5 planes saludables para esta Semana Santa
¿Se acerca la Semana Santa y todavía no has pensado ningún plan? Te proponemos 5 saludables, diferentes y baratos.
planes saludables
7.176 ideas encontradas.
Plan completo para 7 días de dieta saludable
Descubre las mejores opciones para desayunar, almorzar, comer, merendar y cenar de forma saludable durante una semana.
Como funciona el sistema inmune de tu hijo
Desde que nacemos desarrollamos el sistema inmune para defendernos de las agresiones de virus y bacterias. ¿Cómo funciona en los peques?
Diseñan un plan para atender los efectos de la crisis climática en la salud
Un equipo de investigadores españoles y de la Organización Mundial de la Salud ha diseñado un plan con el objetivo de prevenir y minimizar los diferentes efectos de la crisis climática sobre la salud.
10 planes de ocio para el Otoño
Disfruta de esta estación aprovechando al máximo tu tiempo libre con estos planes.
3 alimentos ricos en grasas saludables para conseguir un vientre plano en Navidad
Aunque la Navidad esté a la vuelta de la esquina, podemos realizar recetas saludables y riquísimas a base de estos 3 alimentos especialmente indicados para la reducción de grasa abdominal. ¡Apunta!
Pie plano o caído: qué es, causas, síntomas y tratamiento
Si sufres de pies planos o caídos, este post es para ti. ¡No te lo pierdas!
Dos jugos para con efecto quemagrasa
La grasa que se deposita en la zona del abdomen es una de las más difíciles de eliminar. Mujer Chic nos recomienda tomar estos dos jugos y combinarlo con deporte y dieta sana.
Matronatación, una excelente actividad para padres y bebés
La matronatación ayuda a fomentar el apego, estimular vínculos emocionales y promover el desarrollo psicomotor del pequeño. ¡Anímate y pruébalo!
Por qué es tan importante vacunar a tu perro contra la rabia cada año
¿Es tan peligroso como dicen no vacunar a tu perro contra la rabia?
5 tipos de barriga, ¿cuál es su causa y cómo eliminarlas?
Existen cinco tipos de 'barrigas' o vientres, cada una responde a un problema y debemos eliminarla de forma distinta.
6 Ejercicios con una silla para tener un abdomen plano en tres semanas
No hace falta un gimnasio. Con una silla simplemente, podrás poner en práctica estos 6 ejercicios que te ayudarán a tener un abdomen de modelo
Hidratos de carbono, ¿sí o no?
Todo sobre los hidratos de carbono en las dietas. Muchas dietas desechan por completo el consumo de hidratos de carbono, creando falsos mitos en torno a los alimentos de este grupo. Para saber cuál es su verdadera función, hemos hablado con la nutricionista de Medicadiet. ¡Baja de peso pero hazlo con cabeza!
Batidos, jugos y bebidas para un vientre plano, ¡te damos las recetas!
Estos batidos te ayudarán a sentirte saciada y eliminar toxinas.
Con el nuevo año vienen nuevos propósitos.
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Plan para el finde: en busca del tesoro
Aunque aún queda para el fin de...¡un plan para hacer con los peques!
Reto TRIPLE: saltos a la comba, planchas y puentes. ¡Resultados en 10 días!
Tan solo necesitas 10 días para empezar a percibir cambios en tu cuerpo con este megarreto. ¡Atrévete! 3 ejercicios para el cuerpo 10.
Adiós a la grasa abdominal... ¡con berenjena!
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25 alimentos con efecto antiedad que no pueden faltar en tu dieta
Si te gusta cuidarte y quieres que los años no pasen por tu piel, incluye estos alimentos en tu dieta.
Frutoterapia: piel radiante con frutas
¡No te imaginas los beneficios que la fruta aporta tu piel! Lamilanista nos lo cuenta. Toma nota.
Porque tú también fuiste niña: Los mejores recuerdos de la infancia
¿Podrías resumir tu vida en 10 recuerdos infantiles? ¿Los que más te hayan marcado de por vida? Nuestra amiga lo ha hecho en este post.