El pescado azul es uno de los alimentos más frecuentes en las dietas. Ahora bien, incluye cantidades de mercurio que, ingeridas en abundancia, pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Descubre qué especies contienen más y cuáles menos.
Aunque parezca una exageración, lo cierto es que cada vez hay más voces de alarma frente al consumo de determinadas especies de peces.
¿Sabías que algunas clases de pescado pueden ser perjudiciales durante el embarazo?
Todos sabemos que hoy en día el pescado está bastante cargado de metales pesados que pasan a nuestra sangre después de ingerirlo.El metal que más abunda en los análisis de los pescados es el mercurio debido a la contaminación que llega a los mares, ríos, mares...además de otros contaminantes que hace que los peces sean desaconsejables para el consumo. Una pena, ya que el pescado es importante en u...
Ante la alerta reciente de altas cantidades de mercurio en el pescado, todos los ciudadanos nos hacemos la misma pregunta: ¿cuánto afecta esto a nuestra salud? ¿Cómo afecta el mercurio? Cuando estamos expuestos al consumo de mercurio esto puede ocasionar graves problemas en nuestra salud y bienestar. Este elemento ha estado presente en las aguas, siendo el principal problema de la intoxicación de...
El pescado es un alimento muy beneficioso para la dieta infantil, por ser una fuente rica en vitaminas, proteínas y minerales. Los expertos recomiendan comenzar a suministrarlo alrededor del sexto mes de vida. Te contamos cómo hacerlo
La protección de las grasas del pescado frente al mercurio
Desde EL BLOG DEL MAR nos cuentan qué pescados consumir preferentemente cuando vamos a ser mamás.
Qué comer en época de exámenes. ¿Sabías que la nutrición en época de exámenes juega un importante papel en el resultado final? Descubre por qué y apunta los consejos que nos dejan en el blog Comiendo Salud
Si estás embarazada debes cuidar tu alimentación para no perjudicar a tu bebé. Esto es lo que puedes y no puedes comer
Consejos alimentarios para embarazadas. Las mujeres embarazadas son especialmente vulnerables a las enfermedades transmitidas por los alimentos y nuestros amigos de Alimenta Acción nos hablan de ello.
Información sobre el metal en los pescados. Mucho se ha hablado sobre este tema y por ello el Blog del mar nos ayuda a resolver algunas dudas sobre este problema.
¡Magnificas noticias! No te pierdas lo que un estudio afirma sobre los beneficios del marisco contra el Alzheimer. #DíaMundialdelAlzhéimer
¿Se pueden dar conservas de pescado a los niños? En este post nos sacan de dudas
El embarazo es un momento importantísimo, y queremos que todo salga bien. Estos son los alimentos que no debes tomar en este período
Seguro que has comido miles de veces pez panga, sin embargo, últimamente la polémica es protagonista en lo que se refiere a este pescado... ¿Será tan perjudicial para nuestra salud? ¡Descubrámoslo!
¿Todos los días? ¿3 veces por semana? ¿Igual pescado blanco que azul? Responden a estas preguntas desde EL BLOG DEL MAR.
El blog ALIMENTA ACCIÓn nos apunta cuáles son los tres metales pesados que podemos encontrar en algunos alimentos y que pondrían en riesgo nuestra salud.
Sabemos que este alimento es uno de los que los niños no suelen aceptar con facilidad y por eso queremos contarte algunos trucos para que consigas que coman pescado. Es un consejo de EL BLOG DEL MAR.
Un estudio publicado por la Universidad Tecnológica Chalmers, en Suecia, concluye que comer pescado puede prevenir el Parkinson y otras enfermedades neurodegenerativas.
Ceviche con pescado cocido. La autora del blog Fran is in the Kitchen nos cuenta cómo prepara ella el ceviche. Podrás ver muchas recetas en su Facebook https://www.facebook.com/franisinthekitchen