5 hábitos de higiene mental
Cuida tu mente y sé mucho más feliz gracias a estos consejos tan sencillos. ¡No te imaginas cómo notarás sus beneficios!
higiene mental
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5 normas de higiene mental para dormir mejor que bien
5 consejos saludables para dormir y disfrutar de un descanso reparador.
¿Sabes qué es la meditación en positivo?
Te contamos los beneficios que conlleva practicar la denominada meditación en positivo.
Consejos para una buena higiene mental
Con solo abrir el periódico o encender el televisor ya te sientes bombardeado/a por un sinfín de conflictos, problemas y situaciones que el cerebro almacena sin clasificar.Te propongo en este verano un juego que, a la vez, es un desafío contra la comodidad de lo rutinario de cada día. Al final te dirás: "¡todo es posible, nadie muere en el intento!".Pon atención en qué se basaHabrás escuchado much...
Consejos de Higiene Mental Para Sentirte Bien
El ritmo de vida moderno puede ser muy complejo en relación con la salud emocional ya que muchas personas viven presionadas por la presión del éxito, la consecución de logros y la permanente sensación de felicidad propia de un tiempo en el que las sonrisas de los selfies parecen ser la mayor expresión de alegría ante el escaparate virtual.Sin embargo, a punto de estrenar el otoño, una estación que...
Higiene Mental Para Alcanzar La Felicidad
by A veces vemos personas que van por la vida con un despliegue de felicidad y plenitud que a nosotros mismos nos hace falta y nos preguntamos ¿cómo lo hacen? ¿cómo logran ese estado? Pues bien, si quieres saber cómo lograr esa felicidad de mucha gente realizada, próspera y plena?Entonces ponte cómoda o cómodo y presta atención a los siguientes secretos para que realices una verdadera Higiene Me...
Consejos para tu primera menstruación e higiene menstrual
¿Qué hay que tener en cuenta cuando llega la primra menstruación? Aquí tienes los tips esenciales.
Mascotas y niños: una combinación maravillosa... que hay que tener controlada
Las mascotas pueden ser muy beneficiosas para los peques de la casa, pero es mejor tener ciertas cosas en cuenta. Haz clic para saberlas
Cómo tratar la ANSIEDAD en cuarentena
¿Qué pautas podemos seguir para garantizar nuestra salud mental en tiempos de cuarentena?
El cuidado del cachorro en el hogar: consejos básicos
Qué emocionante es tener un nuevo cachorrito en la familia. Toma nota de estos consejos para que su vida sea mejor
Importancia de las rutinas diarias en los niños y buenos hábitos
Aunque los peques no suelen querer, que tengan rutinas es muy importante para ellos. Lee y verás
Los trastornos psicológicos post pandemia
La pandemia por COVID-19 ha generado numerosos trastornos y dificultades psicológicas y sociales. En este post, analizaremos cuáles son algunas de las preocupaciones en materia de salud mental que han disparado las consultas y el trabajo en el ámbito psicológico.
Cómo ordenar el baño con el método Marie Kondo
Un vídeo que nos muestra cómo ordenar el cuarto de baño. Dedícale un día y ahorra tiempo en el futuro. ¿Conoces el método Marie Kondo?
10 razones para practicar el turismo cultural
El destino de playa se convierte en protagonista del verano. Sin embargo, existen muchas fórmulas diferentes para viajar
El perro con discapacidad móvil: consejos para su cuidado
¿Qué hacer con un perro que tiene una discapacidad en el movimiento? Afortunadamente, cada día hay más recursos para ayudarlo. Conoce cómo tratarlo
¡Apuesta por ti!
El paso del tiempo y, sobre todo, algunas costumbres adquiridas hacen mella en el bienestar de la sociedad. Por ello, es de vital importancia adoptar buenos hábitos de vida saludable. ¿Cuál es el primer paso hacia al cambio? Leer este artículo...
No hay enfermedades sino enfermos
Lo verdaderamente determinante no es la enfermedad en sí misma, sino la actitud del paciente ante lo que le ocurre. Es decir, no hay enfermedades sino enfermos.
Desahucian a una mujer que vivía con 180 gatos y que era vecina de un partido animalista
Detrás de estos hechos se esconde una historia muy triste :(
¿Cómo cuidar a un gato adulto?
¿Qué pasa cuando nuestro querido gato se va haciendo viejecito? Necesita distintos cuidados. Estos consejos te serán muy útiles
9 hábitos saludables para vivir más tiempo, ¡no te lo pierdas!
El estilo de vida que tenemos está estrechamente relacionado con la salud. ¡Apunta estos consejos para vivir más y mejor!
Rutinas con las que mantener buenos hábitos con los peques
Nadie nos enseña a ser padres o madres. Por eso nos viene bien recibir a veces consejos como los de este post... ⬇