10 Beneficios al consumir sandía
La ingesta de frutas, está en uno de los grupos alimenticios que se recomienda ingerir diariamente de 2 a 3 frutas, por lo que es satisfactorio saber que al consumir esa fruta estamos dando al organismo beneficios.En este artículo hablaremos de los beneficios que le aporta el consumir la sandía.- Nos mantiene hidratados durante un día de calor.- Por su contenido de licopeno y beta caroteno, sustan...