Posturas que provocan dolor de espalda y colchones que los evitarán
¿Sufres de dolores de espalda? Quizás la postura en la que duermes o el colchón en el que lo haces tengan mucho que ver... ¡Evítalo!
meditar durante embarazo
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¿Neurotoxinas en los productos de lavandería?
Dayna Colvin sufre sensibilidad química y en este artículo nos cuenta su opinión sobre las neurotoxinas y el gran problema de los tóxicos que contienen los detergentes comerciales.
Maternidad 'a tiempo completo'
''Llevo ya casi tres años de blog y sois muchas las que en algún momento de desesperación, me habéis escrito contándome lo duro (y solitario) que esto de la maternidad a tiempo completo...''
3 cosas que me han transformado como madre
''Si con mi primera maternidad Laura Gutman, la Pedagogía Waldorf, la astrología psicológica y el el mundo blogger transformaron mi maternidad, en estos dos años en los que he vuelto a ser madre, puedo decir que...''
Cómo prepararse para el embarazo
¿Cómo prepararte para lo que viene?
Cómo viví un parto conectado y sin dolor
¿Cómo vivir un parto lleno de conexión y casi mágico? ¿Se puede parir sin dolor alguno? Nuestra amiga nos relata en primera persona cómo lo consiguió ella misma.
No dejes que la 'meno' pause tu vida: perimenopausia y síntomas
Cuando las mujeres llegamos a cierta edad, los síntomas de la menopausia comienzan a aparecer, incluso antes de que esta se manifieste...
Disparadores de la psoriasis
Descubre qué trastornos o hábitos pueden favorecer la aparición de un brote de psoriasis. ¡Porque la mejor cura es la prevención!
Así es como DEBERÍAS dormir para evitar dolores
Una de las bases para disfrutar de una vida saludable es gozar de un descanso placentero. Hoy vemos cuáles son las mejores posturas para dormir. Y tú, ¿cómo sueles hacerlo?
Fases lunares y sus beneficios energéticos
La luna tiene una gran influencia en nuestra vidas. Aquí tienes cómo nos beneficia cada fase
Té matcha: propiedades, beneficios y reflexiones
"Consumir té matcha puede ser bueno para el organismo, pero no lo es tanto para el medio ambiente, pues el que es de calidad procede de Japón y se han de recorrer miles de kilómetros para que se pueda consumir".
Masaje relajante, masaje descontracturante, masaje drenante... ¡Aprende a realizarlos!
10 tipos de masajes y vídeo-tutoriales para aprender a realizarlos. ¡Manos que curan!
¿A qué se debe la depresión post parto?
¿Sabías que en torno a un 15% de las mujeres sufre depresión después de dar a luz? Hoy os damos algunos detalles sobre este estado de tristeza.
Dieta detox para madres con poco tiempo
¿Una Dieta Detox para madres te parecía algo imposible? HADAS DE CASA nos explica cómo conseguirlo. ¡Cuídate!
Depura tu organismo con una rutina detox
La dieta detox consiste en eliminar de nuestro cuerpo todas la toxinas. ¡Sigue estos consejos si quieres depurarte!
Reiki en el embarazo
¿Qué es el reiki?Lo primero que se te puede venir a la mente es energía, energía que se transmite para curar, para sanar y para prevenir. El reiki permite que la energía se distribuya equilibradamente por todo el cuerpo de la futura mamá, eliminando bloqueos energéticos (en caso de que existieran) y otorgándole mayor bienestar, relajación y una sensación de calma total. A su vez, si llegara a tene...
Alimentación femenina en el postparto, puerperio y lactancia
¿Has tenido un bebé hace poco? ¿Conoces a alguien que esté a punto de dar a la luz o que ya lo haya hecho? Pues si es así, este artículo te interesa…Cuidar nuestro cuerpo tras el partoA lo largo del embarazo, nuestro cuerpo ha experimentado infinidad de cambios, han sido 9 meses de no perder el tiempo y tras el parto nuestro cuerpo está muy ocupado en volver de nuevo a su ser.Un bebé en gest...
Lo que dice la Psicomagia del nombre de tus hijos
Poner un nombre a un hijo/a no es tarea fácil. Hay veces que lo tenemos muy claro desde siempre, pero otras veces pensamos demasiado. ¿O quizá no? Este post habla de la magia de nuestro nombre.
Siddhasana o Postura Perfecta de Yoga
La Siddhasana de Yoga o Postura Perfecta es una postura buena para principiantes y muy usada para meditar y hacer ejercicios de respiración o Pranayama.SignificadoLa Siddhasana es una postura cuyo significado es: Siddha: es la palabra con la que nos referimos a un maestro que ha llegado a un alto grado de perfección. Asana: postura. Literalmente sería algo parecido a postura del maestro que ha a...
Beneficios y propiedades del omega 3
Los beneficios y propiedades del omega 3 son muchos. Es por eso que es muy importante para la buena salud de las personas. Tiene incidencia en muchos órganos y participa en múltiples funciones del organismo.Se trata de un grupo de grasas que son necesarias para el cuerpo, para que así pueda funcionar a la perfección.Recuerda que la grasa es la que te da energía para que tu cuerpo pueda funcionar d...
Cómo aprovechar tus geranios (mucho más que para adornar tu balcón)
¿Sabías que los geranios posee propiedades medicinales? Descubre los beneficios de su aceite esencial en este post de 'Plantas Medicinales Web'.