamos a explicar más sobre la triada emocional.Dentro de la triada emocional o triada de los sentimientos, tendríamos los eneatipos 2,3 y 4. Esta triada se caracteriza por el deseo, y a la vez, la dificultad de expresar l...
La Perfecta Navidad del eneatipo 1
La Perfecta Navidad del eneatipo 1
Eneagrama 4: el individualismo y la sensibilidad
¿Eres muy emocional y creativo? ¿Te sientes diferente a los demás? ¿Te gusta la belleza y todo lo que tiene un lado artístico? Si tu respuesta es afirmativa, es hora de que conozcas el eneagrama 4 y todas sus características.Descubrir quién eres, tus puntos positivos y negativos es el primer paso de cualquier proceso de desarrollo personal, por eso son importante el autoconocimiento y la reflexión...
La Divertida Navidad del Eneatipo 7
La Divertida Navidad del Eneatipo 7
AMOR CON FUNDAMENTO
Libros de eneagrama para entender el amor En la semana del amor no podíamos dejar de compartir los libros publicados en castellano que se han escrito sobre Eneagrama y relaciones sentimentales, y darte algunas claves de lo que vas a encontrar en ellos.1. LA FUENTE. En estos dos libros, vas a encontrar verdad de la buena, no esperes trucos para ligar ni oráculos sobre tu pareja ideal.De la mano de...
ENEAGRAMA: YOGA Y MEDITACIÓN PARA CADA ENEATIPO
El Eneagrama describe nueve hábitos de atención diferentes y nueve estilos de personalidad distintos. Proporciona un marco que explica cómo no todos experimentamos el mundo de la misma manera. También ayuda a aclarar por qué las personas tienen diferentes desafíos de meditación.Una vez que sepas cuál es tu eneatipo, puedes practicar el estilo de meditación que mejor se adapte a tus rasgos de perso...
Saca al maestro que llevas dentro
No es ningún secreto que el sistema educativo pide a gritos una auténtica reforma (como bien sabe uno de los 9 protagonistas de hoy), lo dice el sentido común y lo dicen los resultados.No parece que a corto plazo se den grandes cambios desde los gobiernos, pero ¿acaso no podemos empezar el cambio desde abajo, desde el terreno, desde las aulas?¿Acaso no podemos desarrollar nuestras potencialidades...
¿Se me ha subido el ego?
A menudo, a los que estamos en el mundo del desarrollo personal se nos reprocha desde fuera (y curiosamente también desde dentro) que nos hemos vuelto egoístas, que ya no somos los de antes, que ya no seguimos los planes que antes aceptábamos encantados o no estamos tanto a la disposición de los demás. No sólo me pasa a mí, conozco a mucha gente que se ha quedado literalmente sin amigos desp...
El pequeño tipo 1
Si en nuestras relaciones con otros adultos nos damos cuenta de la maravillosa herramienta que nos ofrece el Eneagrama, qué decir de nuestras relaciones con los niños.Si hay algo que todo padre o madre ha deseado en su vida es un “manual de instrucciones” de cómo hacerlo lo mejor posible (algo que tiene muy interiorizado, por cierto, el pequeño con el que comenzamos la serie).El Eneagr...
Cuando no te permites sentir tristeza
Hoy voy a compartir contigo algo que descubrí hace muy poco sobre mí misma y pregunté a las lectoras de mi blog. Por qué no te permites sentir la tristeza. Cómo desbloquear tu relación con la tristeza. Y además te presento los 9 pasos para desbloquear tu tristeza, pasos que apliqué a mi caso personal y quiero compartir contigo.Qué ocurre cuando bloqueamos la tristeza en nuestra vidaEl otro día pre...
Charles Bukowski: sus 45 frases y pensamientos más impactantes
Cuando me pidieron escribir este artículo con pensamientos acerca de la vida, inmediatamente pensé en centralizarlo en las frases de Charles Bukowski, el gran escritor maldito.¿Por qué? Quizás porque la magnitud de sus ideas acerca de nuestra existencia y el dolor hacia la vida que desprende, nos permitiese reflexionar y recapacitar acerca de lo que nos rodea, de quienes somos y donde nos encontra...
El crecimiento personal no es un cuento de hadas
Algunos lo sabréis, otros quizás no... este finde habíamos estado parte de los alumnos de mi curso SelfCoaching en Soria, en el primer encuentro en vivo que hacíamos del curso.Ha sido un fin de semana intenso, bonito, transformador y no tan perfecto-estupendo-guay-todos-felices como uno podía imaginarse. Sí, siempre salen a relucir nuestras expectativas, ¿verdad?Por eso he decidido escribir este p...
¿Cómo descubrir tu ikigai? Los 4 pilares esenciales (parte 2)
Hoy te presento la segunda parte de mi post sobre Ikigai. Espero que ya hayas leído la primera parte. Y si lo perdiste. aquí puedes verla y saborearla con todos los detalles y con las recomendaciones muy útiles e interesantes de libros y películas muy inpiradores.Ahora quiero profundizar un poco más en los detalles para darte las pistas y desvelar los pilares básicos, que debes conocer, para desc...