¿Guardar reposo es realmente efectivo? ¿Cuándo debe aplicarse?
Guardar reposo supone una opción terapéutica muy recurrente, sin embargo, no sabíamos exactamente cuándo aplicarlo... ¡Hasta ahora!
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Ejercicios, automasajes y estiramientos para la rehabilitación de fracturas del pie
Las fracturas en el pie son muy comunes y necesitan tratarse de la forma adecuada. Aquí tenéis algunas ideas
Cómo curar un esguince para evitar secuelas
Descubre cuáles son las ventajas del vendaje funcional en el tratamiento de esguinces.
Ejercicios, estiramientos y automasajes para rehabilitar una fractura de tobillo
Tras una fractura es muy importante realizar una correcta rehabilitación. Descubre cómo aquí.
¿Tienes un esguince? Apunta estos consejos para su tratamiento
Es muy importante realizar un tratamiento de curación para evitar que el dolor provocado por los esguinces se propague y termine generando más daños.
Qué es y cómo se diagnóstica el pinzamiento posterior del tobillo
En el vídeo que contiene este artículo, nuestros amigos de Fisioterapia Online explican una patología bastante particular: el os trigonum o síndrome de pinzamiento posterior del tobillo.
Baños de contraste: aprende a hacerlos y logra beneficios
Descubre los beneficios de los baños de contraste. Crear Salud nos enseña cómo podemos hacerlos.
Esguince de tobillo: guía muy completa para su tratamiento
Descubre los diferentes tipos de esguinces que existen, cuándo requieren de asistencia médica y cuál es el tratamiento o los tratamientos indicados en cada caso.
Ponte en forma evitando lesiones con estos consejos, ¡apunta!
Si quieres ponerte en forma para estar más sano, ten en cuenta estos consejos para que las lesiones no te alejen de tu objetivo.
El poder curativo de la arcilla
La arcilla tiene un poder antiinflamatorio, cicatrizante y remineralizante que permite al tejido afectado eliminar las toxinas responsables de la dolencia y facilita su total recuperación.
¿Cómo y por qué podemos inmovilizar con una tobillera un esguince tobillo?
Esguince de tobillo - Cuándo y cómo inmovilizar con una tobillera o una escayola Si has tenido recientemente un esguince de tobillo o rotura de ligamentos (independientemente de si fue de los ligamentos internos del tobillo o de los ligamentos externos) este vídeo te puede interesar. Aquí te hablaremos del por qué no es razonable o ideal la inmovilización completa de un tobillo con esguince...
Rotura tendón de Aquiles: Causas, síntomas y tratamiento
El tendón de Aquilis puede sufrir diferentes tipos de lesiones. Por eso, vamos a conocer cuáles son y cómo tratarlo.
Todo sobre las fracturas de tobillo
Nuestros amigos de FISIOTERAPIA ONLINE nos hablan de este problema de salud y nos apuntan varios consejos para tratarlas.
¿Sabes exactamente qué es un esguince y los grados del mismo que hay? Te lo explicamos todo
No te pierdas este completo reportaje donde te damos información precisa sobre los esguinces: qué son realmente, sus causas más frecuentes y cómo deben tratarse.
Te contamos cómo prevenir la artrosis de cadera
La articulación de la cadera es, junto con la de la rodilla, la más importante del tren inferior. Juega un papel fundamental en movimientos cotidianos como andar, subir o bajar escaleras... Por este motivo, prevenir la artrosis resulta tan importante.
Lesiones del tendón de Aquiles
Nos vamos a centrar en las cinco patologías más comunes del tendón de Aquiles, que son las que producen mayor limitación, dolor e inflamación.
Qué es un esguince de tobillo y cómo recuperarme
El tobillo está estabilizado lateralmente por: el ligamento peroneoastragalino anterior (LPAA) el ligamento peroneocalcáneo (LPC) el ligamento peroneoastragalino posterior (LPAP). ** Ver más sobre la anatomía de la articulación del tobillo.En el esguince de tobillo el primero en romperse por lo general es el LPAA y después el LPC.Si el LPAA está roto, se debe explorar la posible rotura concomita...
¿A tu hijo le duele una zona en concreto del pie? Mira ESTO
El dolor de pie en niños es un síntoma que se presenta con frecuencia producto de diversas enfermedades.
¿Tienes bultos en la muñeca? Descubre las 5 causas mas frecuentes
Los bultos en la muñeca pueden aparecer debido a la tenosinovitis nodular o de los tendones extensores, la enfermedad De Quervain, gangliones o lipomas.
Tratamiento y rehabilitación de fractura o rotura de tibia y peroné
Las fracturas o rotura de tibia y peroné son frecuentes, las actualizaciones quirúrgicos de los últimos años han permitido disminuir las complicaciones y los problemas de consolidación de estas fracturas, descubre hoy las alternativas de tratamiento y rehabilitación.La rehabilitación se iniciara inmediatamente después del tratamiento ortopédico o quirúrgico y su objetivo es no perjudicar la consol...