Los alimentos comprados en supermercados llevan cada vez más conservantes que son, claramente, malos para nuestra salud. Ha crecido la tendencia de hacer más recetas caseras y cultivos en el hogar. ¡Toma nota de cómo hacer kéfir!
Seguro que ya conoces los beneficios del kéfir, ¿te animas a preparar kéfir de agua? En NARADIET nos enseñan.
Granos de KéfirQUE ES EL KÉFIR?Originarios del este de Europa, son formados por cultivos de levadura y bacterias lácticas.Existen varios tipos, de leche,de agua y de té. El tiempo de fermentación es de 24 a 36 horas máximo, el de agua se prepara con agua mineral no de la llave porque tiene cloro, un poco de panela (piloncillo, papelon) y limón, el de leche bueno en leche entera, a partir del cua...
Cómo hacer kéfir de agua. Descubre cómo hacer paso a paso esta bebida probiótica gracias al blog Armonía Corporal. Toma nota.
En este artículo te cuentan todo sobre este probiótico que cada vez es más conocido y consumido.
Elaborar kéfir de agua en casa es muy fácil, pero en ocasiones, el desconocimiento nos pueden desanimar a la elaboración casera. ¡Eso se termina!
Kéfir de leche. Propiedades de este fermentador que todavía muchos no conocen. ¿Quieres ver de qué hablamos?
El Kéfir es una bebida similar al yogur hecha a partir de un hongo. Tiene propiedades probióticas y nos aporta vitaminas, minerales y aminoácidos. ¡Descubre por qué debes incluirlo en tu dieta ya!
El kéfir está formado por microorganismos beneficiosos para nuestra salud. ¡Descubre más aquí!
Descubre por qué el kéfir es uno de esos alimentos no tan comunes que deberías incluir en tu dieta. No te lo pierdas.
Bondades del kéfir de agua. El blog Armonía Corporal nos habla de los beneficios que aporta a la salud el kéfir de agua, no te lo pierdas.
Descubre cuáles son los beneficios que el kombucha puede aportar a tu salud. ¿Aún no lo conoces? ¡No te lo pierdas!
En este post encontrarás información sobre qué son los alimentos y bebidas naturales fermentadas y sus propiedades.
El blog ARMONÍA CORPORAL nos enseña a hacer kombucha, ¿aún no lo has probado?
No puedes imaginar lo beneficioso que es el kéfir, más aún si lo elaboras en casa aprovechando esta receta de LosTeralesdeSil
Croquetas de Kefir y EspinacasINGREDIENTES:Una taza de nódulos de kéfir de agua Dos tazas de espinacas crudas cortadas en juliana. Media taza de ciboullete cortado finito Media taza de salvado de avena Media taza de harina leudante Tres cucharadas de avena gruesa Sal a gustoPREPARACION:Mezclar todos los ingredientes hasta lograr una pasta. Freír en abundante aceite. Sacar antes de que esten muy do...
Que hacer con el excedente de granulos de kefir de aguaHoy os voy hablar de que hacer con el excedente de granulos de kefir de Agua para poder aprovecharlos en vez de tirarlos.RECETAS DE COCINASe pueden utilizar en la cocina, como por ejemplo para hacer esta receta de Croquetas de Kefir de Agua y espinacas.También se pueden añadir en ensaladas lavándolos bien con agua y dejándolos en agua toda la...
Muffins de kéfir y frutos rojos
Una de las glándulas más importantes del sistema endocrino es la glándula tiroides. En muchos casos, en ella se presentan dolores de diferente intensidad. Veamos por qué y cómo aliviar cualquier molestia.
Cuando tengas excedente de nodulos puedes aprovechar para experimentar con cosas nuevas y ver que resultados da. Yo que tengo nodulos de más voy a ver que tal sale esta receta de kefir de agua en leche de avena. Espero que quede rica!!Kefir de agua en leche de avenaIngredientes:60 gr de Nodulos de Kefir de agua60 gr de Panela1 datil (sin edulcorantes ni aditivos)Agua embotelladaLeche de avena (mej...
Muchas son las propiedades y beneficios que tiene el kéfir para el organismo humano, una bebida fermentada, normalmente a base de leche y un cultivo del hongo o los nódulos conocidos cómo kéfir; hoy os explicaremos cómo obtener kéfir vegano de avena, soja, almendras, nueces, coco o cualquier leche vegetal será válida para hacer esta receta.No hace mucho estuvimos hablando de cómo elaborar kéfir de...