Querrás probar todas y cada una de estas 10 meriendas saludables
No te pierdas estas 10 recetas saludables y, a partir de ahora, merienda de la mejor forma.
mente sana
4.624 ideas encontradas.
¿Cómo influyen los pensamientos en la curación de las enfermedades?
En este artículo nos hablan de la importancia que pueden tener los pensamientos en el tratamiento de una enfermedad. ¡Vamos a verlo!
OMB - Mantener sana la mente
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Mousse de melón
Saca partido al melón este verano preparando un postre irresistible con él. Mira esta idea del blog HORTOGOURMET.
¿Saboteas tu dieta y tu felicidad?
¿Por qué a veces hacemos cosas sabiendo que son malas para nuestra salud o que no nos harán felices?
Ejercicios para aliviar el dolor de rodillas
¿Te duelen las rodillas? ¡Estos ejercicios te ayudarán a aliviar el dolor!
10 beneficios del yoga
¡No te imaginas todo lo que el yoga puede hacer por ti! Te apuntamos diez beneficios y algunos ejercicios para empezar a practicarlo.
Los 10 snacks saludables por los que morirás de placer
Porque cuidarse y disfrutar son dos ideas más que compatibles gracias a los 10 snacks saludables que encontrarás en este post.
Menú saludable y algunos tips para evitar coger kilos en estas fechas
Sí, ¡ya están aquí las Fiestas! Desde CLAU MENTE Y CUERPO compartimos varios consejos para evitar engordar (¡claro que se puede!) y un menú rico y sano.
Mente sana in corpore sano
¡Que gran verdad!…aunque no siempre es viable…nuestra sociedad de prisas y horarios imposibles, no lo facilita.La buena mesa está de moda: las estrellas Michelin, los grandes chefs,los conocidos críticos y foodies gastronómicos….el refinamiento en las elaboraciones y los buenos vinos, sublima el arte de recibir y de socializar a través de los aperitivos, las comidas , las cenas,...
Hábitos a seguir a primera hora de la mañana para sentirse sano y radiante
Para mi, la mañana es uno de los momentos más importantes del día. Es el tiempo ideal para meditar, reflexionar o escribir, pues nuestro cuerpo y mente están en total calma. Es la oportunidad perfecta para salir a caminar, agradecer, tener un contacto con la naturaleza, respirar aire puro, conectarnos con nosotros mismos y definir como queremos que sea el resto del día.Lo más importante es que log...
Los 10 beneficios que ofrece la práctica habitual de yoga
El yoga cada vez es más popular, y no lo es por casualidad, sino por todos los beneficios que experimentan las personas que lo practican.
Ejercicios simples para mejorar la salud de los pulmones
¿Preocupada por tu salud pulmonar? ¡Mantén hábitos saludables con estos ejercicios!
Proteína en polvo: ¿cómo tomarla?
¿Qué es la famosa proteína? ¿Cómo se toma? No te preocupes, en este post te ofrecemos información básica para conocer este suplemento a fondo.
Todo cambia, nada permanece
Uno de los principios centrales del budismo es la impermanencia, todo en nuestro mundo es cambiante, nada se mantiene de manera permanente.El budismo hace especial hincapié en tomar conciencia de esta realidad cambiante. Nuestras ideas de cómo son las cosas nos hacen vivir la ilusión de que las cosas son estáticas, invariables, y nos apegamos a pensamientos tales como: lo que tengo es mío y me per...
¿Es posible controlar los celos? Comprúebalo aquí tú mismo/a
¿Eres una persona celosa? Te ayudamos a gestionarlo con estos consejos. Toma nota para entrar en 2015, controlándote más.
Fantásticas manualidades con sabor a mar
Manualidades inspiradas en el mar. Guirnaldas, centros de mesa, objetos decorativo.. Trabajos DIY dedicados a los amantes de la playa y el mar.
Calabacín a la plancha con queso azul
Hay veces que no hay que complicarse mucho para presentar platos de 10. La muestra es esta receta de HORTOGOURMET.
Dieta detox para madres con poco tiempo
¿Una Dieta Detox para madres te parecía algo imposible? HADAS DE CASA nos explica cómo conseguirlo. ¡Cuídate!
QUÉ PASA POR MI MENTE CUANDO ESTOY AYUDANDO A UNA PERSONA
NO AYUDES A NADIE. Al menos, no lo hagas SOLO por esa persona. Ayudar a los demás genera un gran beneficio en la persona que ayuda también. Estupendo, ¿no? Altruismo y egoísmo juntos :) Lee para saber más.
Equitación, excelente deporte para sanar cuerpo y mente
Cuando nos hablan de equitación, lo asociamos con un deporte de élite que solo practican los más acaudalados del mundo, sin embargo, la equitación es considerado el deporte más completo por los beneficios que otorga a quien lo practica. Son múltiples los beneficios que se pueden obtener y hay algo más: es utilizado para sanar muchas dolencias de la mente y del cuerpo. Beneficios de la EQUITACIÓN B...