Te contamos por qué sufres más por el calor que otras personas
¿Eres de los que, en cuanto suben un poco las temperaturas, se ponen a sudar, se sonrojan, incluso sienten falta de aire? Estos son los motivos (y las soluciones).
peso y calor
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Dieta de la piña, ¡descubre en qué consiste!
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Consejos para instalar una piscina en la terraza
¿Estás pensando en poner una piscina en la terraza? Antes deberás tener en cuenta estas cuestiones.
Maquillaje perfecto a pesar del calor
Uno de los mayores problemas que me planteo en verano es la de mantener el maquillaje en su sitio a pesar de los terribles sudores provocados por el insufrible calor de Madrid. Un día, por casualidad, descubrí este producto y desde entonces no puede faltar en mi bolso cuando salgo de casa.¿Os habéis fijado en los programas de televisión como las maquilladoras retocan el maquillaje a los presentado...
Maquillaje perfecto a pesar del calor
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Picadillo de plátano verde a la crema
Si te gustan las recetas latinas, no puedes dejar de hacer este relleno a base de plátano verde y crema ideal para tus tacos y fajitas
El frío ayuda a perder peso
Aunque resulte extraño, el frío puede ayudar a perder peso y luchar contra la obesidad. Descubre de mano de los expertos por qué esto es así.
Deja de sufrir por el calor y prepárate un delicioso helado
A pesar del calor, nos gusta el verano y, sobre todo, los ricos helados que podemos comer en esta época del año. ¡Apuntad esta receta!
La comida saludable no basta para perder peso
¡Malas noticias! Comer sano es necesario, pero si quieres perder peso, puede que no sea suficiente. ¿Por qué? Lee y verás.
¿Es posible mantener la casa fresca en verano sin aire acondicionado?
Mira los consejos que apuntan desde el blog ESMIJOVI para estar cómodo en casa a pesar del extremo calor que hace en la calle.
Rutina de volumen y definición ¿Cuál es la diferencia?
¿Tienes clara la diferencia entre volumen y definición a la hora de hacer ejercicio? Es importante tener claro qué quieres y cuándo hay que enfocarse en una u otra para conseguir el cuerpo deseado
Angel Food de limón
Desde el blog UN PEDACITO DE CIELO nos indican que, a pesar del calor, merece la pena encender el horno para probar esta delicia de bizcocho de limón.
15 alimentos con pocas calorías para adelgazar cuidándose y comiendo de todo
Porque bajar de peso no tiene por qué resultar complicado, tan solo debemos conocer los alimentos menos calóricos y comer sano y variado.
Mitos de la alimentación que debes borrar de tu mente, ¡cuídate!
Se dicen muchas locuras en el mundo de la alimentación. NUTRICIÓN A LAS 6 nos ayuda a acabar con algunas de ellas. ¡Toma nota!
Uvas pasas y cacahuetes, ¿calóricos y/o saludables?
Curiosamente, a pesar de ser considerados alimentos muy calóricos, no todos los son tanto y, lo mas importante, son sumamente saludables. ¿Qué ocurrirá con las uvas pasas y los cacahuetes?
Tipos de cocción de los alimentos
Tipos de cocción de los alimentos: un post de lo más útil que nos trae el autor de CON TEXTURAS Y SABORES.
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Si estás pensando en recurrir a sustitutivos de la dieta para perder peso, ¡no hagas locuras! Sigue estos consejos y siempre consulta con tu médico. No juegues con tu salud.
Olvídate de lo que has escuchado: ¡los plátanos NO engordan!
A pesar de la gran cantidad de beneficios que aporta el consumo de plátano, todavía hay muchas personas que lo eliminan de su dieta por pensar que es muy calórico. ¡ERROR!
Abanico o pai pai para protegerte del en verano
¡Qué pesado se hace a veces el calor en verano! Por eso, para hacerlo un poco más llevadero, vamos a elaborar un abanico o pai pai con ayuda de los peques.
¿Perder Grasa o Ganar Músculo?
Esa es la duda cuando quieres quitarte un par de kilos.. ¿gano músculo o pierdo grasa? Veamos ⬇
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La dieta inversa es una dieta a seguir después de una dieta de control calórico para evitar recuperar el peso perdido y mantener la salud. By Operación Bikini-.