Despejes y salidas
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Ejercicio de tiro
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Top 10 Los estadios más grandes del mundo
Cuáles son los estadios más grandes. Gracias al blog De todo un poco podrás saber, por fin, cuáles son los estadios del mundo que destacan por su tamaño. ¡Te sorprenderán!
Ejercicio control y salida de espaldas
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Beneficios de saltar a la comba, ¡para tus hijos y para ti!
Estas 10 razones para saltar a la comba te convencerán de bueno que es este juego. MAMÁ PSICÓLOGA INFANTIL nos lo cuenta.
¿Qué es mindfulness?
Seguro que desde hace un tiempo habéis oído hablar mucho de él... ¿Aquí tenéis todo lo que necesitáis saber sobre el mindfulness?
La importancia del calzado en el gimnasio: Por qué zapato plano es mejor que amortiguado
Qué importante es el calzado cuando hacemos deporte. Lee este post antes de comprar tus siguientes deportivas o tenis
Cómo elegir las fundas nórdicas para dormitorio
Nos han gustado estos consejos para elegir bien la funda nórdica para la cama
4 entrenamientos para ejercitarse en exteriores
Si prefieres salir al parque a correr que ir al gimnasio, te proponemos cuatro entrenamientos para hacer en casa.
12 cosas por vivir antes de hacerte mayor
''Cuando llegó a mis manos “12 cosas por vivir antes de hacerte mayor” de Teresa Franquesa y Olga Capdevila el efecto que produjo en mi fue un “¡Ooh qué bonito y necesario este libro!”...''
10 maneras de ayudarle a dejar el pañal
''¿Operación Pañal a la vista? Pues aquí te traigo unos consejos para ayudarte en esta ardua tarea de dejar el pañal que a veces puede ser estresante...''
8 razones por las que deberías levantar pesas
Después de leer este post vas a tener ocho razones para apuntarte al gimnasio y ejercitar tu cuerpo con pesas.
¿Quién enseña a quien? El ejemplo que nos dan ellos cada día
Nos pasamos el día enseñando a nuestros hijos. Somos su ejemplo y modelo, pero además les enseñamos a caminar, a comer solos, a pintar, a vestirse, a nadar, a tomar decisiones, a tantas otras cosas. Pero ¿qué nos enseñan ellos a nosotros?
Las 10 cosas que debes saber antes de comenzar a correr
Muchas personas que empiezan a correr, por desconocimiento, cometen errores importantes que los lleva al fracaso absoluto. Por ello, compartimos los diez consejos del blog RunFitners. ¡No te lo pierdas!
La realidad virtual, un aliado de la NBA
Esta nueva tecnología, llamada Courtvision, se logra con más de una decena de cámaras en el campo y gracias a la inteligencia artificial en tiempo real que es capaz de detectar los movimientos de los jugadores logrando colocar estadísticas, los puntos que anotan en cada jugada, los nombres de los atletas y efectos en la pantalla.
Ejercicios para combatir el estrés laboral
Si tienes un poco de tensión en el trabajo o estudios, estos ejercicios te vendrán fenomenal
Desarrollan un software para la prevención en los edificios ante la COVID-19
Una empresa española acaba de desarrollar un novedoso software para diseñar, calcular e implantar las medidas preventivas ante la COVID-19 tanto en edificios como en lugares abiertos, teniendo en cuenta la distancia de seguridad interpersonal establecida en la normativa, entre otros aspectos.
Cómo calentar y estirar para evitar las lesiones
Con independencia del método de calentamiento elegido (pasivo, general o específico), el objetivo básico radica en aumentar la temperatura de la musculatura. Los estiramientos, por su parte, preparan al cuerpo para el ejercicio y ayudan a mejorar su recuperación.
15 consejos para convertirte en una persona más feliz este año
Muchas veces, con el ajetreo de la vida o las preocupaciones del trabajo, se nos olvida que hay formas muy sencillas para recuperar la felicidad. Si este es tu caso, lee esta información; te ayudará...
Consejos para iniciarse en la talla
Aquí tenéis unos consejos para iniciaros en la talla
Ideas DIY: estante bajo la mesa para esconder aparatos
Una estantería para debajo de una mesa. ¡Perfecto para esconder los aparatos electrónicos!