Entender y transmutar emociones
Hoy vamos a hablar sobre qué son las emociones, para qué sirven y cómo podrás modificarlas en pro de tu bienestar.
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Gestión emocional: la clave para entender tus emociones
“La vida no es sencilla, porque no está hecha a nuestra medida pequeña y subjetiva. Qué reto tan extraordinario abrazarla y reconciliarla toda entera” Elsa Punset Con esta frase de Elsa Punset empiezo hoy el artículo. Porque así lo pienso yo, la vida no es sencilla; como me gusta decir “la vida es un camino de transformación y tú tienes que saber vivirla” y uno de los pa...
Emociones negativas, ¿cómo ayudo a mi hijo a manejarlas?
Ni la rabia, ni la tristeza ni el miedo son emociones negativas, todas ellas cumplen una función vital para todos nosotros.
Vive cada emoción y no etiquetes los sentimientos
Observa como aparecen los sentimientos. como van y vienen, y hazte consciente de que el hecho de poderlos observar, sin más, consigue sacarte de la identificación con la mente.
Gestionar mejor las emociones
Por qué es importante identificar y gestionar las emociones. En el blog Avanzar en positivo nos apuntan de qué nos sirve gestionar las emociones y cuál es el primer paso para conseguirlo.
¿Tienen miedo al coronavirus los niños?
Hoy nos planteamos si tienen miedo al coronavirus los niños de la mano de Núria Garcia, Psicóloga y Psicoterapeuta.
Emociones presentes en las relaciones sociales que te ayudarán a conocerte mejor
¿Sabes lo que son las emociones sociales y cuál es su función? Te lo contamos en este post.
ELIMINA FRASES NEGATIVAS EN EL TDAH
Si tu peque tiene TDAH, intenta evitar estas frases...
¿Eres una persona sensible?
Lejos de lo que pensamos, la gente sensible siempre demuestra una gran fortaleza.
¡Concierto 20 aniversario de Alejandro Sanz!
Vive una de las noches más mágicas de su carrera acompañado por muchos compañeros de profesión
Las emociones positivas y negativas
Gracias a las emociones nuestro organismo es capaz de adaptarse a diferentes situaciones, nos ayudan a entender qué sentimos y hacía donde queremos o debemos dirigirnos. El origen de nuestras emociones está en nuestros pensamientos. ¡Aprende a gestionarlas eficazmente!
Descubre cómo realizar un análisis de sentimiento para mejorar tu estrategia de marketing
Conozcamos qué es y cómo hacer un análisis de sentimientos en nuestra estrategia de marketing
Una ballena y nueve poemas: poesía para enseñar valores a tus hijos
¿Eres fan de la poesía? ¿Te gustan los poemas con 'fondo' ético? Estás de enhorabuena porque estos poemas proporcionarán a tus hijos mucho más que un buen rato leyendo...
Seguir adelante después de la muerte de un hijo
Pocas situaciones tan duras se pueden plantear a lo largo de la vida como el fallecimiento de un hijo. No obstante, se puede aprender a sobrellevar el dolor.
La importancia de la imagen en un blog de decoración
La importancia de la imagen en un blog de decoración. Petit Candela recuerda algunas de las imágenes que ha hecho para su blog y vemos la importancia de cuidar los detalles y la luz en las fotos.
Una buena forma de estimular la creatividad de tu peque
¿Cómo podemos estimular a nuestros hijos sin que nos cueste demasiado esfuerzo? Seguramente con algo así.
¿Cómo prevenir los celos infantiles? ¡La experta nos ayuda!
La psicóloga, Laura Corrochano, nos propone reflexionar sobre los celos de los niños en una nueva entrega de Escuela para padres. ¿Qué son, por qué se producen y cómo prevenirlos?
Estrategias para fomentar la salud mental en la infancia
Muy interesante esta lectura para saber cómo potenciar el desarrollo de nuestros peques, lo que hará más fácil una adultez feliz
Existen más opciones: hospitales para dar a luz con 'parto humanizado'
¿A que cuando es tu primera vez dando a luz todo son miedos, dudas y emoción? ¿Imaginas un lugar donde, además de entender todo esto, te den las mejores garantías para un parto 'feliz'?
Técnicas de respiración para ayudarte a mantener la calma
¿Te resulta difícil ejercer autocontrol en ocasiones, cuando los niños o adolescentes a tu cargo no responden como tú consideras que deberían hacerlo? ¿Te gustaría poder gestionar tu frustración?
Por qué debemos perseguir la estabilidad emocional
La estabilidad emocional es un factor de la personalidad que tiene una influencia muy estrecha con la felicidad. ¡Aprende a lidiar con todas tus emociones!