El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes y la información que de ésta se tiene es bastante pobre en general. Echa un vistazo aquí para saber qué te lleva a lesionarte.Te voy a explicar de manera sencilla cuál es el mejor tratamiento según los estudios científicos más relevantes.El tratamiento del eguince de tobillo va a diferir en función de si hablamos de un esguince de tobill...
No te pierdas este completo reportaje donde te damos información precisa sobre los esguinces: qué son realmente, sus causas más frecuentes y cómo deben tratarse.
Si quieres ponerte en forma para estar más sano, ten en cuenta estos consejos para que las lesiones no te alejen de tu objetivo.
Analizamos qué es el esguince de tobillo, cómo se ocasiona y qué tratamientos hay para aliviar el dolor y recuperar prontamente la movilidad y el estado físico después de sufrir esta lesión.
Conoce todo lo que necesitas saber sobre este problema de salud: por qué aparece, cuáles son sus síntomas, cómo se puede prevenir...
Guardar reposo supone una opción terapéutica muy recurrente, sin embargo, no sabíamos exactamente cuándo aplicarlo... ¡Hasta ahora!
Casi todos hemos sufrido, alguna vez, un esguince de tobillo. Quizás por eso se le dé poca importancia, pero ¡la tiene! Haz clic para ver cómo prevenir unas secuelas permanentes
¿Sabías que el patrón de marcha de los adultos no se alcanza hasta los 3 años de edad? Profundizamos en la cojera en los niños pequeños.
¿Alguna vez has tenido una lesión de tobillo? Es muy habitual. Así puedes tratarla para que se cure rápido y sin secuelas ¿Qué es una lesión aguda? Hablamos de una lesión aguda al refer ...
Descubre en qué consiste el masaje con piedras calientes y, lo más importante, por qué puede ser muy beneficioso para ti.
Cómo actuar ante una lesión. Aquellas personas que practican deporte pueden sufrir lesiones. Por ello, es importante estar preparado para saber cómo debe actuarse los primeros minutos en casa de lesión antes de acudir a un médico. Toma nota.
El láser está llegando también para ayudar a nuestros queridos amigos. Te contamos cuándo es útil esta técnica.
Una dislocación es una lesión y siempre afectará a una articulación concreta. Todo lo que debes saber sobre ellas aquí.
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¿No HARM?
POLICE – Manejo de lesiones en fase aguda
Si hay una parte del cuerpo especialmente propensa a las lesiones, torceduras, esguinces o rigidez dolorosa, estos son los hombros.
Estás a tiempo de enterarte de todos los beneficios que esconde esta auténtica maravilla nutricional.
Algunos síntomas pueden aparecer al inicio de la enfermedad, otros en una etapa posterior. ¡Vamos a verlo!
Ficha técnica Una torcedura o un mal apoyo, pueden provocar que los ligamentos se sobreestiren, con la consiguiente inflamación y dolor.
La rotura fibrilar del bíceps femoral, al igual que la mayoría de las patologías musculares, se produce por traumatismos.