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1.362 ideas encontradas.

soycurioso hace 7 años

Elimina los fastidiosos ácaros que tienes en tu cama con un solo ingrediente

Los ácaros son unos seres microscópicos que pueden habitar en cualquier sitio sin que nos demos cuenta, son tan pequeños que pueden estar en nuestro colchón, mientras dormimos, y no los podremos notar. Así que en este momento puede haber entre 100.000 y 10.000.000 de ácaros en tu cuarto.Por si no lo sabías este puede ser un peligro muy grave para tu salud, es muy probable que si estás sufriendo de...

Rumiación, afección del sueño

¿Sabes lo que se llama rumiación? No, no tiene nada que ver con lo que hacen las vacas ;) Se trata de ese "runrun" de pensamientos cuando nos acostamos que pueden fastidiar nuestro descanso o pueden ser positivos. Lee para saber más.

Entrena Salud hace 5 años

Las 5 excusas mas tontas que están fastidiando tu salud y crecimiento personal

No estás solo.Todos hemos pasado por esa situación. El querer incluir una serie de hábitos saludables en nuestra vida, como hacer ejercicio o comer mejor, procrastinando esos hábitos y poniendo excusas de todas las formas y colores. En el contexto de la salud, hay dos tipos de personas: 1. PRO-ACTIVOS que empiezan a moverse, haciendo lo que sea, sin miedo 2. LOS EXCUSAS que están en su zona de co...