¿Sin plan para San Valentín? ¡Practica el deporte de moda!
Nada más romántico que compartir hobby y celebrar San Valentín felices, sanos y compenetrados. ¡El pádel os enamorará!
pistas de padel
47 ideas encontradas.
8 beneficios de jugar al pádel para tu físico
El pádel está de moda tanto en hombres como en mujeres. Pero, además de divertido, tie4ne beneficios. En este post vemos 8 de ellos
Ventajas de una Pista de Pádel
La creciente popularidad del pádel, un deporte que combina agilidad, estrategia y diversión, ha llevado a un aumento significativo en la demanda de instalaciones adecuadas para su práctica. Es aquí donde la construcción de pistas deportivas juega un papel crucial, proporcionando espacios óptimos para disfrutar de este emocionante juego. En este artículo, no solo abordaremos los beneficios para la...
Beneficios y evolución del pádel
¿Ya has probado el pádel? Uno de los deportes de moda, por su facilidad y entretenimiento. Te hablamos de sus beneficios y su historia
Jugar al padel para ponerse en forma, ¡descúbrelo!
Jugar al padel para ponerse en forma. Aquí os dejamos una propuesta de Revista belleza para ponerse en forma mientras jugamos al pádel
El ejercicio perfecto para quemar grasa y tonificar brazos, glúteos y piernas
El ejercicio que te proponemos hoy ya está arrasando en Italia y es una de las mejores opciones para combinar deporte y diversión entre amigos.
El pádel
Un deporte de moda
El dormitorio de L00, una fantástica combinación de blanco y negro
Dormitorio en blanco y negro. Nuestra amiga L00 nos invita a ver su dormitorio, un espacio en blanco y negro con mucho gusto.
Jugar al PÁDEL, un deporte para todos – CONSEJOS para INICIACIÓN
El PÁDEL es un deporte que se juega con palas de padel. Aprende CÓMO JUGAR al padel con este artículo y el VÍDEO con Consejos para Jugadores de iniciación.El padel es un deporte de raqueta que siempre se juega por parejas y enfrentados. Puede decirse que es similar al tenis, o más bien que tiene algunos parecidos, aunque también muchas diferencias como que puedes ayudarte de paredes (auqnue siempr...
Un jardín de impresionante belleza y muy funcional: ejemplo a seguir
Ejemplo perfecto de cómo podemos unificar muy distintos elementos en un mismo jardín. ¡Precioso!
Golpes de Pared de Fondo en Pádel ¡Derecha y Revés!
Si te gusta el pádel y has comenzado a practicarlo, verás que los primeros golpes que debemos aprender (y comienzan a ser algo complicados) son los que tras botar en el suelo, rebotan en la pared.Hoy veremos cómo realizar el golpe de salida de pared de fondo (sin que llegue a tocar ninguna de las paredes laterales de la pista).Analizamos la salida de pared de derecha y de revés con EFECTO PLANO, a...
Pádel, deporte entretenido que te ayudará a perder peso
El PÁDEL es un Deporte que cada vez tiene más afición por ser FÁCIL de jugar, muy DIVERTIDO y ayuda a PERDER PESO ¡Ponte EN FORMA Jugando al Pádel!La diversión es a veces un tema que no vemos del todo como algo bueno, puesto que suponemos que se trata de una pérdida de tiempo que podríamos invertir en otras actividades que en verdad nos ayuden a cumplir los objetivos fisiológicos que nos trazamos,...
4 Zapatillas de Pádel para Mujer que Me Compraría
4 Zapatillas de Pádel para Mujer que Me Compraría
5 razones para instalar césped artificial
Nos encanta el césped natural, pero aquí tienes algunas razones por las que quizás sea más conveniente para ti ponerlo arificial
Ideas para Regalar “Pádel” a tu Pareja estas Navidades
Ideas para Regalar “Pádel” a tu Pareja estas Navidades
¿Se puede jugar al pádel con tacones?
¿Por qué no debemos jugar al pádel con tacones? Aquí vemos la importancia de hacer deporte con las zapatillas adecuadas.Diletta Leotta, una popular periodista italiana, compartió en su cuenta de Instagram un video donde terminó demostrando cuáles son los riesgos de jugar al pádel con tacones. Lo que para muchos evidentemente es imposible y arriesgado, Leotta nos demuestra porque motivo lo es. La i...
Epicondilitis, la epidemia de los aficionados al pádel y al tenis
No hay duda de que practicar pádel trae innumerables beneficios para la salud, siempre y cuando se haga bajo los términos normales y usando en todo caso los métodos de protección tanto dentro como fuera de la pista. Epicondilitis, lesión habitual en jugadores de padel y tenis Pero también es cierto de que estamos frente a un deporte que nos ocasiona algunos traumas anatómicos cuando hacemos un mal...
¿Es tu actividad ideal? Pádel
Volvemos con una de las sagas más conocidas de Entrena Salud. ¿Es tu actividad ideal? Vamos a entrar de lleno en el mundo del padel: Tipo de deporte, beneficios, consejos, seguridad…Quiero que tras leer este artículo, te quede claro si el padel es o no es para ti, vamos a ello! ¿Qué es el padel? El pádel es un deporte colectivo de raqueta. Se juega en parejas y consta de los siguientes e...
La importancia de la psicología en el pádel
El pádel es un deporte que se basa en la táctica del juego y en la técnica del golpe. Pero una de las partes más importantes que también debe entrenarse es la psicología. Los jugadores profesionales han explicado en multitud de entrevistas que esta parte no se debe olvidar, ya que también forma parte de los entrenamientos. Para ello, suelen acudir una vez por semana a un psicólogo especializado.Ll...
11 Beneficios del Pádel para tu salud física y mental
Hoy hablaremos sobre los beneficios del pádel, un deporte similar al tenis pero mucho más dinámico, pues se juega en una pista mucho más pequeña y cerrada, donde la pelota puede rebotar en las paredes.También se trata de un juego de equipo, ya que se juega por parejas (2 vs 2), donde es imprescindible coordinarse y socializar para ganar cada partido.Lo mejor de este deporte es que desde que vas a...
¿Cómo prevenir lesiones al hacer deporte? Los 10 mandamientos
GUÍA Básica con 7 MANDAMIENTOS de Buenas Prácticas para PREVENIR LESIONES cuando hagas DEPORTE.No hay nada más absurdo que lesionarse haciendo deporte por no haber tomado las precauciones básicas, la mayoría de ellas de sentido común. No por su obviedad está de más anotarlas en un lugar bien visible. Sobre la nevera de la cocina por ejemplo, para así no olvidarlas nunca y evitar disgustos innecesa...