Las afirmaciones son una manera de reprogramar tu menteLas afirmaciones diarias positivas son más que sólo los mantras que hablas a ti mismo sobre una base diaria. No las dices sólo para escucharlas. Las afirmaciones son una manera de reprogramar tu mente en el pensamiento positivo. La mayoría de la gente mira el mundo hoy y ve un lugar bastante feo. Hay crimen en todas partes, la injusticia, incl...
Cuando inicias un viaje de transformación personal y espiritual y empiezas a mirar dentro de ti, tu forma de ver el mundo y el significado de la realidad comienzan a cambiar. Al principio puede ser más sutil, pero cuando vas avanzando por las diferentes fases, abriéndote hacia una conciencia superior, no solo rompes con patrones de creencias que ya no te sirven, es que vas dando forma a un estilo...
Funciona la hipnosis para bajar de peso ? Es tan fuerte el poder de la mente como para hacernos cambiar de hábitos y mejorar nuestros estilos de vida ?.Siempre leemos que podemos mejorar hábitos, atraer energías positivas o lograr grandes cambios, como bajar de peso, solo utilizando de una mejor manera nuestro cerebro. Algunos creen que eso es algo que dicen los terapeutas para vender libros, pero...
Saboteándonos desde el Subconsciente
12 maneras para reducir el estrés diario con música
Nuestras creencias tienen un gran poder en nuestra vida, para bien y para mal, y a esto se le llama efecto placebo y efecto nocebo.De hecho el biólogo celular Bruce Lipton decía en su libro La Biología de la Creencia, que nuestras creencias influyen en nuestra biología, cambia tus creencias y cambiará tu biología. Así afirma que,“Al igual que los pensamientos positivos y el efecto placebo a...
En la era digital actual, la búsqueda de bienestar y equilibrio mental es una constante. Dentro de este contexto, las ondas binaurales se han convertido en un poderoso aliado. Este fenómeno acústico, cuando se utiliza en la música, tiene el potencial de reprogramar nuestra mente, promoviendo un estado de relajación profunda, mejorando la concentración y potenciando la creatividad. Pero, ¿qué son e...
Seguro que has oído un montón de veces que para lograr cambiar de hábitos son suficiente con 21 días, pues lo siento, pero ¡va a ser que no! ¿De dónde viene eso de los 21 días? Se trata de un MITO (bastante optimista por cierto) que asegura que son suficientes 21 días para convertir una acción o comportamiento determinado en un hábito. Tiene su origen en una mala interpretación del trabajo del Doc...
LA TEORÍA DE BRUCE LIPTONBruce Lipton, un biólogo celular estadounidense de 70 años, en el año 2006 causó conmoción en el mundo científico tras lanzar su libro “La biología de la creencia”, que sería declarado uno de los mejores libros científicos de ese año y que tenía la particularidad de que su línea de investigación era una suerte de unión entre ciencia y espíritu. A grandes rasgos, Lipton p...
Dejar de ahogarse en el vaso de agua
¿Has escuchado hablar de los ninjas?Sí, los de las pelis. ¿Sabes que han existido y existen de verdad?Y no están siempre dando patadas, si no que también controlan la ciencia de conocerse a sí mismos.De hecho, Eva Sandoval afirma que todos tenemos un ninja dentro, ¿Quieres descubrir el tuyo?¿Quién es Eva Sandoval y qué puedes aprender de ella?Eva es antetodo una mujer singular, auténtica. Enseguid...