Nunca es fácil hacer un regalo a una mujer, en especial si esa persona tiene edad totalmente diferente a la nuestra. Queremos regalarle algo que no le ofenda, que disfrutes y le cause alegría. Para una mujer mayor hay diversas opciones que le encantarán. Solo hay que usar un poco la imaginación. Pero, si te encuentras en apuros, hoy en MegaNicho.com podemos ayudarte con estos consejos sobre r...
Los diez caprichos con los que un HQ! Follower (chico) debe tener...o al menos, soñar...Parte 2
Todos los ejercicios que ayuden a mejorar los movimientos que se ejecutan en el trabajo, en la vida cotidiana o durante la práctica de alguna disciplina deportiva llevan el nombre de funcionales, la nueva tendencia en el mundo del fitness. Aunque en Estados Unidos y Europa se los practica desde hace tres décadas, en Ecuador es un ‘boom’ y por esa razón los centros de acondicionamien...
Si eres una persona que sufre de vértigo, te aconsejo que no sigas leyendo. O mejor, no veas los vídeos que voy a colgar. Yo reconozco que soy un poco 'cagueta' con las alturas. Soy de los que, cuando se asoman a un balcón, dejan un pie algo rezagado con la intención de conseguir una falsa sensación de seguridad. Así que imagínate lo que me va a costar escribir este post.El Caminito del Rey es un...
Ha pasado ya un mes desde que di a luz a mi tercer bebé y sí, suena tópico pero a la vez que parece que fue ayer, también parece que fue hace una eternidad. Siendo una experiencia reciente la siento ya lejana, como si hubiera ocurrido hace meses. Qué curioso es el sentido del tiempo. Imagino que el no haber tenido puerperio, o no haberlo vivido como debiera, influye.Si bien he podido contaros la e...
"Creo que este año nos toca adaptarnos a las circunstancias y aprovechar para sonsacacarles el máximo jugo posible. Ya sabes, si la vida te da limones, haz limonada".
Pilates en casa: Qué es y cómo practicarlo ?
Rutina de Ejercicios para glúteos fácil pero muy Efectiva
El Álbum proponer ver el fútbol a través de los ojos de 12 ilustradores que retratan a los ídolos de la Copa América Brasil 2019 Aunque muchos pensarían que la tradición de cambiar y coleccionar pegatinas de fútbol es vintage y está pasada de moda, nada más lejos de la realidad. Los ídolos de la pelota siguen siendo los protagonistas de grandes proyectos y objeto de deseo entre quienes pasan horas...
Ocho curiosidades sobre el bolígrafo Bic Cristal
Mientras me preparaba para salir de casa mi madre estaba muy sorprendida, decía que me veía muy tranquila... ¿Y qué esperaba? Ya sabía a lo que iba y ponerme nerviosa no me iba a ayudar en nada. Llegó el taxi y tardamos apenas dos minutos en llegar al hospital, eran poco más de las 7 de la madrugada y no había apenas nadie en urgencias, parecía muy tranquila la cosa.Me mandaron directamente a la z...
Y Colón descubrió Papúa. Algo tenemos en común aquel Colón, de oficio descubridor, y este humilde servidor. Uno descubriría las tierras y el otro, los productos que de estas nacieran, hasta llegar al lugar donde se elaboran. Os presento mi última descubierta, ubicada bajo la mirada del mismísimo Colón, en plena plaza se alza el restaurante Papúa, junto al Teatro Fernán Gómez. Hace tan solo unas po...
El dolor lumbar es una es una de las afecciones más comunes en la sociedad moderna, todos en algún momento de nuestra vida nos hemos visto afectados al menos una vez por este tipo de dolor y el cual está caracterizado por: dolor en la región lumbar baja, puede ser local o irradiado hacia uno o varios miembros inferiores, incapacidad para la movilidad de la columna lumbar, inflamación y contractura...
Iniciar un programa de ejercicios en un gimnasio puede ser una experiencia bastante desalentadora. Una visita a un gimnasio local puede parecer muy intimidante. Miras a tu alrededor y estás aturdido por la gran variedad de máquinas y equipos de ejercicio que no tienes la más mínima idea de para que servirán.¿Qué es? ¿Cómo funcionan todas estas cosas? Incluso el vocabulario de muchos al referirse a...
Francia impresiona en el arranque (3-0)
García: 'Honduras no ha perdido nada todavía'
Generalmente un niño con autismo presenta trastornos sensoriales y en el desarrollo psicomotor que pasan desapercibidos por las características propias de dicha condición, diagnosticada siempre por expertos en el área (psicólogos y/o psiquiatras), dejando de lado la evaluación y abordaje de un fisioterapeuta. El fisioterapeuta en esta área, actúa por medio de terapias lúdicas involucrando la reali...
En “El curioso caso de Benjamin Button”, una historia de F. Scott Fitzgerald y luego una película protagonizada por Brad Pitt, un hombre envejece: nace viejo, retrocede con los años y muere como un bebé.Esto no se ve típicamente en la vida normal. La pregunta es, ¿por qué no?En lo que equivale a un triunfo tecnológico para los aspirantes a Benjamin Buttons del mundo virtual, un equipo...
En mi artículo anterior hago mención de algunos padecimientos durante el embarazo, y el dolor después del parto. En esta ocasión presento un problema frecuente para las mujeres durante y después del embarazo: la diástasis de rectos, dicho trastorno resulta de músculos abdominales débiles, en el cual se observa una separación entre los lados derecho e izquierdo del músculo recto mayor del abdomen.¿...
En mi artículo anterior hago mención de algunos padecimientos durante el embarazo, y el dolor después del parto. En esta ocasión presento un problema frecuente para las mujeres durante y después del embarazo: la diástasis de rectos, dicho trastorno resulta de músculos abdominales débiles, en el cual se observa una separación entre los lados derecho e izquierdo del músculo recto mayor del abdomen.¿...
Ya sea una propiedad de lujo con vistas al río, una elegante estancia boutique en una mansión neoclásica o un hotel de diseño funky con habitaciones temáticas de Harry Potter, los hoteles de Düsseldorf atienden a todo tipo de viajeros. No sólo eso, muchas de las propiedades más visitadas de la ciudad tienen restaurantes increíbles o están a un paso de las principales atracciones de Düsseldorf. No...