Plan de Alimentación para Principiantes
¿Comienzas con el deporte? Aquí tienes una Guía Completa para una Alimentación Saludable
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237 ideas encontradas.
5 buenos hábitos para NO subir de peso en Navidad
¿Es posible disfutar de estas fechas sin ganar peso? Nos cuentan algunas claves aquí.
Recetas para San Valentín
Este fin de semana muchos de nosotros celebraremos San Valentín de una forma o de otra. Unos, convencidos (¡qué bonito es celebrar el amor, sea con la excusa que sea!) y otros por pura inercia. Independientemente de que elijáis un restaurante para la noche del 14 o del 15, el hecho de que este año caiga en fin de semana permite al menos plantearse la posibilidad de preparar una cena “romántica” un...
''Menos deberes y más cenas en familia'' ¡Nos encanta el eslogan!
Estamos muy de acuerdo con el lema de la última campaña de Ikea.Y nuestra amiga lo ha demostrado inspirándose en él para este post.
Pollo con piña
En esta web tenéis varias recetas con pollo realmente deliciosas: pollo tikka masala (pulsa aquí para ver la receta), pollo al vino de Málaga Pedro Ximénez (pulsa aquí), pechugas de pollo al horno con ricotta y espinacas (pulsa aquí), pollo con almendras chino (puedes verlo pulsando aquí), nuggets de pollo caseros (receta aquí), cuscús ligero de pollo y verduras (puedes ver la receta aquí)…...
Un menú sano muy especial & personal para quienes deseen 'copiarlo'
Menú semanal sano. Nuestra amiga insiste en que no es nutricionista ni experta, simplemente, 'trata de comer lo más sano posible'. Y nos convence. Mirad su menú.
Menú semanal equilibrado
Menú semanal equilibrado
Orden en la cocina y algunos descargables
Descargables geniales para planificar mejor la compra, los menús semanales y algunos trucos para ordenar los armarios.
¿Te tienes que llevar la comida al trabajo todos los días? Tenemos un menú para cada jornada
Descubre los menús para el tupper que nos proponen desde el blog Cocinar con Amigos. Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/pages/Cocinar-con-amigos/186704668018714 para ver más recetas.
Una boda perfecta y sin quejas, ¿cómo?
El día de la boda queremos que todo salga a la perfección y que los invitados disfruten. ¡No caigas en estos errores!
5 tips que te ayudarán a adelgazar saludable & conscientemente
Ahora que llega el buen tiempo en muchos países, toca hablar de ponernos en forma y lucir una silueta esbelta y sana.
¿Sabes qué es el Batch cooking?
"Si no tienes especial paciencia para cocinar todos los días, pero a la vez quieres comer sano y equilibrado, el Batch Cooking es para ti. En mi casa supuso toda una revolución y ya no puedo vivr sin este sistema".
10 consejos para adelgazar después de Navidad
¡Se acabó la Navidad! Han sido unos días intensos, llenos de emociones, de reencuentros, de compartir con quienes más queremos nuestras ilusiones. Pero somos mediterráneos, y para nosotros celebrar algo significa hacerlo entorno a una mesa. Seguro que hasta quienes estamos más preocupados por nuestra salud y por nuestro bienestar, durante estas Navidades hemos comido y bebido más de lo habitual. T...
¿Qué es un decálogo nutricional?
Llevar una dieta sana implica darnos un tiempo para pensar y planificar un menú diario, con alimentos que aportan nutrición a vuestro cuerpo, para trabajar de forma efectiva. Esta planificación debe ser individual, puesto que cada persona tiene necesidades distintas, lo ideal será asistir a un nutricionista que os ayude a crear un plan de alimentación que se adapte a vuestras características fisi ...
Cómo crear una mesa de dulces moderna y elegante
"¡Hoy os damos ideas de como crear una mesa de dulces moderna, elegante y con detalles a la última!". Por MIS SECRETOS DE BODA.
Casarse embarazada: todo lo que debes tener en cuenta
Afortunadamente, hoy en día está totalmente aceptado que una mujer se case embarazada. Si es tu caso, ¿cómo irás? Toma nota :)
Arroz a la moruna con nueces
Vale que el arroz nos gusta en casi todas sus versiones, ¡pero qué ganas de probar esta receta de ELTIOVIVOROJO!
Nevera bien ordenada, cocina feliz
Ordena la nevera siguiendo estos consejos, ahorra tiempo y potencia el buen estado de los alimentos.
Con la comida no se juega...¿verdad?
''Ya nos lo decían nuestras madres cuando éramos pequeños “Cómetelo todo ¡que con la comida no se juega!”. Cuánta razón tenían cada vez que nos lo decían...''
Cómo crear un menú de boda de verano a prueba de calor
El clima sí que influye en el tipo de menú a escoger. ¿Te casas en verano? Deberán tener en cuenta estas recomendaciones para que sea un éxito.
Tips para planificar menú
Planificar el tiempo y organizar el día claves para eliminar el estrés.La llegada de septiembre de por sí ya se hace un poco cuesta arriba; preparar el inicio del colegio y vuelta a la rutina.Para hacerlo más fácil y sin estrés, seguimos estrictamente una planificación del tiempo y una de las cosas que me ayudan es la planificación del menú. en mi caso lo planifico mensualmente.Primero hago una re...