¿Te sientes desbordado con tus hijos? La práctica del mindfulness puede ayudarte a gestionar positivamente tus emociones, vivir el tiempo presente y disfrutar de las pequeñas cosas junto a tus peques.
La disciplina positiva es una enseñanza respetuosa mediante la cual se busca entender el comportamiento de los niños. Esta práctica se fundamenta en la empatía y la comunicación en las relaciones entre progenitores e hijos.
Desde que nacemos nuestro mundo está rodeado de palabras y frases que van formando nuestro cerebro día a día. Está más que comprobado: si hablamos bien a nuestros hijos,
Aprendamos a educar en positivo a nuestro perro. En este post nos dan consejos y, además, una guía
La sinceridad está sobrevalorada, sobre todo cuando se cae en el sincericidio; es decir, cuando se comete el error de herir a los demás.
La adolescencia es una etapa bien bien complicada... Te aconsejamos entrar en este post para ver cómo hablar con nuestros hijos en esa etapa sin que haya una guerra continua :)
Lo que damos al otro nos lo entregamos a nosotros mismos
Uno de los últimos avances en genética y Psicología indica que el pesimismo podría encontrarse en nuestro propio código genético.
Cuando son pequeños los cachorros cuando entran a la casa la primera vez, los acostumbramos a que nos persigas por toda la casa, porque nos divierte, porque nos gusta tenerlos siempre cerca, y se acostumbra por mucho tiempo.
El poder de la palabra es inmenso. Mientras más cosas negativas te digas o le digas a tus hijos, se pueden convertir en verdad...
A veces, nuestra opinión es percibida como crítica y genera conflicto. Veamos cómo hacer para evitarlo sin tener que callar
Conozcamos qué es y cómo hacer un análisis de sentimientos en nuestra estrategia de marketing
Repite estas frases y confía en tu capacidad para superar cualquier problema o dificultad. ¡Sí, tú PUEDES!
¿Sabes cómo puedes conocer tus propios sentimientos? En este post te ayudaremos a identificarlos.
Nos hace especial ilusión poder compartir con todos la carta que un usuario de nuestra app Siente nos ha enviado y que nos ha llenado de felicidad y emoción.
No solo mejora tu estado de ánimo, sino que ayuda a tu corazón, a tu tensión...
La autoestima depende de diferentes factores. No siempre vas a sentirte igual de segur@. Lo que es importante es saber el valor que verdaderamente te das. Más información, aquí.
Es increíble las cosas buenas que pueden despertar estas adorables mascotas en sus dueños. ¿Qué emociones añadirías a esta lista?
Descubre de qué manera desarrollar la empatía, es decir, la capacidad de ponerse en el lugar del otro, comprender sus emociones y sentimientos, te puede ayudar a gestionar los conflictos y, en definitiva, mejorar tus relaciones sociales.
Cuando sufras dolor emocional, TÚ debes ser tu mejor apoyo. Hoy te contamos cuáles son las mejores herramientas para acabar con el dolor y la frustración.
Si simplificando tu vida no solo consigues ser más feliz, sino también controlar tus emociones, la vida puede ser mucho más sencilla, ¿no crees?