10 razones para hacer peso muerto
Beneficios del peso muerto. Nuestros amigos del blog Practica Vida nos explican en qué consiste este ejercicio y nos apuntan, además, diez razones para practicarlo.
peso muerto
5.609 ideas encontradas.
No volverás a realizar el ejercicio 'peso muerto' mal
El 'deadlift' o 'peso muerto' es uno de los ejercicios más completos que existen. Eso sí, como cualquier otro, conviene realizarlo adecuadamente para potenciar al máximo sus beneficios y evitar lesiones. Te recomendamos leer este completísimo post de 'FullMusculo'.
Peso muerto: el ejercicio que no debería faltar en tus rutinas
El peso muerto es un ejercicio sencillo que no debería faltar en tus rutinas. Descubre cuáles son sus beneficios.
6 ejercicios de peso muerto para glúteos que debes probar
Si eres de esas personas a las que les cuesta mucho tonificar, endurecer y aumentar el volumen de los glúteos, estos ejercicios de peso muerto están diseñados para ti.
Músculos estabilizadores: esos grandes olvidados que juegan un papel fundamental
Consejos, métodos y una pequeña muestra de entrenamiento para los músculos estabilizadores. ¡Descubre su importancia!
Deadlift o peso muerto en crossfit
Deadlift o peso muerto en crossfitMúsculo : Femorales Equipo : Barra .
Vida y obra de Frida Kahlo
Pinturas de Frida Kahlo. Se trata de una de los máximos exponentes de la pintura mexicana de todos los tiempos. También es un referente de la mujer en el mundo del arte
Peso muerto con mancuerna: aprende a hacerlo de la forma correcta
El ejercicio de peso muerto con mancuernas, es muy diferente del peso muerto común, pero en vez de usar una barra olímpica se emplea un juego de mancuernas para su ejecución. Es un entrenamiento muy bueno para incrementar la fuerza y la masa muscular en algunas parte del cuerpo.Es menos fuerte que el peso muerto usual, siendo un ejercicio excelente para todas las personas que todavía no se han arr...
Un perro se niega a abandonar a su dueño muerto en la calle pese a estar a 38 grados
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StrongLifts 5×5 (entrenamiento para principiantes)
Stronglifts es uno de los entrenamientos más conocidos para ganar músculo y fuerza, a la vez que definir tu figura. Es simple y efectivo. Por eso hoy hemos decidido traerte un entrenamiento para principiantes. ¡Ponte en forma ya!
Efímera: un libro para empezar a hablar de la muerte a los niños
Trata de un insecto que descubren en casa dos hermanos y que se llama de esta manera. El 'bichito' sólo vive un día, así que los dos niños se proponen que ese día sea inolvidable para su nueva amiga...
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Método Texas, un entrenamiento de nivel intermedio-avanzado
Las personas que llevan entrenando más de un año necesitan una rutina que les exija y que evite el estancamiento. Para ellos, no hay nada mejor que el Método Texas.
Denuncian peleas de perros clandestinas en Madrid
La Sociedad Protectora de Animales y Plantas de Madrid denuncia que se están produciendo peleas de perros clandestinas en Madrid sin que las autoridades actúen. ¡Denunciemos este horror!
El Club de los 27
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¿Qué ha sido este 2017 para los animales?
''Esta vez, siguiendo mi propósito de hablar aun más sobre los derechos animales, he querido reflexionar sobre cómo ha sido este último año para los animales.''
La fuerza de la vida: historias reales
La frase 'la realidad supera la ficción' no es una frase hecha sin más. Se trata de la más pura verdad cuando nos encontramos con historias como estas...
Rutina de 'tirón-empujón' (push-pull) para 3 o 6 días
La división de entrenamiento entre ejercicios de tirón o 'pull' y empujón o 'push' te permitirá trabajar todo el cuero sin dejar partes rezagadas. ¡Echa un vistazo a esta información!
Recordamos a Aya Jayne, la historia de un bebé milagro
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